1.使用方法：取适量本品掌心均匀涂于秀发上随意挥手塑造时尚发型。

2.用棉花球或化妆棉取适量来净化，软化，清新和滋润皮肤。

3.把面粉和盐倒入大碗混合，倒入干酵母，加入糖和适量的水，做成光滑，微黏的面团。

4.本品是以纯生物制剂为主要原料，添加适量光亮剂、柔顺剂为辅助材料。

5.28 冬天受凉容易造成长期咳嗽，可取白萝卜二两，鸭梨二两，切碎加水煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天，可清热化痰。

6.69 论述在摇炉加矿预炼过程中，适量附加固态锰硅合金和铁渣进行预炼生产的可行性。

7.初春养生有道，分享给你可好？多饮水促循环，少辛辣多果蔬，适量酒通经络，心情爽护肝法，勤运动气血通，早睡觉精力棒。情意浓贴士送，愿你快乐安康！

8.盐渍生香椿、油炸香椿鱼,也可将香椿和大蒜一起捣烂成糊状,加些香油、酱油、醋、精盐及适量凉开水,做成香椿蒜汁,用它浇拌面条,别具风味。

9.162 山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加适量水,用大火煮开,改用小火熬成稠粥,加入白糖即成。

10.以高铝矾土、粘土、莫来石为主要原料，添加适量硅线石、红柱石和蓝晶石，用挤出成型法制备了蜂窝陶瓷。

11.将炒锅置旺火上，舀入二道清汤400克、精盐适量，煮沸，撇去浮沫，移至小火上，勾入湿团粉135克。

12.17 冬季养生：御寒加衣要适量，每天健身很重要，疾病疼痛要预防，多喝开水补需要，保持精神要良好，开窗通风空气佳，硬冷食物要减少，夜晚入睡要提早！

13.大概因这个缘故吧，青海人常常在熬煎的茯茶中，放入适量花椒、生姜、荆芥、薄荷等，茶色红艳清彻，其味辛香兼备，妙不可言。

14.10 节食比绝食更难。饮食适量需要头脑清醒，而滴水不进只需死硬的意志。

15.旅行中若连续几天大便干且少时，可适量服用缓泻剂，如麻仁润肠丸。

16.将1个鸡蛋里加入半个柠檬汁、适量橄榄油搅均，每周敷脸1次，可紧致肌肤、细致毛孔。

17.26 铝锅用的时间长了，会变黑怎么办？可将新鲜的苹果皮放入祸中，加水适量，煮沸1刻钟，然后用清水冲洗，铝锅就会变得光亮如新。

18.端午佳节不送礼，小小短信表心意。佳肴满桌莫要贪，控制适量利身体。粽子香气传千里，不易消化莫贪食。龙舟竞渡多热闹，注意安全水边离。愿你端午人快乐，身体健康莫大意！

19.32 写文章时适量的引经据典，固然可以增加说服力；但过犹不及，就可能适得其反了。

20.129 直到最近，研究才有关于食用适量的咖啡因对于妊娠并发症影响相冲突的发现，一个学院委员会重新研究了该证据。

21.50 如果在反应体系中添加适量的改性剂,有助于提高产品的盐基度.

22.如果有人问我，教育孩子需要哪一种资格，我会说那需要异乎寻常的耐心和适量的爱心。

23.医学证明，适量饮酒可以舒筋活血，对身体有一定的好处。

24.合理和适量施肥是提高河沙泥和红黄泥土壤养分含量，增强土壤供肥能力的有效措施。

25.冬天受凉容易造成长期咳嗽，可取白萝卜二两，鸭梨二两，切碎加水煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天，可清热化痰。

26.何首乌15克；做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

27.99 将适量脱毛乳挤于指尖，涂于需脱毛部位，均匀完全地覆盖毛发，勿摩搓立即洗净手上的脱毛乳液。

28.论述在摇炉加矿预炼过程中，适量附加固态锰硅合金和铁渣进行预炼生产的可行性。

29.红糖25克、生姜片5克,加水适量,煎后饮服。

30.使用方法：每天洁面后，取适量涂于眼部，由内眼角至外眼圈轻轻按摩至完全吸收。

31.1 更少的消遣。适量的信息。更多的见识。

32.76 经常运动，保持适量休息与均衡营养，避免吸烟及前往人多挤迫的地方。

33.通过使用适量的催化剂可使一般异氰酸酯胶粘剂实现常温湿固化.

34.维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。

35.将对折式钱包饼皮打开，选适量上述饼馅填充至其夹层中，再对叠折成钱包型即为成品。

36.先准备好原料,醪糟,鸡蛋,枸杞适量.

37.97 用法:洁肤,爽肤后,用润肤霜打底,取本品适量均匀涂抹于肌肤上.

38.过度的和不足的锻炼会毁坏体力；同样地，超过或没有达到一定的数量的饮食则会破坏健康。反之，适量的饮食既能产生又能增加和保持健康。

39.浙贝、山慈菇、莪术各l0克,蛇舌草、苡米各30克,加水适量煎20分钟,取汁加入适量冰糖服用,每周两次。

40.敷足法:取白矾30克,将其研末,加米醋适量调成糊状,敷于双足心涌泉穴,纱布覆盖,胶布固定,每日1次。

41.姜味饼干，姜茶或者姜汁啤酒是否有同样功效，她不太清楚。如果其中含有适量真姜的话，也许可以。

42.结论：适时适量的灌溉制度，是节水高产优质梨枣生产的重要保证。

43.使用方法:以粉扑沾取适量轻轻揉匀,以按压方式轻轻涂在脸部.

44.加入适量的酵素到含有质体DNA的离心管中，并盖好盖子。

45.使用方法:取适量眼霜,用中指指腹将眼霜顺著内眼角、上眼皮、眼尾下眼皮做环形轻柔抹匀.

46.保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。

47.132 据说适量饮用发酵酒，对身体有好处。

48.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

49.79 使用方法:以粉扑沾取适量轻轻揉匀,以按压方式轻轻涂在脸部.

50.酒精“偷”走维生素B1。香烟“偷”走维生素C。高、低温“偷”走多种维生素。抗生素“偷”走正常菌群。电脑“偷”走维生素A。运动“偷”走维生素E，在大强度运动后需服用适量的维生素E补充剂。快快转给身边的人吧。