1.闵行实验小学瞿伟华老师设计的垫上运动准备活动,让小朋友双手叉腰,分别用头、腰比划写汉字,既活动了关节肌肉,还让学生温习了写字,提升了趣味性。

2.在家里也可以做一些垫上运动,比如俯卧撑,原地踏步走,目的是锻炼你的胸肌和腹肌。

3.另外,关于垫上运动、立定跳远、仰卧起坐,都能利用狭小的室内空间完成训练,勉强能应付。

4.你说这样的人,因为这垫上去的高度过了,那对我们其他选手不是很不公平?

5.垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃。

6.另外,垫上运动只是普拉提的一部分,大多数的普拉提动作需要专业设备辅助,因此练习普拉提最好能找专业的教练指导。

7.垫高路面的土石方是限高杆从一些超高拉运沙石车上刮下来的,久而久之路面就变高了,不是村民故意垫上去的。

8.北极熊的前爪十分宽大，在游泳的时候宛如双桨，并掌握着前进的方向，而四只爪垫上都长有粗硬的毛发，不仅有助于保暖，还可方便它们在冰面上行走。

9.于是我坐在医学院检查室的纸垫上，医学院的某个学生在我的小弟弟上喷了点罐装液态氮.com，后边站着八个医学院学生围观。这就是你没有医疗保险的情况下最终选择的地方。

10.这里没有窗户，未完成的购物中心有七层楼，他们就睡在丢弃的床垫上。

11.80多岁的陈香金脱下鞋子,慢慢地走入铺着地毯的跪拜区,双膝跪于跪垫上,双手合十,闭上眼睛,一脸虔诚。

12.撑杆跳高的运动选手必须借助杆子撑地的反弹力量，跃过横杆，然后安全落在海绵垫上。

13.海豚按摩棒的重量全集中在捶击垫上，因此大幅度加强了按摩力道的强度。

14.马鞍垫上,依然可见许多雕刻着的缨络和短带.

15.泰式按摩在地板垫上进行，按摩时不需要脱衣服，也不需要使用按摩油。

16.一路上抱回来的,一进家门就自己躺到游戏垫上去了,给她洗澡哇哇哭了半天。

17.什么?这钱由我垫上?这百八十万的我上哪拆兑去!

18.在湖北省武汉市华中师大，新生家长们在体育馆的地板床垫上睡觉。

19.马鞍垫上,依然可见许多雕刻着的缨络和短带.

20.宁波城市气派,人的素质却相形见绌,感觉是兜里揣着钱的二五八万,有是清高,再高也是钱垫上去的。

21.如果脚踝不适,下面垫上毯子,或在小腿胫骨下垫上长枕抬高膝盖;牢牢的下压脚背,强调小脚趾。

22.她小心翼翼地在红帆布垫上坐下，膝盖矜持地并拢着。

23.电话中,该名医生表示众人应先将病人扶到地上的软垫上,然后用热毛巾给病人敷手,并且按摩四肢,可减轻痛苦。

24.为使你的奋斗目标逐渐明朗化，同时产生更好的效果，你可以先将注意力放在最重要的工作铺垫上，尤其是当不同阶段目标发生冲突的时候。

25.何青披露,南京一家医院的医生不但拿“扣点”,而且虚报所开的药量,“药代”也只能忍气吞声自己掏腰包垫上去。

26.中国人慢慢趴下，悠哉悠哉地说：来，把日本人给我垫上。

27.我宁愿独自坐在一直南瓜上，而不愿拥挤的坐在天鹅绒的座垫上。梭罗 

28.白天在办公区干活，晚上就垫上防潮垫在大会议室睡觉。

29.中国人慢慢趴下，悠哉悠哉地说：来，把日本人给我垫上。

30.后来采取先用挖机挖出一条宽20多米,深4米的沟渠,两边打木桩铺上竹夹板阻挡流沙,再用块石一层层垫上来沉淀压实,最后才铺上球墨铸铁管道。

31.记者随后将此事向汉阳区城管局反映,了解到此处是因为两个窨井盖缺失,交管部门3天前从地铁施工处借来的一块钢板临时垫上去的。

32.我们在蹭脚垫上蹭了一下我们的脏脚.

33.松开从动齿轮轴支座上的两个固定螺钉，垫上所需高度的垫片，以保持左进料托板水平，保证割料后的切条均匀。

34.聂聪老师和孩子玩垫上运动。

35.膝、两手撑地俯跪垫上,自然呼吸,两眼平视。

36.使用时将成型的消毒卫生垫纸贴在马桶的坐垫上面。

37.其实,便宜的2万元是黎某芬自掏腰包垫上去的,于是购车者便介绍其他朋友纷纷光顾她的“中介”,树起“口碑”,吸引更多欲购车者。

38.大使馆的工作人员们也都睡在床垫上，在标有数字的办事窗口的另一侧打地铺。

39.只见20多个头戴护盔身穿护具的运动员正在蓝色的训练垫上挥汗如雨地对打练习,教练员在一边全神贯注观察计分。

40.白天在办公区干活，晚上就垫上防潮垫在大会议室睡觉。

41.于清清这才心满意足地重新坐回草垫上,从小棉袄的兜里掏出一张田字格本的纸来仔细地展开。

42.电话中,该名医生表示众人应先将病人扶到地上的软垫上,然后用热毛巾给病人敷手,并且按摩四肢,可减轻痛苦。

43.他们在脚踏垫上撒了好多的摁钉,尖都冲上,那要是一脚踩上面,还不要了我的亲命啊。

44.双手往左右两侧伸直贴平于软垫上。

45.为了饲养农场的畜类，他被铺垫上一层锯末并堆满了干草。

46.聂聪老师和孩子玩垫上运动。

47.海豚按摩棒的重量全集中在捶击垫上，因此大幅度加强了按摩力道的强度。

48.猫将身子缩成一团睡在椅垫上。

49.邓红给我的印象很深,真正的诗人性格,开朗,外向,爱大笑,一串哈哈不断,到最后,气不够了,本嗓垫上来,变成一种沙哑的音色。

50.也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫,走路时脚心卡在硬橡皮垫上,使身体的重量不完全落在跖骨上,也可减轻跖底痛。