1.秋季养生歌：衣要保暖别着凉，日常生活须乐观；秋燥上火少吃辛，阴冷坏肚别吃寒；补液生津多吃酸，合理膳食是关键；多多喝水排毒素，养阴益气最重要。

2.天气渐渐变凉，寒夜更加漫长，问候不曾忘记，关怀永在心上，小心莫要着凉，记得添加衣裳，生活即使繁忙，也要注意健康，朋友心头记，短信常往来，祝你幸福无疆，快乐永远！

3.天气渐转凉，早早穿好秋装，一早一晚千万莫着凉；科学养生好，鱼肉蛋类均衡营养，少油多汤更健康；坚持多锻炼，爬山游玩身心欢畅，身体更强健；养生贴士送给您，祝愿幸福安康，快乐。

4.吃过就好,不管干什么,身体才是本钱啊!现在是三月份,这天忽冷忽热的,多穿点衣服,小心着凉了。

5.露为霜，天转凉，及时添衣莫着凉；寒风起，秋叶飘，天干劝君多喝汤；秋霜降，祝福到，快乐直往心里冒；霜降，愿快乐幸福‘双’降到你身边！

6.白露切勿露，免得着凉又泻肚。民谚

7.白露到，天转凉，雁群翔，徙南方，秋叶黄，寒雾涨，添衣裳，莫着凉，秋光赏，体要康，送吉祥，幸福淌，秋月朗，桂花香，晨露降，锻炼强，愿白露节气健健康康！

8.今天变天，当心着凉；注意身体，吃么么香；凉天添衣，少吃冰棒；吃香睡香，身体倍棒！

9.秋干易上火，秋风易着凉，秋色易着迷。秋分已轻轻接近，慢慢来袭，朝朝盐水，晚晚蜜汤，滋补身心，强身健体。

10.金秋时节。野果飘香。夜香缭绕。微风中。飘撒着那带着凉意的雨丝。更显出秋天别具一格的韵味。细细的雨点落在身上。顿时的凉爽吹散了心中的浮躁。使人融入意境一般。

11.头发未染霜着凉亦错在我幼稚。林夕

12.炎炎的夏日，酷热的暑期，清凉的祝福，清爽的祝愿，每一句都浸透着凉爽，为你分忧，给你解愁，为你送上真诚的问候，祝你夏日快乐！

13.他不耐烦地翻了个身，把背贴着凉席，仰着头，望着天窗外的那一块高高的天空出神。

14.白露到，秋气爽；添衣物，防着凉；胃口开，食定量；补身体，莫着忙；肥腻伤；轻淡养；润秋燥，理应当；谨记此，莫相忘；短信到，保健康。

15.深秋霜降，气温骤降，多添衣裳，小心着凉，加强锻炼，身体棒棒；手机铃响，问候送上，气温下降，深情不降，暖在心上，朋友情长，愿你身体永远健康！

16.霜降即将来临，友情始终不变；多添衣裳，小心着凉，加强锻炼，身体棒棒；愿平安快乐，如意吉祥；霜降快乐，心情舒畅！

17.寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康；出门添衣，晚上加被；早起早睡，加强营养；喝口热汤，温暖无恙；一早一晚，小心着凉。天气冷了，愿你保持愉快的心情。

18.小满时节悄悄到，气温渐渐在增高；一旦逢上下雨天，气温准会狠狠降；注意保暖添衣服，小心着凉患感冒；湿性过敏皮肤病，小满最是易发期；饮食进餐宜清淡，常吃瓜果青绿菜。祝朋友小。

19.姜生，这么多年，这么多年，我眼睁睁地看着，看着你爱着凉生时的无助而薄凉。那么，这么多年，这么多年，你如何不肯看看，一个叫天佑的男子，他爱着你时的浓烈而无望。乐小米

20.立冬到，天更凉；送问候，未曾忘；寒风吹，易着凉；添衣裳，记心上；生姜汤，暖心肠；多营养，免疫强；常锻炼，保健康；朋友情，放心上；诚祝愿，永安康！

21.酷暑难耐，处暑到来，伴着凉意把朋友来关怀；白天热，早晚凉，睡觉千万关好门和窗；休息早，饮食好，锻炼身体壮。祝处暑快乐！

22.今天是秋分，我要求你做到：注意保暖，预防着凉；适度锻炼，搞好身体；晨起喝水，滋润一天。如果你做不到，那就让穿棉袄一天，放弃风度一天！

23.秋季养生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体;锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度，准备活动要充足。祝你健康!

24.16岁那年的11月底，我乘车从家里返回学校的途中因着凉，回校后便感冒。

25.从教室的窗户往外看，操场上铺上了一个用雪织成的地毯。雪姑娘像一个神奇的魔术师，把操场上五颜六色的地砖都变成了银白色。雪姑娘也非常善良，害怕小树和刚出生不久的小草着凉，心灵手巧地织了一顶顶银色的帽子给他们戴上。

26.晚春的风凉中夹着温，温中透着凉。

27.最喜欢———看劳累一天的人们,到了晚上在场地里谈笑风声话丰年,乘着凉爽的风,听蛙声阵阵,看月朗星稀。

28.季节交替处暑至，早晚温差有变化，防止着凉闹疾病，梨子熬水常常喝，理气清肺保安康，保持乐观好心态，身康体健乐自在，处暑，愿你欢乐不断，健康相伴！

29.大家都说他尿炕是小时候着凉了,肾不好,因此不但大姑娘,就连上岁数的寡妇,都没人乐意嫁给他,带孩子的都没有。

30.处暑节气不可忘，养生保健要牢记：午间热，晚间凉，睡前记得关门窗，增减衣服要恰当。睡觉盖被莫着凉，多食蔬果保健康，幸福生活长又长。

31.寒露到了天变凉，添衣加被莫忘记，健康第一放心上，发条短信提个醒，望你千万别着凉。寒露心欢畅，天凉心不凉，祝你快乐长又长。

32.秋来到，短信至，凉凉秋风送关怀；被要盖，衣多穿，身体健康是本钱；不感冒，不着凉，秋分一天比一天凉；祝福送，问候到，关怀一次比一次暖。愿安康。

33.今天是秋分，我要求你做到：注意保暖，预防着凉；适度锻炼，搞好身体；晨起喝水，滋润一天。如果你做不到，那就让穿棉袄一天，放弃风度一天！

34.一场秋雨一场凉，天气变冷防着凉。多穿衣服防感冒，暖心健胃多喝汤。怕你立冬太大意，送条短信提醒你。保暖饮食很重要，祝你天天都健康。

35.没什么，你再回去睡会儿，小心着凉。

36.秋风秋雨秋天凉，秋枝秋叶秋草黄，秋云秋月秋气爽，秋菊秋雁秋收忙，秋情秋意秋缠绵，秋思秋念秋惆怅，天凉好个秋，记得添秋装，别着凉！深院锁清秋！

37.双手枕于脑后,翘着二郎腿悠哉悠哉的吹着凉风。

38.没有我的日子里。一定要照顾好自己，晚上睡觉盖好被子不要着凉。

39.他们打心眼里不喜欢的演员们，在他们眼里，留着长发和八撇胡的演员们成天趿拉着凉鞋聒噪不停。

40.金秋十月遍金黄，秋风潇潇天更凉，落叶纷飞寒霜降，问候短信来送上，出门别忘添衣裳，注意保暖不着凉，饮食合理身体棒，加强锻炼体安康！

41.我一直抱着凉生划伤的手哭，我说，凉生，你真傻。乐小米

42.最喜欢———看劳累一天的人们,到了晚上在场地里谈笑风声话丰年,乘着凉爽的风,听蛙声阵阵,看月朗星稀。

43.蒹葭苍苍，白露为霜，注意天气，莫要着凉，晚上被子要盖，猪鼻要留在外，不要骂耳我太坏，要让身体变乖！愿你每天健康快乐。

44.霜降，霜降，气温骤降，树叶枯黄，枝头挂霜，加厚衣裳，喝杯暖汤，留意伤风，小心着凉，关怀朋友，短信送上，霜降快乐，心情舒畅！

45.烈日如炎,天空飘过一场过云雨,雨打尘土的味道混着凉风扑入鼻间。

46.炎炎的夏日，酷热的暑期，清凉的祝福，清爽的祝愿，每一句都浸透着凉爽，为你分忧，给你解愁，为你送上真诚的问候，祝你夏日快乐！

47.宝贝，夜里别忘盖被子，省的感冒哭鼻涕；白天冷暖要注意，着凉生病不好受；晚上上网别太长，免得起晚误时间。要轻松愉快健康点哟。

48.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我只是觉得这个符号像有风吹过来，让我能凉快点。所以，我趁早送给你，愿你乘着凉爽起床，带着快乐上班，早上好呀！

49.头发未染霜着凉亦错在我幼稚。林夕

50.百日炎夏已处暑，秋日绵绵欲来到；天气转凉温差大，小心感冒少着凉；正是旅游好时节，精神百倍似朝阳；一条短信表祝福，非你莫“暑”是幸福！