1.今年过节不收礼，收礼就收算数题：生活用笑容算，1+1=3，难得糊涂；爱情用真诚算，1+1=1，一心一意；做人用坦诚算，1+1=2，实事求是；健康用锻炼算，1+1=11，多多益善；祝你龙年快乐，算得幸福！

2.早春流感预防，注意控制传染源，不与病人接触，切断传播途径，生活勤加洗手，生活要有节奏，不要过度疲劳，注意勤加锻炼，祝你春季健康，笑容最闪亮！

3.平静的湖面锻炼不出精悍的水手；安逸的生活打造不出时代的伟人。

4.平静的湖里锻炼不出勇敢的水手，恒温的花房里的开不出耐寒的花朵，安适的环境中造就不出时代的伟人。有句话说说得好：“不经历风雨，怎见彩虹？”不错，成功要经历无数次的挫折、失败后才能获得。

5.晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。

6.既要好好学习，又要锻炼身体。

7.每天生活：12：9：3。12小时学习，9小时休息吃饭，3小时杂务和体育锻炼。

8.爷爷坚持锻炼身体，显得精力充沛。

9.气温高高，别顾赚钱；考虑考虑，多点休闲；爬爬小山，也当锻炼。赏花观草，陶冶心情；常常铭记，身体是本；大暑来临，注意防暑；祝福我友，活似神仙！

10.如果您认为锻炼身体是为了实施暴力犯罪，那么请相信，我是有罪的。

11.人生事，莫烦恼，忧愁多，催人老。常锻炼，抗衰老，量力行，勿过劳。经常笑，免疫好，心胸宽，福寿高。善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。三字经，要记牢，保健康。

12.五月里来百花香，你我各自都很忙，想起你来心徜徉，常来常往勿相忘，互敬互爱互相帮，步入幸福的殿堂，早睡早起要静养，经常锻炼身体壮，避免劳累心舒畅，无忧无虑不彷徨，今天就是爱己日，开心快乐体无恙！

13.钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。奥斯特洛夫斯基

14.寒流四处在流窜，寒冷肆意在侵犯，降温千万要保暖，注意加衫防流感，冬季保健多锻炼，身强体健心欢颜，问候款款到身边，祝愿朋友永康健！

15.通过锻炼，我们能够培养出良好的生活习惯，保持良好的饮食和作息规律，让我们有一个健康的生活方式。

16.我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。

17.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

18.参加体育运动。调查表明，大学从事体育的人，毕业后比那些不沾体育的同学明显收入高。美国人从事体育不仅是锻炼身体，而且是培养竞争的才能和领袖素质。一个大学运动队的队长到华尔街找工作，优势不可限量。

19.刀闲易生锈，人闲易生病。都说清闲好，我道福要忙中找。祝你工作忙，忙忙业绩高，奖金好；祝你生活忙，忙忙忘烦恼，喜事找；祝你锻炼忙，炼炼身体好，疾病跑；忙中作乐，神仙难找，。

20.锻炼可以增加我们的自律能力和坚持力，让我们养成良好的习惯和规律的生活方式。

21.煮饭锻炼大腿后部扶住灶台，直腿向后做抬腿动作，尽量加快速度，向上抬高。

22.我们要坚持锻炼，才能保持身体。

23.三八妇女节，妇女总动员：勤加锻炼，做健康妇女；多做保养，做美丽妇女；驰骋商场，做职业妇女；成家育儿，做幸福妇女！

24.秋分到，风儿紧，多穿衣服少着凉，多多锻炼身体好，一分祝福来报告：你我友谊似秋风，刮遍东西南北中，一年秋分来证明！

25.控制饮食和锻炼身体，以保持身材的苗条和改变太平公主的现状。

26.五大绝招传授你，吉祥安康伴随你。一招饮食要均衡，二招瓜果蔬菜不离口，三招多吃乳制品，四招多喝白开水，五招适当锻锻炼，这个冬天没烦恼。

27.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

28.在如火如荼的战争年代里,锻炼。

29.本以为可归隐山林做个土狼,从新步入神虚大陆,我这把松散的骨头也要锻炼锻炼了。

30.我认为挫折磨难是锻炼意志、增加能力的机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷我者表示无限的感谢。

31.要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是三思而后行。

32.立冬的气候逐渐严寒，冬日的太阳远离人们，阳光的热量越来越弱，寒风的侵略步步加紧。立冬了，愿朋友穿暖加衫，运动锻炼强健身体，增强抵寒能力！

33.春季“四要”：一要早睡早起，起居有规律。二要情绪乐观开朗，精神要养足。三要早晚多多运动，经常锻炼。四是春季早晚气温低，要注意防寒保暖。

34.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

35.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。卢梭

36.大脑锻炼虽然很不错，但是如果将它们剥去科学和修饰，那么归根为全都是相同的训谕：留意，因为你以这种方式通过只有一次。

37.推销是锻炼人格，体力、外型、魅力的大溶炉。

38.长期坚持锻炼可以改善我们的姿态和形体，让我们拥有自信的气质和良好的形象。

39.立秋之日凉风至，余热未消要注意；一日三餐配仔细，悲秋不可要谨记；适当锻炼是第一，防止秋燥也来袭；肺部健康莫忘记，早卧早起有道理。

40.奉劝诸君，注意健康。合理膳食，适量锻炼。防暑御寒，加减衣衫。心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，保健天天。终生无病，长寿百年。

41.用心实践着自己所谓的修行与锻炼。

42.伟人都是在逆境中锻炼出来的，平静的湖面不会练出出众的水手。

43.好久不锻炼了，肌肉有点松弛了。

44.多思考是锻炼大脑之道，是开发智商的良方。

45.我们在今后的人生道路上，不知道还要经历多少挫折。但是，当我们面对这些挫折时，不要畏惧，不要逃避，要把挫折转变成一种锻炼自己的法宝，用挫折将自己打造成一个强者。

46.坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。加里宁

47.只要东方晨曦微露，爸爸就起床锻炼身体。

48.讲到学习方法，我想用六个字来概括：“严格、严肃、严密。”这种科学的学习方法，除了向别人学习之外，更重要的是靠自己有意识的刻苦锻炼。苏步青

49.秋意渐浓，秋风萧瑟，草木枯黄，白露为霜，提醒朋友，注意添裳，早起早睡，多多锻炼。愿你白露节开心幸福健康到永远！

50.长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。