1.恋爱妙招：自信，是不可复制的魅力；呵护，要粗中有细，让她为你感动；浪漫和惊喜，是让她花心乱颤的利器；真诚，攻破她心理防御的底线。祝爱情幸福！

2. 冬季养生有妙招：冷水洗脸醒脑好，晨喝温水暖肠胃，适当运动耐寒佳，药膳进补加营养，午间小睡消疲劳，午后饮水益健康，热水泡脚助眠好。愿你健康！

3. 年将近，归心切，春运到，人潮涌。团圆年，有妙招，避高峰，早买票。防贼心，少拿现，银行卡，保安全。年后归，往返票，人团圆，过大年。

4. 春季养生六妙招：调养精神心宽阔，防风御寒要保暖，调节饮食宜甘温，运动锻炼要持久，预防春困精神好，保健防病体健安！祝你健康平安！

5.大暑养生有妙招，坚决不做火药桶，少吃温热类水果，荔枝桂圆需适量，坚果热量非常高，一天三十克别超，肉类会使血粘稠，再馋摄入尽量少。愿安康围绕！

6. 勤奋是探求知识的舟楫，思维是探索知识的方法，请教是学习知识的妙招，练习是巩固知识的途径。

7.超实用食物保存小妙招和苹果放在一起可防止土豆长芽。

8. 聆听一段乐曲，是净化心灵的灵药；欣赏一部电影，是赶走愁忧的妙招；思念一个朋友，是点缀甜美生活不可缺失的习惯。朋友，想你了，近来可好吗？愿你每天开心，万事如意！

9. 在归置小空间方面，你的妙招是什么呢？

10. 又逢一年高考到，呼吸紧张心急跳。良好心态很重要，小小贴士要记牢。莫急莫慌心静好，早睡早起身体好。缓解紧张有妙招，多吃香蕉和核桃。

11.夏日暑热危害，妙招助你抵御，保持良好睡眠，提高抵抗能力，多吃西瓜和梨，绿豆消暑饮品，避免阳光暴晒，午间减少外出，温馨关怀送上，快乐安康围绕！

12. 身体健康很重要，病魔缠身福难找。运动锻炼是妙招，不用打针和吃药。走走跑跑效果好，头疼脑热都赶跑。快快乐乐每一天，健健康康每一秒。全民健身日到了，大家一起动起来！

13. 大暑来到，气温攀高，多多喝水，上火不扰，内外温差，四度为好，绿豆熬汤，消暑妙招，苦味多食，增进食欲，切莫熬夜，睡眠要好，情谊真挚，没事聊聊，祝福送上，愿你安好！

14. 大暑炎炎，避暑妙招来奉上：一有空闲商场跑，免费空调让你享；售货小姐堆堆站，美丽风景让你瞧；人来人网眼球饱，偶尔艳遇让你盼。

15. 炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康！

16.全国爱耳日，爱耳有妙招：难听话，骂人话，自动绕道；夸奖话，表扬话，主动追上；吉祥话，祝福话，统统送上。祝你心花怒放！

17.国庆要欢闹，起晚熬通宵，想休息失眠扰，小妙招来报到：睡不着捶捶背，虚掌拍拍脊柱侧，节奏均匀要协调，一分钟60次，半小时睡意高。愿你玩好睡好！

18. 防电脑辐射妙招：多吃诸如胡萝卜、红枣、橘子、西红柿、瘦肉、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、等富含维生素A、C和蛋白质豆制品，多饮绿茶红茶等。

19.预防高血压，我来支个招，粗茶加淡饭，血脂不会高，少沾荤腥物，血液更畅通，坚持练身体，促进血循环，健康有保证，记好小妙招，全国高血压日，愿你身体健康，幸福相随！

20.虽然个个都是“土豪”大公司,但挣起钱却各有妙招。

21.圣诞送礼有妙招：精美卡片脑后抛，纸张省下一大把；烟火虽美却危险，静静享受心更美；朋友祝福传千里，一句真心抵万金。祝你圣诞佳节幸福甜蜜蜜！

22. 减肥妙招：每天喝多八大杯，饮料抛弃水来替；一日三餐要控制，少食多餐更适宜；运动健身不能忘，爬爬楼梯散散步；花生蜂蜜可多食，乌龙清茶莫忘记。

23. 上班一天多辛劳，妙招送你愿轻松：多喝茶来不饮酒，跳舞唱歌来欢呼；少上网来多蔬果，散步小跑放轻松；祝你心情开阔更无忧！

24. 春天到，人欢笑，学养生，健康保，说春捂，真妙招，饮食篇，需记牢，多运动，户外跑，心胸阔，少烦躁，发短信，交流好，长坚持，健康照。

25.小暑一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁。小暑时节愿你健康消暑，快乐无数！

26.蛇年到，齐欢笑，祝福朋友有妙招：小眼一眯有运道，双耳竖起招财宝，胡子撇撇福气到，三瓣豁嘴乐逍遥，蹦蹦跳跳没烦恼。小蛇子，我来给你拜年了！

27. 春分巧养生，妙招不愁多，首先消春火，莲子心泡水，辛甘助春阳，韭菜来做馅，增甜保脾胃，百合红枣粥，黄绿防春困，南瓜和青椒，情浓关怀到，愿你身体好！

28. 夏至到身材好有妙招：大强度快走路，持久练不间断。节饮食果填腹，忌暴饮忌暴食。手抚摸掌拍打，突出处自瘪下。欲瘦身给毅力，不反弹好身体。

29. 春节妙招吃不胖：少食脂肪，额外油脂不要加，过水去油不要省，省略油葱和肉沫，喝清汤，杜绝花生瓜子，单点菜肴不过量，忌甜味饮料，水果垫底。

30. 治感冒小妙招：1.咽喉疼：一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁；2.尽快排除寒气：生姜5大片+红糖煮水。转给身边好友！

31.小雪飘，风萧萧，天气冷，易感冒，添衣裳，勤备药，多饮水，离不了，勤锻炼，不能少，增营养，有妙招，肾阳虚，减咸好，八宝粥，去烦躁，食鸭肉，清虚劳。小雪节，祝福到，愿你一切。

32.炎夏困倦来扰，妙招助你赶跑，指尖轻敲头部，头顶后脑循环，握拳按压后颈，闭目后仰提神，按摩四肢养生，十次效果刚好，粗盐泡脚解乏，恢复精神诀窍。

33.夏季养生讲原则，防暑防湿护阳气，砂糖白醋拌藕条，清心祛暑是妙招，熬点茄子粳米粥，清热利湿功效高，炖点冬瓜排骨汤，健脾养胃不可少，愿安康围绕！

34. 炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。运动补水有讲究，电解饮料防虚脱。

35.用凉毛巾洗脸。捏住鼻翼两侧。按压牙龈。双手中指互勾，保持数十秒。白醋涂抹鼻腔。

36. 小暑一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁，祝您健康身体好！

37.今天全国爱牙日，关爱牙齿大学问，送你刷牙小妙招：牙刷朝龈45度，稍微颤动往下刷；下牙同样一角度，方向相反往上刷！祝您铁齿铜牙好身体！

38.大雪养生有妙招，分享给你请记牢，早上赖床五分钟，活动头部和手脚，洗澡热水冲双肩，肌肉酸痛缓解掉，吃些甜食蓄热量，蜂蜜调水润胃肠。温馨关怀已送上，快乐安康伴身旁！

39.治疗失眠小妙招：睡前用热水泡脚后，拍打左右脚的涌泉穴各120次，力度以感到微微胀痛为宜，坚持一段时间即可驱除失眠，安然入睡。转给你关心的人！

40.七夕到，教你把爱套牢的妙招：微笑不如傻笑，让TA彻底晕掉；拥抱不如熊抱，管TA想不想要；送花不如送钞票，这年头实惠最重要！祝你爱情永美好！

41.温馨提示：临近岁寒，为不影响你正常出行，现在发“防寒妙招”到我的手机，或直接拨打本机热线，就可以免费领取由本机主冠名提供的“温暖祝福大奖”名额有限，收发自如，快快行动吧。

42. 大寒养生忙，妙招来分享，多喝滋补粥，羊肉萝卜方，畏寒手脚冷，乌鸡煲靓汤，早睡晚起床，阳气需养藏，日出再运动，慢跑免疫强，安心调情致，豁达心情爽。关怀已送上，快乐又安康！

43.炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。运动补水有讲究，电解饮料防虚脱。

44.大雪养生正当季，妙招分享请记牢，上衣别超过4件，保暖效果才最好，手脚冰冷穿棉鞋，多用热水泡泡脚，补铁御寒是门道，芝麻红枣多吃妙，温馨关怀已送到，愿你安康都围绕！

45.防鬼妙招：电影就看《捉鬼大师》；小说就读《鬼吹灯》；唱歌就唱《思情鬼歌》；画画就画钟馗头像，以毒攻毒，就不信制不住恶鬼。愿所有的妖魔鬼怪远离你，幸福平安永伴你，祝你中元。

46. 【大扫除实用小妙招】年底大扫除的时间到了！教你几招轻轻松松清理自己的家：清洗厨房玻璃窗，几张保鲜膜就搞定；煤气灶用一块百洁布沾面粉即可擦干净；羊毛衣物，用洗发精来解决；切菜板用盐就能刷洗。年终大扫除走起，干干净净迎新年！

47. 莫说职场有妙招，关键先把人做巧。待人宽容脾气好，同事自然关系牢，帮忙容易责任担，真心诚意心放宽。小事莫缠形象折，心中有爱自然和。

48. 太阳当空照，大暑对你笑，气温骤然高，防备有妙招，休息最重要，睡足精神好，营养要跟上，多喝绿豆汤，少酒少油腻，降温靠自己。

49.大雪节气雪花飘，天寒地冻北风啸，养生保健有妙招，注意保暖别感冒，膳食平衡营养好，三黑食品滋补到，多多锻炼没病扰，心情愉快压力小，家庭和睦没烦恼，幸福快乐身体好！

50.立春养生忙，妙招来分享，莫急脱冬衣，春寒仍逞强，晨起常梳头，升阳气血畅，摩鼻五十次，强身又养肺，空腹别锻炼，热粥垫垫底，玫瑰花泡茶，顺气宁神佳，关怀已送上，愿你身体棒！