1.呼气，弯曲膝盖，走或者跳到平板式。呼气到四点支撑式。你可以先让膝盖落下，或者直接让整个身体向下。

2.容若很快赶来了,当看到床上紧蹙着眉头不停地呼气吸气的舒兰若时,他的心纠结了。

3.呼气，右脚内收脚外缘落地。

4.攻守互换,林强球权,‘呼哈呼哈’强烈的对抗让他上气不接下气,大口大口的呼气着。

5.揉腹时宜多呼气,放松腹部并瘪下肚子,但不要绷劲儿,会增强揉腹效果。

6.取仰卧或靠卧式,一脚跟压于另一脚背解溪穴上,全身放松,采用沉气呼吸法(见后述),只注意呼气时气沉解溪(或至涌泉),吸气任其自然。

7.你是懒猫，那是谣传！千古偏见，一定推翻。早晨起来，面向天空。呼气吸气，先伸懒腰。抖抖手脚，再接地气。下定决心，排除万难。与懒惰抗争到底，抓老鼠数你第一。

8.通过左鼻孔呼气，立即用力吸气。

9.烘烤时给制止硫酸纸起皱,感化晒版呼气不虚假.

10.第五,按鱼腰穴,吸气时上下推动,呼气时左右推动。

11.小顺子茫然四顾,偌大天地间,只有自己一人只身孤影,除却河水咆哮,听得见的只有自己呼气的声音。

12.当采集对象吸气时，其嘴部或者鼻子处将会显示冷色的，而呼气时则会显示暖色的，这是因为呼出的气体来自体内，其温度要高于皮肤温度。

13.深吸气，然后在慢慢躺回地板的同时深呼气。

14.过些时日，我也就不用再提醒自己早上起床呼气吸气了。

15.年末压力大，头痛有妙招：①耸肩法：吸气并伸展双肩使其向耳部靠拢，保持两秒；②呼吸法：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复10次；③冷热刺激法：将热水袋或冰袋放在前额或疼痛部位；④按摩法：食指中指旋转按压眉毛外侧及太阳穴；⑤步行法：轻松的步行能摆脱压力。

16.呼气时，横隔膜和肋间肌放松，使胸腔变小、气压变大，空气于是释出。

17.菊粉氢呼气试验精确反映口盲传输时间。

18.肺吸气和呼气的原理就是这样，吸气时，横隔膜和肋间肌收缩，因此胸腔会扩张，胸腔气压变小，空气就跑进来了。

19.在你最大限度的体式保持15到30秒，然后随着呼气，通过把后脚跟积极地压向地板和先把尾骨拉向下进入骨盆再起来。

20.呼气时,双手下压,并将中丹田之气按压沉实于下丹田,意念随双手下压之势,将天上日月星辰之精阳气由百会穴吸入,经身体中线从会**射出。

21.起,或许是因为混熟的缘故在李镇浩的面前sunny她们完全没有任何的掩饰一说,泫雅吃的满嘴炸酱,而孝敏则大口大口喝着海鲜面汤,不时被辣的张开小嘴和小狗一样呼气。

22.这时,已有人将缪红玉扶起,只见她满头满身都是残汤剩水,模样狠狈之极,胸口起伏不定,呼呼气喘,显然愤怒之极,但又不便发作。

23.痒那样地激发着节奏性的、声音的、呼气和无意识的动作，远非仅止于笑。

24.也就是几分钟的功夫,王道的来回揉搓改成了双手按住肚皮的后方,徐徐向产道方向慢慢推进,嘴里还鼓励产妇:“你稍微用点力气,要均匀的呼气吐气,配合我。

25.用鼻子深吸气，并数到8，然后张开嘴唇，缓缓的呼气同时接着数到16，或者更长。

26.呼气，转向左边，悄然以两拍改动腰部，转腰时看向前方的手臂。

27.如果感觉很模糊，慢慢做一个深吸气，然后放松，慢慢呼气。

28.国庆长假归，节后综合症伴随，要想摆脱他，你得多运动，起身，吸气，呼气，调节情绪，假后工作一样美！还看短信哪？快快起身做运动啦！哈哈！

29.元驹沉沉地睡着,这样的距离,柔和地垂在脸上的睫毛历历可数,缓慢的呼吸声也清晰可闻,甚至皮肤能感受到他呼气时空气的拂动。

30.用手指挡住一个鼻孔，用另一个鼻孔呼气。

31.呼气念嘶字,两手从小腹前抬起,逐渐转掌心向上,至两乳平,两臂外旋,翻转手心向外成立掌,指尖对喉,然后左右展臂宽胸推掌如鸟张翼。

32.传说中,烛龙身赤红色,口衔火烛,身长千里,睁开眼就为白昼,闭上眼则为夜晚,吹气为冬天,呼气为夏天,又能呼风唤雨,不喝水不进食,不睡觉也不休息。

33.跑步时若用口呼气容易让人岔气.

34.然后两手就像大有把柄被握住一样,用力一齐向下拽,两肘打坠劲,坠到两手落到胸前,呼气。

35.让我诊听一下你的肺部，请深呼吸，吸气，屏气，呼气。

36.两拇指按着两侧的地仓穴,吸气,一侧不动,另一侧开始揉动,揉完以后用嘴呼气,再换另一侧。

37.这话有道理。我被现实掴了一个耳光。“我想你是对的”我焦虑地呼气“保佑我。

38.第三位诗人闭起眼睛，双手上伸，慷慨陈辞道：“我用手触摸到了，我感觉到它们的翅膀，恰似一个酣睡的仙女，轻轻对着我的手指呼气。”。

39.为了让你的横膈膜和你的脚步的节奏相配，你可以试着在你每次左脚落地的时候进行吸气和呼气。

40.然后，他开始向冷冻机里面呼气，并对着呼出来的气投入大块干冰来制造结晶，这些结晶形成一场小雪暴，缓缓落在实验室的地面上。

41.立春养生有妙招，护肝可以伸懒腰。身体舒展四肢直，技术含量不可少。放松肌肉要松弛，尽量呼气效果好。增强韧带的弹性，有利健身延衰老。愿你每天身体好，生活美满永含笑！

42.研究人员报道，基础水平时，对速尿有反应者与无反应者相比，严重的呼气流量受限和过度充气显著下降。

43.选择一个空气新鲜的地方,反复吸气呼气,尽量排出肺内气体;每天主动咳嗽几下,也是积极的保护性反射动作,能有效清洁肺部。

44.笨狼一边看书，一边在床上摆开姿势比画：呼气、吸气、划水。笨狼练的认认真真。

45.如果你重新训练这种呼吸形式，在你呼气后，你可以轻松的闭住呼吸30秒或更多。你鼻塞的问题就会消失。

46.普通人说话之时,呼气吸气,循环而动,而我说话之时,只吸气,不吐气,这样还是能锁住精气的。

47.山：嗯，我每天早上都会起床，煞后整天专注于呼气吸气。过些时日，我也就不用再提醒自己早上起床呼气吸气了。

48.胡杰拿上了改装过后的锉刀,在不影响活动的前提下往身上套了几件羽绒服,搬开了堵门的沙发,站在门口深呼气一口,毅然决然的打开了那扇安全门。

49.马匹紧闭着嘴通过鼻子呼气，但不会发出像喷鼻息那样的振动或扑动样的噪音。

50.吸气，呼气；再吸气，再呼气；每一次的呼吸，祝你吸进我的祝福，呼出你的郁闷，烦恼和心结。祝你的周围每时每刻充满快乐负离子，包围你，给你快乐。