1.冬季到，短信送上防干燥小妙招：吃松子仁，滋润肌肤抗衰老；多吃果蔬勤喝水，身体水分要控牢；收问候短信，滋润心田心情妙。愿你幸福美好！

2. 防电脑辐射妙招：吃高钙质豆制品骨头汤鸡蛋牛奶瘦肉虾等；吃有益眼睛鱼类鱼肝油、胡萝卜菠菜、地瓜南瓜、枸杞子菊花、芝麻萝卜、动物肝等。

3. 春季养生妙招：细菌繁衍，防感冒；温差大，勿急减衣；多锻炼，深呼吸；调脾胃，宜食粥；少食酸物，多摄甘味；天干物燥，多补水；心境平和，忌烦躁。

4.如何在做家务的同时顺带做了保养呢?圈圈网美人志版块的圈友们有妙招。

5.合成*品危害大，损害大脑不可逆，吸食易得妄想症，危害社会后果糟。奉劝各位青少年，热爱生命拒*品；奉劝为人父母者，关爱孩子找妙招；呼吁社会全人类：消除*品祸害，造福子孙后。

6. 有三分之二的女性在月经期间会有很不舒服的感觉，从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛。现在来教你小妙招：痛经时，双手叉腰，两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处，也就是带脉穴的位置，可以立杆见影地减轻疼痛感哦，很实用，一定要试试，祝你身体健康！

7. 防鬼妙招：电影就看《捉鬼大师》；小说就读《鬼吹灯》；唱歌就唱《思情鬼歌》；画画就画钟馗头像，以毒攻毒，就不信制不住恶鬼。愿所有的妖魔鬼怪远离你，幸福平安永伴你，祝你中元。

8. 冬季养生有妙招：冷水洗脸醒脑好，晨喝温水暖肠胃，适当运动耐寒佳，药膳进补加营养，午间小睡消疲劳，午后饮水益健康，热水泡脚助眠好。愿你健康！

9. 我跟爸爸下象棋在快要输的时候，想出了一个妙招起死回生，赢了爸爸。

10.心情总是这样不坏不好，做梦总是这样乱七八糟，起床总是这样让人烦恼，朋友，送你一个妙招：睡前给自己一个期待，起床就把镜子照，告诉自己睡得好，气色好，起得早，好运到！起床就。

11. 小满排毒有妙招，分享给你请记牢，每天坚持快步走，四十五分钟为妙，晨起一杯鲜果汁，黄瓜西芹奇异果，早餐一碗燕麦粥，能量充沛营养丰。愿快乐安康！

12.减肥妙招：每天喝多八大杯，饮料抛弃水来替；一日三餐要控制，少食多餐更适宜；运动健身不能忘，爬爬楼梯散散步；花生蜂蜜可多食，乌龙清茶莫忘记。

13.小暑一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁，祝您健康身体好！

14.圣诞送礼有妙招：精美卡片脑后抛，纸张省下一大把；烟火虽美却危险，静静享受心更美；朋友祝福传千里，一句真心抵万金。祝你圣诞佳节幸福甜蜜蜜！

15.夏日炎热易疲劳，妙招助你巧抵御，不饿也要吃早餐，维持压力低水平，每隔三小时加餐，鱼片酸奶是首选，吃点胡桃深海鱼，加速大脑运转度。愿快乐安康！

16. 大寒养生，我有妙招，添衣加帽，保暖头脚，早睡晚起，藏阳候春，饮食进补，温散风寒，羊肉红枣，效果独到，蜂蜜雪梨，上火不扰，适量饮酒，活血通脉，平价白菜，贴心去燥，关怀送上。

17.胡萝卜菠菜、地瓜南瓜、枸杞子菊花、芝麻萝卜、动物肝等。

18.七月十五中元节，防鬼妙招：电影就看《捉鬼大师》；小说就读《鬼吹灯》；唱歌就唱《思情鬼歌》；画画就画钟馗头像，以毒攻毒，就不信制不住恶鬼。

19. 冬至到，养生有妙招，冰糖雪梨熬汤，去火又暖胃；红枣雪莲熬汤，补血又养颜；姜片萝卜熬汤，健胃又驱寒；米饭红薯熬汤，增加身体营养，祝你拥抱健康，幸福滋味独享。

20.炎炎夏日暑伤气，妙招恢复精气神，心累之时练静养，双眼微闭慢呼吸，清爽早晨散散步，午间补觉半小时，按摩腰背三五遍，酸痛疲惫不来烦。愿快乐安康！

21. 6万美元首付的那个客户,则把中介商的妙招一传十,十传百,现在来找这个中介商“耍把戏”的人越来越多。

22.省事法：把拌好的馅冷冻一下再包饺子；2、营养法：饺子馅中加个鸡蛋。简单实用哦！

23. 中元节驱鬼实用妙招：倒放扫帚、身佩宝玉、咬破中指、挂钟馗像、斩公鸡头，最最关键是最后一条，要真遇到了鬼，就大喊救命！

24.勤奋是探求知识的舟楫，思维是探索知识的方法，请教是学习知识的妙招，练习是巩固知识的途径。

25. 【大扫除实用小妙招】年底大扫除的时间到了！教你几招轻轻松松清理自己的家：清洗厨房玻璃窗，几张保鲜膜就搞定；煤气灶用一块百洁布沾面粉即可擦干净；羊毛衣物，用洗发精来解决；切菜板用盐就能刷洗。年终大扫除走起，干干净净迎新年！

26. 七月十五中元节，防鬼妙招：电影就看《捉鬼大师》；小说就读《鬼吹灯》；唱歌就唱《思情鬼歌》；画画就画钟馗头像，以毒攻毒，就不信制不住恶鬼。

27.夏至到，防中暑，有妙招，好心情，戒怒躁；多喝水，勤通风；多清淡，少油腻；均碱水，全做到，保你身体健康一切好！

28. 聆听一段乐曲，是净化心灵的灵药；欣赏一部电影，是赶走愁忧的妙招；思念一个朋友，是点缀甜美生活不可缺失的习惯。朋友，想你了，近来可好吗？愿你每天开心，万事如意！

29. 【厨房小妙招】牛奶使鱼变鲜。在烧制冷冻过的鱼时，不妨试试在汤中加些牛奶，这样会使鱼的味道接近鲜鱼哦！

30. 立春养生，我有妙招，主食粗粮，排毒清肠，多喝粥汤，解油去腻，甜橙木瓜，榨汁促消，银耳蘑菇，免疫提高，韭菜猪血，调理肠胃，南瓜清蒸，肌嫩如桃。关怀送上，愿你安康！

31. 春分养生有门道，学会挑食是妙招；黄绿蔬菜防春困，南瓜青椒都是宝；饮食清淡消春火，多喝莲子金银花；细选食物少疾病，柑橘柠檬营养高。愿快乐安康！

32.炎夏中暑来扰，预防分享妙招，水分盐分补给，口渴之前为好，室外活动有度，避开午间时段，穿对衣服降温，白色绝对首选。温馨关怀送上，快乐安康到老！

33.注意避暑别贪凉；泡脚护肾功效佳；心态平衡合理运动；少喝啤酒多喝水；慎用伤肾中西药；搭配合理的食疗。

34. 夏季养生讲原则，防暑防湿护阳气，砂糖白醋拌藕条，清心祛暑是妙招，熬点茄子粳米粥，清热利湿功效高，炖点冬瓜排骨汤，健脾养胃不可少，愿安康围绕！

35.立秋贴秋膘，进补有妙招：莫贪美佳肴，滋补为主料；莲子何首乌，玉竹当归好；骨头煲锅汤，滋补又去燥；若入中药材，效果更美妙！祝健康贴秋膘！

36. 脱光妙招：穿棉袄两件，遇到冰美人，脱件棉袄她身套；再献上狗尾巴花，她戴花，你把尾巴摇，这样的示好她绝对受不了！光棍节开个玩笑，祝早把美人抱！

37. 夏日炎热易疲劳，妙招助你巧抵御，不饿也要吃早餐，维持压力低水平，每隔三小时加餐，鱼片酸奶是首选，吃点胡桃深海鱼，加速大脑运转度。愿快乐安康！

38. 预防高血压，我来支个招，粗茶加淡饭，血脂不会高，少沾荤腥物，血液更畅通，坚持练身体，促进血循环，健康有保证，记好小妙招，全国高血压日，愿你身体健康，幸福相随！

39. 夏日炎炎，气温攀高，多多喝水，上火不扰，内外温差，四度为好，绿豆熬汤，消暑妙招，苦味多食，增进食欲，切莫熬夜，睡眠要好，情谊真挚，没事聊聊，祝福送上，愿你夏日安好！

40.腹痛等。祝你吃得开心，吃得健康！

41. 立春养生，我有妙招，减咸增苦，以养心气，芹菜莴笋，多多摄取，鸡肉煲汤，热量补给，黄绿蔬菜，养护脾胃，油菜菠菜，清炒为宜，莲子大枣，煲粥常放，猪肝桂圆，补血良方，关怀送上。

42.在火洲吐鲁番,当地民众有一些防暑妙招:“昼入地,夜上房”,盆地地形使得热量很难散去,晚上很多人直接睡在房顶上,仰望星空,微风拂面,别有一番趣味。

43. 一迎大寒，二来御寒，三做预防，四加衣服，五勤锻炼，六多运动，七多喝水，八多沟通，九美生活，十分正确，愿你预防大寒有妙招，轻松生活多温馨。

44. 寒冬暖胃小妙招：1.喝热姜粥:可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛；2.茴香外敷：能刺激胃肠神经，排除胃肠道内积存气体；3.桂枝浴足：温通胃经经气，使得寒邪得散，胃痛得解。平时要注意忌食生冷寒凉食物，胃寒者应多吃些暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜、胡辣汤。

45. 冬季保健有妙招，几条标准不能少：每天饮食别贪多，多餐少吃比较好。蔬菜肉蛋不可缺，新鲜瓜果务必要，营养均衡是口号，适度运动最重要，祝身体好！

46. 冬季健康要注意，呼吸道感染会赶集，预防流感有妙招，喝酒吃辣应摒弃，勤开窗户勤洗手，通风喝水别忘记，疾病统统都远离，健康永远伴随你！

47.预防高血压，我来支个招，粗茶加淡饭，血脂不会高，少沾荤腥物，血液更畅通，坚持练身体，促进血循环，健康有保证，记好小妙招，全国高血压日，愿你身体健康，幸福相随！

48.冬季保健有妙招，几条标准不能少：每天饮食别贪多，多餐少吃比较好。蔬菜肉蛋不可缺，新鲜瓜果务必要，营养均衡是口号，适度运动最重要，祝身体好！

49. 大雪冷风呼啸，养生我有妙招，经常开窗通风，健脑提神良方，晨起热粥当道，别忘放点红枣，晚餐牛羊肉汤，御寒养胃首要，体育锻炼别少，小心偷偷长膘。温馨关怀送到，愿你健康安好！

50. 【止鼻血妙招】用凉毛巾洗脸。捏住鼻翼两侧。按压牙龈。双手中指互勾，保持数十秒。白醋涂抹鼻腔。