1.将所有的健身器械和杠铃锁起来.

2. 所以，女士们，不要害怕杠铃。

3. 镁粉：碳酸镁化合物粉的普通名称，运动员涂在手上，以更好地握紧杠铃。

4.“我设计的杠铃有一个金属杆，每端都插上混凝土砖，直到美国军方提供健身设备之前，我都用它来举重”，他说。

5. 在上届世锦赛前,这位北京小伙脚趾被杠铃杆砸得指甲外翻还缝了3针,这样的伤势对于一个即将比赛的跳远运动员来说绝对是灾难性的。

6.他举起了一副沉重的杠铃毫不费力地一下子就把它举过了头.

7. 他稳稳地把杠铃举过头顶，纹丝不动。

8.在举杠铃过程中，选手可以分腿或弯腿。当他举起杠铃时，杠铃可沿大腿和膝盖上移。

9.将所有的健身器械和杠铃锁起来.

10.哑铃、壶铃等器材进行锻炼和比赛的运动项目，为举重。

11.他举起了一副沉重的杠铃毫不费力地一下子就把它举过了头.

12.“我设计的杠铃有一个金属杆，每端都插上混凝土砖，直到美国军方提供健身设备之前，我都用它来举重”，他说。

13. 解释为何哑铃及杠铃存在相对较高的受伤危机.

14. 瘦人应首选器械健身，如哑铃、杠铃、拉力器、组合健身器等。

15. 他稳稳地举起杠铃，一点儿也不晃悠。

16.在上肢力量训练时可采用哑铃代替杠铃，因为螺旋运动具有更大的关节活动度。

17. 在举杠铃过程中，选手可以分腿或弯腿。当他举起杠铃时，杠铃可沿大腿和膝盖上移。

18. 为了增加效果，练习的时候可以在腰上绑一个杠铃片或者用脚踝夹个哑铃。

19.然而,胸推器、杠铃这样的力量训练器械,就不是很适合新手练习了。

20.解释为何哑铃及杠铃存在相对较高的受伤危机.

21.那举重运动员走上台，往杠铃前一站，膀圆腰粗，胸脯尽是黑毛，立在那儿像半堵黑塔，是个拔山扛鼎的大力士。

22.在上届世锦赛前,这位北京小伙脚趾被杠铃杆砸得指甲外翻还缝了3针,这样的伤势对于一个即将比赛的跳远运动员来说绝对是灾难性的。

23.为了增加效果，练习的时候可以在腰上绑一个杠铃片或者用脚踝夹个哑铃。

24. 然而,胸推器、杠铃这样的力量训练器械,就不是很适合新手练习了。

25.他使出了浑身的力气，终于将杠铃举过头顶。

26. 他举起了一副沉重的杠铃毫不费力地一下子就把它举过了头.

27.小洁凝神运气,扎马蹲腰,大叫一声突然发力,把两名“男杠铃”同时扛在肩膀,连转了几圈才放下,许多男游客顿时惊得半天合不拢嘴。

28.通过拖动添加一组大小可变的杠铃.

29.所以，女士们，不要害怕杠铃。

30. 使用杠铃、哑铃、壶铃等器材进行锻炼和比赛的运动项目，为举重。

31. 将所有的健身器械和杠铃锁起来.

32. 我每天都到体育馆练习举杠铃.

33.我每天都到体育馆练习举杠铃.

34.其导致的一个后果是投资者所谓的杠铃形态，在这种局面下抗跌性投资和高风险投资都能获利。

35. 在上肢力量训练时可采用哑铃代替杠铃，因为螺旋运动具有更大的关节活动度。

36. 他使出了浑身的力气，终于将杠铃举过头顶。

37.使用杠铃、哑铃、壶铃等器材进行锻炼和比赛的运动项目，为举重。

38.镁粉：碳酸镁化合物粉的普通名称，运动员涂在手上，以更好地握紧杠铃。

39.通过拖动添加一组大小可变的杠铃.

40.杠铃、拉力器、组合健身器等。

41.那举重运动员走上台，往杠铃前一站，膀圆腰粗，胸脯尽是黑毛，立在那儿像半堵黑塔，是个拔山扛鼎的大力士。

42.在举杠铃过程中，选手可以分腿或弯腿。当他举起杠铃时，杠铃可沿大腿和膝盖上移。

43.能举起这么重的杠铃,这个运动员可真强壮啊.

44.为了增加效果，练习的时候可以在腰上绑一个杠铃片或者用脚踝夹个哑铃。

45. 小洁凝神运气,扎马蹲腰,大叫一声突然发力,把两名“男杠铃”同时扛在肩膀,连转了几圈才放下,许多男游客顿时惊得半天合不拢嘴。

46.镁粉：碳酸镁化合物粉的普通名称，运动员涂在手上，以更好地握紧杠铃。

47.他稳稳地把杠铃举过头顶，纹丝不动。

48.瘦人应首选器械健身，如哑铃、杠铃、拉力器、组合健身器等。

49. 其导致的一个后果是投资者所谓的杠铃形态，在这种局面下抗跌性？

50.小洁凝神运气,扎马蹲腰,大叫一声突然发力,把两名“男杠铃”同时扛在肩膀,连转了几圈才放下,许多男游客顿时惊得半天合不拢嘴。