1.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

2.【每天三步骤，增强脾功能，排浊气瘦腹祛痘】仰卧。呼气再吸气，将右腿弯曲双臂抱住，再将腿拉拢到胸前。在握腿的同时将上身放下。吸口气，然后屏住呼吸的同时上身抬起。尽可能地屏住呼吸然后呼气，尽量蜷缩全身。左右交替做5次以上。

3.第三位诗人闭起眼睛，双手上伸，慷慨陈辞道：“我用手触摸到了，我感觉到它们的翅膀，恰似一个酣睡的仙女，轻轻对着我的手指呼气。”。

4.也就是几分钟的功夫,王道的来回揉搓改成了双手按住肚皮的后方,徐徐向产道方向慢慢推进,嘴里还鼓励产妇:“你稍微用点力气,要均匀的呼气吐气,配合我。

5.研究人员报道，基础水平时，对速尿有反应者与无反应者相比，严重的呼气流量受限和过度充气显著下降。

6.烘烤时给制止硫酸纸起皱,感化晒版呼气不虚假.

7.屏气敛息,眼望鼻鼻望心,慢慢吸气,慢慢呼气,什么都不要想,什么都不要想,任由心思自由飘逸,使自己缓缓飞升到九天云外。

8.在你最大限度的体式保持15到30秒，然后随着呼气，通过把后脚跟积极地压向地板和先把尾骨拉向下进入骨盆再起来。

9.笨狼一边看书，一边在床上摆开姿势比画：呼气、吸气、划水。笨狼练的认认真真。

10.呼气，弯曲膝盖，走或者跳到平板式。呼气到四点支撑式。你可以先让膝盖落下，或者直接让整个身体向下。

11.第六,用两手的拇指和食指按丝竹空穴和瞳子髎穴,吸气时按着不动,呼气时按揉。

12.呼气，右脚内收脚外缘落地。

13.而在发作期，病人则表现为呼气性哮鸣音，咳嗽，气促以及胸部紧迫感。

14.这时,已有人将缪红玉扶起,只见她满头满身都是残汤剩水,模样狠狈之极,胸口起伏不定,呼呼气喘,显然愤怒之极,但又不便发作。

15.呼气，向后跳，往下压，胳膊肘往内。

16.为了让你的横膈膜和你的脚步的节奏相配，你可以试着在你每次左脚落地的时候进行吸气和呼气。

17.年末压力大，头痛有妙招：①耸肩法：吸气并伸展双肩使其向耳部靠拢，保持两秒；②呼吸法：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复10次；③冷热刺激法：将热水袋或冰袋放在前额或疼痛部位；④按摩法：食指中指旋转按压眉毛外侧及太阳穴；⑤步行法：轻松的步行能摆脱压力。

18.如果感觉很模糊，慢慢做一个深吸气，然后放松，慢慢呼气。

19.但需要明确的是这只是一个小的研究，处于初步阶段，所以还需许多年来检验呼气试验能否应用于临床。

20.立春养生有妙招，护肝可以伸懒腰。身体舒展四肢直，技术含量不可少。放松肌肉要松弛，尽量呼气效果好。增强韧带的弹性，有利健身延衰老。愿你每天身体好，生活美满永含笑！

21.但是鸟类的气流是单向流动的，像一个飞机引擎，吸气时空气经微气管从体外进入气囊，呼气时气体经微气管从气囊排出体外。

22.选择一个空气新鲜的地方,反复吸气呼气,尽量排出肺内气体;每天主动咳嗽几下,也是积极的保护性反射动作,能有效清洁肺部。

23.然后,如在半蛙式中那样,呼气时控制身体缓慢回到地板.另一侧重复练习.

24.腹肌可支撑和保护内脏，呼气、咳嗽、排尿、排便、分娩等动作以及躯体、鼠蹊部和下肢动作时都会牵动腹肌。

25.吸气，然后呼气，当气体吸进去和呼出去时把注意力都集中在你的呼吸上。

26.你是懒猫，那是谣传！千古偏见，一定推翻。早晨起来，面向天空。呼气吸气，先伸懒腰。抖抖手脚，再接地气。下定决心，排除万难。与懒惰抗争到底，抓老鼠数你第一。

27.停下来。沉浸一分钟。我想消极情绪吗？深吸气，呼气，放松。做事！

28.可悲的事，白鲸已死，海之四隅也不再有风神呼气，天上的星辰与海水的味道都失去了暗示命运的作用，这早就不是一个还有故事可说的时代。于是他回来了，而且无话可说，更没有人发现他曾消失。

29.呼气，转向左边，悄然以两拍改动腰部，转腰时看向前方的手臂。

30.痒那样地激发着节奏性的、声音的、呼气和无意识的动作，远非仅止于笑。

31.呼气，向后走或者跳到四点支撑棍式。

32.时间紧迫,慕容逸以最快的速度将暖月放到床上,让她盘腿而坐,自己做了个深呼气,与暖月面对面坐着。

33.呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,呼吸。

34.深吸气，然后在慢慢躺回地板的同时深呼气。

35.过些时日，我也就不用再提醒自己早上起床呼气吸气了。

36.第五,按鱼腰穴,吸气时上下推动,呼气时左右推动。

37.他急快地喘着气,喉间的女性呻吟逐渐被浑厚的男性呼气声取代。

38.当采集对象吸气时，其嘴部或者鼻子处将会显示冷色的，而呼气时则会显示暖色的，这是因为呼出的气体来自体内，其温度要高于皮肤温度。

39.传说中,烛龙身赤红色,口衔火烛,身长千里,睁开眼就为白昼,闭上眼则为夜晚,吹气为冬天,呼气为夏天,又能呼风唤雨,不喝水不进食,不睡觉也不休息。

40.胡杰拿上了改装过后的锉刀,在不影响活动的前提下往身上套了几件羽绒服,搬开了堵门的沙发,站在门口深呼气一口,毅然决然的打开了那扇安全门。

41.让我诊听一下你的肺部，请深呼吸，吸气，屏气，呼气。

42.山：嗯，我每天早上都会起床，煞后整天专注于呼气吸气。过些时日，我也就不用再提醒自己早上起床呼气吸气了。

43.如果你重新训练这种呼吸形式，在你呼气后，你可以轻松的闭住呼吸30秒或更多。你鼻塞的问题就会消失。

44.我于是向他的手呼气，他的手便完好如初了。他颤栗着领我进了第二间庙堂，我见到一尊偶像立在碧玉莲台上，四周悬着大块的翡翠。

45.用双手大拇指分别按住两侧乳根穴,配合呼吸频率,吸气时压,呼气时松开,每晚睡前做一组,每组按压20?次。

46.大象为我们表演了精彩节目。看，它吹口琴了！它用大鼻子把口琴卷住，通过鼻子呼气，口琴就响了。啊！它吹的曲子还挺有节奏呢！

47.呼气念嘶字,两手从小腹前抬起,逐渐转掌心向上,至两乳平,两臂外旋,翻转手心向外成立掌,指尖对喉,然后左右展臂宽胸推掌如鸟张翼。

48.取仰卧或靠卧式,一脚跟压于另一脚背解溪穴上,全身放松,采用沉气呼吸法(见后述),只注意呼气时气沉解溪(或至涌泉),吸气任其自然。

49.普通人说话之时,呼气吸气,循环而动,而我说话之时,只吸气,不吐气,这样还是能锁住精气的。

50.攻守互换,林强球权,‘呼哈呼哈’强烈的对抗让他上气不接下气,大口大口的呼气着。