杠铃
杠铃的意思
词语解释
杠铃
◎金属制的举重器械。在横杠两端安上圆盘形杠铃片组成，杠铃轻重不等，比赛或训练时可根据体力调节重量。
英文barbell;
国语辞典
杠铃
◎一种举重器械。在铁制横杠的两端置有圆盘形的铁块，练习或比赛时，可依据能力来调整铁块的重量。
网络解释
杠铃
杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。
1,瘦人应首选器械健身，如哑铃、杠铃、拉力器、组合健身器等。
2,解释为何哑铃及杠铃存在相对较高的受伤危机.
3,其导致的一个后果是投资者所谓的杠铃形态，在这种局面下抗跌性？
4,然而,胸推器、杠铃这样的力量训练器械,就不是很适合新手练习了。
5,杠铃这样的力量训练器械,就不是很适合新手练习了。
6,他发挥创造力，自己做了一个杠铃来做卧推。“我设计的杠铃有一个金属杆，每端都插上混凝土砖，直到美国军方提供健身设备之前，我都用它来举重”，他说。
7,将所有的健身器械和杠铃锁起来.
8,小洁凝神运气,扎马蹲腰,大叫一声突然发力,把两名“男杠铃”同时扛在肩膀,连转了几圈才放下,许多男游客顿时惊得半天合不拢嘴。
9,通过拖动添加一组大小可变的杠铃.
10,将所有的健身器械和杠铃锁起来.
