1.接连经过三次吐纳呼吸后，朱毅感觉到，自己体内的劲力已然有种回到正轨的感觉，渐渐地体内劲力开始平静，吐故纳新。

2.后来,陶仲文又向世宗引荐南阳方士梁高辅,此人年逾八十,须眉皓白,两手指甲各长五六寸,自言能导引服食,吐故纳新,并能制做一。

3.雨露滋润花飘香，封雪融化小溪唱。沟壑露出庐山貌，向阳破面禾苗壮。早睡早起来锻炼，吐故纳新空气鲜。早晚厚衣还需穿，阳气上升防病患。愿你雨水健康体，精力充沛工作利！

4.善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

5.就这样林羽每天迎着朝阳吐故纳新,披着寒月强骨炼筋。

6.而聚气就和存思一样,都是一种积累,通过吐故纳新来完成对体内真气的积累,从而由内而外的达到引气入体的目的。

7.寒冬新至，温情一夏。朝阳红红运动忙，活动手足免拉伤。腰腿时时要练习，吐故纳新精神昂。人体火炉生的旺，快乐运动养生强。运动让冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋，运动喜洋洋。

8.只有外气不断地供给与补充,才能使内气不断地运行与发挥,即我们常讲的吐故纳新,如此循环往复,以至无穷,才能发挥人体之潜能,强身健体,益寿延年。

9.这次的脱胎换骨进行得非常彻底，入清排浊吐故纳新，迅速而仔细的将二龙的身体来了一遍大清洗，并在丹田内储存了大量的灵气。

10.还有一点时间，我再教你一门吹嘘呼吸，吐故纳新之术，这是我父亲也是祖师爷的长寿之术。

11.春天空气清新，有利于吐故纳新，充养脏腑。

12.吐故纳新,熊经鸟伸,导引之术,彭祖寿考者好之。

13.善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

14.生命有其存在的内在规律，人生也有吐故纳新的内在韵律。

15.清明时节雨水多，大地回春吐故纳新。春暧花开万物复苏，天清地明春游踏青。清明前后种瓜种豆，耕作植树扫墓祭奠，不忘先人尽兴方归。

16.作为一个组织,要保持生机和活力,就必须坚持吐故纳新。

17.瑜伽能让你的身体吐故纳新、固本强神、舒筋活络，在不知不觉中保持优雅紧致的身形，轻盈灵动的姿态。

18.吹嘘呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣。

19.就这样林羽每天迎着朝阳吐故纳新，披着寒月强骨炼筋。

20.吸清呼浊、吐故纳新使全身气机调畅。

21.就那样简简单单地开一开，吐故纳新，低低地在尘埃里静寂生长。

22.青山绿水可养眼，五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝，淡泊宁静最养心。戒烟归隐可养肺，琴棋书画能养神。吐故纳新正养气，博大精深皆养生。10月13世界保健日，挖掘传统文化，保健美丽人。

23.道家以医道行于世,教人吐故纳新,导引长生之术,道家才得以流传。

24.指出加入对档案工作既是挑战也是机遇，只有不断改革创新、吐故纳新，逐步与国际规范接轨才是档案工作发展的必由之路。

25.还有一点时间,我再教你一门吹嘘呼吸,吐故纳新之术,这是我父亲也是祖师爷的长寿之术。

26.要保持队伍的纯洁,就必须不断地吐故纳新,清除腐败分子,吸收先进分子。

27.宋飞抱元守一,至上而下不断地吐故纳新,将六腑之内的有毒物质排解出去。

28.练武堂隔壁还有一个练气堂,虽然李站主修绝空劲,但是绝空气也是略有涉及,现在教授的绝空气虽然不能对敌,吐故纳新,但是对身体还是很有好处的。

29.森林会痊愈，人民心中的创伤也会愈合。新的生命将持续着能量的流动，世界正在吐故纳新。

30.一直研习到将近子时,楚天舒感觉到困意连连,于是起身活动了一下筋骨,端坐在床上运起内功在周身各穴道中游走一番,尔后一番吐故纳新,练其功来。

31.一场春雨一场暖，预防感冒不简单。风吹汗滴易着凉，最是根本勤锻炼。吐故纳新梦悠远，早起打打太极拳。预防春困睡午觉，欣赏夕阳多穿棉。春季养生，祝你健康！

32.这次的脱胎换骨进行得非常彻底,入清排浊吐故纳新,迅速而仔细的将二龙的身体来了一遍大清洗,并在丹田内储存了大量的灵气。

33.吐纳之道,源于自身,吐故纳新,万物之…,晕啊,这是啥字?隶书还是和现在的字体有些不一样。

34.万物道始,清浊有别,取清褪浊,吐故纳新……

35.寒冬新至，温情一夏。朝阳红红运动忙，活动手足免拉伤。腰腿时时要练习，吐故纳新精神昂。人体火炉生的旺，快乐运动养生强。运动让冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋，运动喜洋洋。

36.大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生。

37.如今知道太子出手,吐故纳新他不管,他只知道跟钱没仇,一想多年经营、盘根错节的买卖可能被连根铲了,针锋相对是必然。

38.接连经过三次吐纳呼吸后,朱毅感觉到,自己体内的劲力已然有种回到正轨的感觉,渐渐地体内劲力开始平静,吐故纳新。

39.只要一有机会李浩就会这样做,还给它起了个名字,叫吐故纳新。

40.而元婴期的修士得以丹化元婴,元婴可沟通天地五行之气,无时无刻不在吐故纳新,就算不加以修炼也会有灵气积累。

41.新的生命将持续着能量的流动，世界正在吐故纳新。

42.吐故纳新之后,经任脉、督脉、冲脉重回百汇。

43.春季养生秘诀春季人体阳气生发，周身气血调和，经脉松弛，阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量，以参加活动量小的运动为宜，避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和，动静结合，老人宜在户外散步、打太极拳等，以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。

44.空气中负离子含量极多,最适宜进行空气浴、日光浴、森林浴等等,以吐故纳新,气血畅通,调和呼吸。

45.每个单位只有吐故纳新,才能求得发展。

46.东方明正跟着连雪儿在那里练习掌法,时不时,还要跟她学一些吐故纳新之术。

47.清明时节雨水多，大地回春吐故纳新。春暧花开万物复苏，天清地明春游踏青。清明前后种瓜种豆，耕作植树扫墓祭奠，不忘先人尽兴方归。

48.而元婴期的修士得以丹化元婴,元婴可沟通天地五行之气,无时无刻不在吐故纳新,就算不加以修炼也会有灵气积累。

49.瑜伽能让你的身体吐故纳新、固本强神、舒筋活络,在不知不觉中保持优雅紧致的身形,轻盈灵动的姿态。

50.大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生。