1.跑步之前：开始跑步的前一个小时，喝下16到24盎司的水或其它不含咖啡因的饮品。

2.举例来说，你饮用含咖啡因的饮料是因为你需要依靠它来保持清醒。

3.避免：烟草，咖啡因，减肥药，垃圾食品，含有麻黄碱或伪麻黄碱的感冒药或抗过敏药，某些维生素。

4.咖啡因可以刺激胃酸的分泌,从而造成心口灼烧.

5.1838年发现茶中的一种物质叫咖啡碱与咖啡因有相同的效用.

6.对了，而这杯有烟屁股的，是无咖啡因的吗？

7.高纤维果汁,杏仁茶,蔬菜条配酸奶,美式煎蛋,高纤维吐司,蛋糕,新鲜水果,最后送上一杯无咖啡因的咖啡。

8.可乐的口味来自可乐果.这些果长在地球上最热的地方.可乐果里含有咖啡因.

9.花草茶含有的咖啡因比咖啡要少。如果你想减少蛀牙的问题，那么在这两者之中，花草茶会是你明智的选择。

10.咖啡因使我极度地兴奋并赋予我勇气做我应该做的事，但是它逐渐地又麻木了我的大脑和口腔，我太容易发火了。

11.与办公室工作的人不同的是，这些志愿者下午不准喝含咖啡因的饮料来保持精神兴奋。

12.方法：采用组织培养法，以原代大鼠大脑皮层神经细胞为材料，制备咖啡因、KCI及NMDA诱导的钙超载损伤模型。

13.控制您每日摄取含有咖啡因(茶精)的饮料,午饭后要完全避免他们。

14.寂寞的我在寂寞的夜，寂寞的想着寂寞的你，寂寞的风，寂寞的雨，寂寞的数着每颗辰星。而寂寞的夜啊，寂寞的泡在咖啡因里。九把刀

15.咖啡豆进行贼汽压力后使溶解的咖啡因漂浮于表面，然后使用一种叫做二氯甲烷的有机溶剂将其过滤掉，即成为脱咖啡因产品。

16.感康为复方制剂,其由对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺、咖啡因、人工牛黄、马来酸氯苯那敏组成,确实不含麻黄碱成分。

17.在飞机上不沾酒或者任何含咖啡因的东西。

18.每粒含对乙酰氨基酚250毫克,盐酸金刚烷胺100毫克,马来酸氯苯那敏2毫克,人工牛黄10毫克,咖啡因15毫克。

19.他们建议将饮料包装上明确标注咖啡因和其他成份的含量。

20.在另一个完全不同的研究领域，部分研究显示咖啡因可以阻止帕金森症和II型糖尿病。

21.含咖啡因的汽水或是酸性的汽水更是不能喝。

22.咖啡因可以刺激胃酸的分泌,从而造成心口灼烧.

23.博士说，大体上讲咖啡因会妨碍儿童睡眠，实则能造成能量吸收问题，因为睡眠的减少会使儿童更加无精打采、疲劳不堪。

24.避免喝含有咖啡因的咖啡、茶，不吃巧克力。绿茶是一个好的替代品，并有抗癌性。水。

25.科克伦系统评价数据库于2007年收录的一份研究报告显示，研究人员曾集中分析了六例临床实验病例，以观察咖啡因对哮喘的疗效。

26.【吃对吃错全在脸上了】①胖脸：酒喝太多。②脸色苍白：果蔬吃太少。③脖子上有黑圈：甜食过量了。④皮肤潮红：咖啡因摄入过多。⑤痤疮不愈：吃太多乳制品和高蛋白饮食。⑥嘴角有皱、干裂：果蔬补充不足。⑦黑眼圈：吃得太素。你吃对了吗？

27.戒掉咖啡因，因为它刺激肾上腺素的释放。不喝咖啡，试试不含咖啡因的药草茶的疗效。

28.典型的是，高能量饮料包括富含咖啡因的其他合成素，如：瓜拉那、巴拉圭茶、可可粉。

29.****可能引发心律不整并且可能成为成瘾性药物，也使它无法和咖啡因类药物放在同一类别。

30.根据2月26日在网上皮肤病研究杂志报道，咖啡因是可以做到的，两倍多的诱导紫外暴露人的角质化细胞的凋亡。

31.结果茶叶和咖啡因能降低动物的共济失调率和翻正反射消失率。

32.切莫误信4个营养谎言：为了苗条，不吃肉、不吃油，肉和油。少量、合理地吃对女性来说是必需的；吃素才能健康，完全吃素的人会缺乏大量营养素；越瘦越美越健康，并非越瘦越好，还可能带来问题；无糖可乐对身体无害，里面的大量咖啡因是脱钙的。

33.可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后的碳离子活动,从而导致人体内的钙质严重流失。

34.【12个保暖小妙招】1．暖气温度别太高；2．少摄入咖啡因；3．手别放进口袋里；4．多喝豆奶；5．帽子要盖上耳朵；6．起床前活动脚趾；7．使用保湿霜；9．穿个小背心；10．坐摇椅；11．不要一直窝在家里；12．回忆快乐往事。

35.食物释压都知道，升压食物不能要；可乐可可咖啡因，压力等级加不少；烟丝烟卷和酒精，压力不减反而高；过量食用油和盐，身体机能吃不消；要想食物来释压，科学饮食最重要。

36.新泽西一中学校长为学生摄取过量咖啡因的后果奔走相告。

37.新型*品咖啡因，本是一种生物碱，提自茶与咖啡果，或是化学来合成，长期服用人惊厥，心律失常肠溃疡，吸食丧失少年志，远离*品走正道！

38.血管扩张性头痛,服用了脑清片、麦角胺咖啡因后治愈。

39.而且，它远比那些含咖啡因的功能性饮料来得更为有效。

40.并且，咖啡因可以使大脑产生高水平的多巴胺，一种大脑中的化学物，使我们充满愉悦感。

41.郝云、咖啡因、木马、苏阳、谢天笑等摇滚乐队或歌手悉数亮相，这让长沙久违了专业摇滚的歌迷们为之疯狂。

42.建立高效液相色谱法简便准确测定焙烤咖啡中咖啡因的含量.

43.众多新闻媒体报导了青年人喝了这种酒精与咖啡因的混合饮料后感觉身体不适，此混合饮料的包装五彩斑斓，每罐约695ml。

44.也能明显提高咖啡因的小鼠半数致死量；对蟾蜍离体坐骨神经有传导麻醉作用；并可明显延长常压缺氧小鼠的存活时间。

45.远离可乐与咖啡因，可避免胃痉挛，建议喝花草茶。

46.避免咖啡因类、酒精类和吃了会过敏的食物。

47.该研究团队确信可乐中的糖和咖啡因是低钾血症的诱因。

48.新泽西一中学校长为学生摄取饼量咖啡因的后果奔走相告。

49.在飞机上不沾酒或者任何含咖啡因的东西。

50.每罐红牛饮料和一杯过滤咖啡在咖啡因含量上是相同的，并融合了其它有提神功效的成分，如牛磺酸和葡萄糖醛酸内酯，它会让你一振冲天的！