受凉

受凉

受凉，指受了风寒而生病。

1,初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！祝你快乐！

2,秋风瑟瑟白露降，天气转冷易受凉。愿你早晚添衣裳，夜里盖被保健康；愿你珍惜好时光，获得硕果一筐筐；愿你快乐永徜徉，幸福生活永绵长。祝白露快乐！

3,霜降至，天已凉，关怀问候来送上；寒风吹，易受凉，保暖注意添衣裳；滋补汤，多营养，美味之余保健康；看短信，快快跑，小心被拿来炖汤；说你呢，还看！祝霜降快乐！

4,保好头脚不受凉,其余部位可无恙.

5,雨水节气，养生保健，重在脾脏：常吃果蔬，少食生凉，五味不偏，饮食适当，慢减衣物，切勿受凉，还要注意，气温骤降，流行感冒，时时预防。

6,阵阵秋风迎白露，白露到来凉气足。及时添衣莫要忘，伤风感冒人难受。夜晚睡觉盖好被，受凉之后肠胃伤。句句问候心意诚，愿你快乐幸福又健康！

7,芒种到来讲究多，听我给你说一说。天气炎热易出汗，衣服勤洗又勤换。御寒衣服莫收藏，天气反复易受凉。绣带飘飘送花神，富丽堂皇又一年！

8,大概由于疲劳过度,又受暑受凉,忽然患了泻肚的病,泻得很是厉害。

9,眨眼之间，秋已来到；轻声问候，是否繁忙？冷暖交替，健康注意；保暖做好，以防受凉；饮食卫生，多加关注；保重身体，快乐无恙！周末愿安康！

10,冬季手脚干裂预防有招：减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。每次洗手后都要涂抹护手霜。多吃葵花子。有助于防止手足皲裂和色斑的生成。