1.痛苦的秘密在于有闲工夫为自己是否幸福而烦恼。

2.一个人痛苦的时候，就会想起自己以前也曾令人痛苦。

3.所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。M·斯科特·派克

4.忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。奥维德 

5.人生中最艰难的是选择；工作中最困难的是创新；生活中最痛苦的是自扰；做人中最苦恼的是委屈。

6.人们往往事后才发现，真正去爱一个人，是一件多么痛苦的事，被爱却是那么幸福。可是偏偏有许多人，宁愿去爱人而不原被爱。

7.痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉。

8.廉洁让家庭成为温馨的港湾，腐败使亲人坠入痛苦的漩涡。

9.在我们的生命中，隐藏着无数次的死亡，可是我们对于结束一切痛苦的死亡，却那样害怕。

10.当我们面对别人的灾难，日渐麻木时；当我们遇到挫折，愤世嫉俗时，不要让敌意遮住了双眼。去相信世界还有爱。也许曾经被伤害，曾经被欺骗，可是为什么要宁可相信让人痛苦的东西，而拒绝去接受美好呢。

11.恨别人，痛苦的却是自己。

12.看不见自己的缺点和毛病，只能看见别人的缺点和毛病，这就是傲慢心。这是一切痛苦的根源。

13.同一个人，是没法给你相同的痛苦的。当他重复地伤害你，那个伤口已经习惯了，感觉已经麻木了，无论再给他伤害多少次，也远远不如第一次受的伤那么痛了。

14.学习是学生的责任，它不是我的负担，也不是痛苦的来源，它是自我的舞台。

15.痛苦的极致就是解脱。压抑心灵，打击心灵，致心灵于万劫不复之地的，莫如平庸，自私而猥琐的烦恼。

16.对孩子的教育不能只注重智力和分数，因为决定人生成败或幸福与痛苦的往往不是学问的高低，而是人格的健康水平，行为习惯恰恰是影响人格发展的关键因素之一。

17.人生最快乐的不是得到什麽，而是得到以后懂得珍惜与感恩；人生最痛苦的也不是失去什麽，而是失去后的漠然与沉沦。

18.有什么可以触动你心中最柔软的角落，有什么可以抚平你最痛苦的伤痕，有什么可以恢复你最灿烂的笑容？那是我的爱，永不离弃的真挚的爱！

19.在黑暗的旧社会，劳动人民过着痛苦的生活。

20.愚蠢具有拙劣、卑鄙、下贱、奴性的特征，它揭示了人类许多最令人痛苦的病症。塞内加 

21.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

22.提姆告诉我，也做给我看，不管必须面临多么痛苦的抉择，爱一个人，就是能够明白让她快乐比自己高兴更重要。

23.种种痛苦的经验证明，在认识真理的过程中，渊博的学识同公正和正义不是一回事。别林斯基 

24.酸酸甜甜是爱情的滋味，苦苦涩涩是痛苦的回味，清清凉凉是秋风的抚慰，缠缠绵绵是想你的心扉。七夕佳节来报备，相约携手你作陪，幸福蔓延心儿飞。

25.一个作家的任务，就是要涉及人类心灵和良心的秘密，涉及生与死之间的冲突的秘密，涉及战胜精神痛苦的秘密，涉及那些全人类适用的规律，这些规律产生于数千年前无法追忆的深处，并且只有当太阳毁灭时才会消亡。

26.青年出于对父母的爱和尊重，有时不得不抑制自己的愿望和爱好，放弃自己所选择的，也许有着特殊兴趣和才能的领域，而去屈从父母或保护人的愿望。这种痛苦的选择往往足以压抑他们的热情和对人生的乐趣。这对社会来说是在已经死气沉沉的生活中又增添了一个消极因素，而不是增加一份生气勃勃的力量。甘地

27.你知道，我的天性喜欢抓紧眼前的现实而生活。你能够了解：要我等待未来是多么痛苦的拘束。

28.学习是学生的责任，它不是我的负担，也不是痛苦的来源，它是自我的舞台。

29.过分的爱一个男人或女人，是痛苦的事情，但若给你一种满足，则是一种伟大的行径。

30.我承认天底下再没有比爱情的惩罚更痛苦的，一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己。

31.永远不要对可能是坏事的事好奇，否则可能要了你的命。永远不要在痛苦的时候做决定，否则你以后一定会后悔。

32.母亲只生下你的身体，祖国却产生你作为人的公民的灵魂。没有什么比祖国更宝贵的了。为了祖国的幸福、伟大和独立，一个真正的人要毫不动摇地奉献出自己的生命，因为没有祖国幸福、伟大、独立的生活，不仅是痛苦的，而且是可耻的。

33.抽烟并不痛苦，痛苦的是有烟没火。

34.同一个人，是没法给你相同的痛苦的。当他重复地伤害你，那个伤口已经习惯了，感觉已经麻木了，无论再给他伤害多少次，也远远不如第一次受的伤那么痛了。

35.痛苦的极致就是解脱。压抑心灵，打击心灵，致心灵于万劫不复之地的，莫如平庸，自私而猥琐的烦恼。

36.谎言必须要符合现实，又不能前后矛盾，所以需要良好的记忆力，敏捷的反应力，还有痛苦的创作过程。

37.不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人有很多。

38.不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。

39.病人已经够痛苦的了，作为医生，如果言语不亲切和蔼，不和颜悦色，那就是给病人心头加上又一痛苦。

40.不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。

41.一个又一个的筋斗栽过去，只要爬得起来，一定会逐渐攀上高峰，超脱在小我之上。辛酸的眼泪是培养你心灵的酒浆。不经历尖锐的痛苦的人，不会有深厚博大的同情心。傅雷

42.欺骗的友谊是痛苦的创伤，虚伪的同情是锋利的毒箭。

43.啊，有修养的人多快乐！甚至别人独是牺牲痛苦的事，他也会感到满意、快乐；他的心随时都在欢跃，说不尽的欢乐！

44.当人们遭受痛苦时，有的人害怕痛苦，有的人直面痛苦。害怕痛苦的人，其实他已经在承受他所害怕的痛苦。而直面痛苦的人却是在稀释痛苦。所以，我们应努力做后者。

45.你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱；你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎。

46.那痛苦的"M"字体造型，还有如血渍斑斑的铁锈效果，就像从海啸遇难者中搬过来的一个实体，看上去真让人心如刀割。

47.倘若劳动阶层对长远目标寄以信心，则他们将愿意经历许多痛苦的事物。

48.一个人最痛苦的时候不是吃不上饭的时候，而是想努力奋斗没有机会。

49.人生是一手拿着幸福的黄金之冠，另一手拿着痛苦的钱冠。人生所爱好的，是同时交予这两样冠冕。

50.或许在08年里，我经历了太多让我的心情起伏很大的事，太多次起伏的心情让我好无助，无助到只能在夜里抱枕痛哭。我怕了，虽然我早已学会了去习惯、去承受那些让我痛苦的心情，但如果可以，我还是选择从此与它们远离。