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10.甚至凭借那时拥有的力量，改变规则，让爷爷延年益寿，也许还可以回到过去，见到自己从未谋面的父母……

11.坚持锻炼身体，保持积极乐观的心态，是延年益寿的关键。

12.肺之衰盛，关寿命之短长，补肺润肺，能使老年人延年益寿，青年人充满活力。

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18.天高气爽，月明风清。立秋之日，阳消阴长。收敛神气，祛除烦恼。饮食起居，宜养宜收。生冷刺激，损伤脾胃。秋季进补，不可盲目。调养神志，排解伤感。适量运动，延年益寿。

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23.并不是所有的放射性物质都对人体有害,比如说阳光,金坷垃和阳光一样,不但无害,反而对人体有益,还可以延年益寿。

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29.①紫菜瘦肉汤：延年益寿。②紫菜海带汤：去脂减肥。③紫菜虾皮汤：补碘又补钙。④香油紫菜汤：缓解便秘。⑤豆腐兔肉紫菜汤：降血脂。提示：食用前，紫菜最好用清水泡发，并换两次水，以清除污染物；紫菜性寒凉，胃肠消化功能不好者少吃。

30.坚持锻炼身体，合理的饮食可以使人延年益寿。

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