1.药液中加入粳米煮粥,沸后加入山药粉,煮成稠粥。

2.秋来暑往，天气转凉。气候干燥，风热感冒。多吃水果，滋阴养肺。中药调养，麦冬大米煮粥，润燥止咳生津。立秋保健很重要，防止秋燥事半功效。

3.得赤白痢,可用薤白一把,同米一起煮粥来吃。

4.如果经常疲劳乏困、胃胀、精力不足、入睡困难,可以借助食疗缓解,如用山药、胡萝卜、红薯、南瓜少许,糯米、大米各一半煮粥喝。

5.【蜂蜜的不同喝法、食疗健康6招】1.蜂蜜、酥油、粳米熬煮，消渴止咳、光泽肌肤;2.蜂蜜香油开水调和温服治便秘;3.金银花、蜂蜜泡水清咽利喉，加入桔梗、麦冬可治感冒;4.百合粳米加蜜煮粥养心安神;5.玫瑰花水加蜂蜜疏肝益气;6.雪梨蒸水加蜜润肺润燥.

6.过节要开心，生活要舒心，煮粥要用心，品粥要全心，用幸福的心吃香菇，用平安的心吃青菜，用富贵的心吃肉末，用善良的心吃皮蛋，腊八一碗皮蛋瘦肉粥，愿你不肥不瘦，幸福永久。

7.“气”变灶也改煮粥揭“封条”松榆西里今天开始置换天然气。

8.腊八节里好欢喜，家家都忙煮粥汁。人间灯火比星灿，只为平安无病疾。送给亲朋一碗汁，一生健康大吉利。修桥补路积善德，妖魔鬼怪不敢欺。惟愿朋友腊八节，吉星高照开心乐！

9.【红薯煮粥最营养】①红薯的膳食纤维含量高，在冬天运动量不足的情况下，能有力刺激肠道，加速胆固醇的排出，对老人孩子都有益处。②红薯是低能量食物，更有助于抑制血管硬化，是很好的健康食品。③红薯淀粉含量高，蛋白含量低，忌单吃，最好切块和大米一起熬粥，既平衡营养又助消化，美味健康！

10.彭玉麟的外祖父是个好心人,看到饥民这么多,便在家门口架了几口大锅煮粥施赈。

11.【红薯煮粥最营养】①红薯的膳食纤维含量高，在冬天运动量不足的情况下，能有力刺激肠道，加速胆固醇的排出，对老人孩子都有益处。②红薯是低能量食物，更有助于抑制血管硬化，是很好的健康食品。③红薯淀粉含量高，蛋白含量低，忌单吃，最好切块和大米一起熬粥，既平衡营养又助消化，美味健康！

12.将红薯洗净切成小块,与大米同入锅内;加水适量煮粥,待煮成稠粥,离火时加入白糖调味服之。

13.将麻雀肉剁碎与大米一起煮粥,然后放入雀蛋两个,再加葱盐,空腹食用之,可助**。

14.立春风多物燥，棉服莫早脱掉，新鲜蔬果别少，补充水分首要，少酸增甜养脾，山药荸荠是宝，紫苏煎汁煮粥，味美调理肠胃，坚持慢跑快走，改善心肺功能，温馨关怀送到，愿你健康安好！

15.腊八节有说源于秦朝修筑长城，古时在外打工靠的是家里寄送粮食，有一年腊月初八大雪，工人都没收到粮食，便把各自的豆子花生等聚到一起煮粥，但依然饿死，后人为纪念他们。

16.用大米煮粥,粥煮好后,加入韭菜或韭菜子细末、精盐,一同煮成稀粥。

17.腊月里，寒风吼，雪花飘飞人间愁。风也冷，雪也寒，万家灯火煮粥忙。能驱寒，可暖身，美味佳肴送亲人。你一勺，他一碗，情深意浓喜乐欢。愿朋友，腊八节，健康身体美咋咧！

18.过节要开心，生活要舒心，煮粥要用心，品粥要全心，用幸福的心吃香菇，用平安的心吃青菜，用富贵的心吃肉末，用善良的心吃皮蛋，腊八一碗皮蛋瘦肉粥，愿你不肥不瘦，幸福永久。

19.数九寒天腊八节，家家煮粥传统日。八仙过海各显能，五花八门品种多。辣汁荤粥最多见，香辣可口西北汉。能防寒冷驱病魔，强身健体逞英豪。愿腊节精爽！

20.【适合加热吃的水果】梨:煮一煮，润燥效果更赞；山楂煮粥:抗衰老，治痛经；大枣:蒸食更补益脾胃；苹果:果胶遇热，益处倍增。记得转给关心的人哦！

21.???郁李仁粥:郁李10克,糯米60克,以100克郁李仁加水到1000毫升煮粥,郁李仁有缓夏立尿作用,适合口干、尿少、饮食不佳、干呕食用。

22.春季养阳助生发，养生秘诀来分享：芽菜凉拌煮汤佳，放点辛辣驱寒凉；韭菜鸡蛋补肝肾，辛温补阳是良方；青色主肝宜多食，菠菜芹菜巧润燥；鸭血红枣都是宝，煲汤煮粥效果好。温馨关怀你，愿快乐又安康！

23.如玉米面可以蒸窝头、菜团子、烙贴饼子;荞麦米可以与其它米一起煮粥、蒸饭,荞麦面可以做馒头、面条吃,等等。

24.用陈皮、乌贼鱼骨与粳米煮粥,煮熟后去陈皮和乌贼骨,加入瘦肉片再煮至粥成,加食盐少许调味,早、晚餐服用。

25.立秋到了贴秋膘，健康养生早知道。都说莲藕是个宝，铁锰钾镁少不了；百合止咳效果好，鸭肉清补作用高；南瓜还能防秋燥，煮粥、蒸食效果好。

26.春季养阳助生发，养生秘诀来分享：芽菜凉拌煮汤佳，放点辛辣驱寒凉；韭菜鸡蛋补肝肾，辛温补阳是良方；青色主肝宜多食，菠菜芹菜巧润燥；鸭血红枣都是宝，煲汤煮粥效果好。温馨关怀你，愿快乐又安康！

27.得赤白痢,可用薤白一把,同米一起煮粥来吃。

28.芥菜头适量切碎,粳米50克,共煮粥服。

29.【蜂蜜的不同喝法、食疗健康6招】1.蜂蜜、酥油、粳米熬煮，消渴止咳、光泽肌肤;2.蜂蜜香油开水调和温服治便秘;3.金银花、蜂蜜泡水清咽利喉，加入桔梗、麦冬可治感冒;4.百合粳米加蜜煮粥养心安神;5.玫瑰花水加蜂蜜疏肝益气;6.雪梨蒸水加蜜润肺润燥.

30.将党参、白术、麻黄根加水煮30分钟,去渣留汁,然后再将粳米放入汁中煮粥,熟后加红糖食用。

31.立春养生，健康咬春，白菜青椒，阳气生发，春饼馅料，鸡蛋豆芽，粳米煮粥，帮助消化，萝卜丝饼，强健脾胃，虾仁韭菜，补肾首选，乌发明目，常食猪肝，关怀送上，安康相伴！

32.夏至吃干果，补血又美容，桑葚干煮粥，补铁功效显，葡萄干养颜，每天一小把，桂圆肉泡茶，改善血循环，黑枣干煲汤，安眠缓疲乏。关怀已送上，快乐又安康！

33.在夏令可用鲜荷叶煮粥食之,或用鲜荷叶代茶,皆有效。

34.南瓜营养价值较高，除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。

35.腊八节到情绵绵，亲朋好友相聚欢。动手煮粥笑声远，味道鲜美健康伴。碗净粥光情温暖，逍遥快乐赛神仙。生活幸福又美满，短信送来家平安。祝腊八节快乐！

36.如果经常疲劳乏困、胃胀、精力不足、入睡困难,可以借助食疗缓解,如用山药、胡萝卜、红薯、南瓜少许,糯米、大米各一半煮粥喝。

37.本发明解决了目前煮粥使用夹层锅必须人工操作，效率低下存在安全隐患的问题。

38.年年又腊八，喝粥要不同，年年增情谊，品粥心不同，年年有祝福，煮粥情不同，年年在思念，关心词不同，又逢腊八时，腊八情谊知，愿你多平安，岁岁有欢喜。

39.将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包,煮汁去渣,入绿豆50克和高粱米100克煮粥。

40.夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。温馨关怀送上，快乐安康没跑！

41.灯火点点比星亮，炉火红红煮粥忙。辣粥红红香四溢，吃了体健病不患。亲朋好友都来尝，一生平安不怕寒。修心养性积善德，吃斋念佛济世先。愿你腊八节日笑乐天！

42.???郁李仁粥:郁李10克,糯米60克,以100克郁李仁加水到1000毫升煮粥,郁李仁有缓夏立尿作用,适合口干、尿少、饮食不佳、干呕食用。

43.煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开,这样熬起粥来省时且口感好;开水下锅。

44.大雪来到养生忙，美食贴心来护航，芹菜肉丝味飘香，平肝健胃功效强，白菜平价益心肾，煲汤清炒补营养，红薯益肺降脂肪，清蒸煮粥是良方。情浓关怀递身旁，愿你快乐又安康！

45.治反胃热哕,补益劳损,润大肠,治气痢,除黄疽,老人煮粥食十分适宜。

46.彭玉麟的外祖父是个好心人,看到饥民这么多,便在家门口架了几口大锅煮粥施赈。

47.将党参、白术、麻黄根加水煮30分钟,去渣留汁,然后再将粳米放入汁中煮粥,熟后加红糖食用。

48.立夏养生忙，首先灭心火，莲子芯泡茶，一杯放十颗，煮粥放百合，早晚适宜喝，绿茶配菊花，降火功效强，牛奶豆制品，强心是良方。立夏已来到，关怀不停歇，真心送祝福，快乐又安康！

49.年年又腊八，喝粥要不同，年年增情谊，品粥心不同，年年有祝福，煮粥情不同，年年在思念，关心词不同，又逢腊八时，腊八情谊知，愿你多平安，岁岁有欢喜。

50.加水适量煮粥,待煮成稠粥,离火时加入白糖调味服之。