1.寒露时节饮食推荐：雪梨，汁多润肺，清热化痰；柑橘：润肺化痰、止咳醒酒；柿子，止烦止渴，清热生津；葡萄，补肝补肾，滋阴除烦。祝你吃得健康！

2.冬季喝粥是养生好选择：小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴。

3.在化痰止咳方面,可使用蛇胆川贝末、川贝枇杷膏、橘红痰咳液、复方甘草合剂等中成药。

4.治痰热壅闭心包所致之神志不清者,则常以本品配伍清热化痰的牛黄、竹沥等同用;治耳鸣、耳聋、健忘者,则多配远志、茯苓、龙齿等药用,如安神定志丸。

5.【这些水果蒸煮后有意想不到的效果】蒸熟了的苹果——具有止泻作用。蒸熟了的梨——具有清热润肺、止咳化痰的作用。蒸熟的枣——比生枣更易消化。蒸熟的山楂——不伤脾胃。柚子皮和蜂蜜一起煮成茶水——具有消食、除痰、解酒、美容等功能。

6.秋季润燥多吃花：一些在秋天盛开的花朵，是非常好的时令养生品。1.菊花疏散风热，清热养肝，可选择杭白菊或贡菊泡茶；2.桂花健胃化痰、生津，秋季常服可以化痰利肺；3.茉莉润燥美肤、舒缓神经、平缓咳嗽，可将其做成药膳，如茉莉花粥、茉莉花炒鸡蛋等。记得转给关心的人！

7.秋季养生：多吃梨，润润肺，能化痰，苹果好，营养多，能防病，龙眼妙，可安神，萄葡棒，助消化，祝愿你，秋季里，身体健，心情好！

8.生地、熟地、当归等滋养肾阴;痰热的人,舌红、舌苔黄腻、口苦口粘、有黄脓痰,就要用清肺化痰的药,如浙贝母、开金锁、瓜蒌皮、竹茹等药物。

9.蛇胆川贝液、羚羊清肺丸、橘红痰咳颗粒等。

10.秋季六种食物最滋补，莲子补血而不腐；红豆健脾又补胃，南瓜化痰兼排毒；银耳醒脑抗疲劳，胡萝卜养肝明目；茄子祛风还通络，清凉降火秋燥除。祝健康！

11.39 【健康食物口诀】苹果入心梨入肺，大枣入脾栗入肾。盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣。番茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

12.野马追为菊科植物轮叶泽兰的地上干燥部分，有清肺止咳、化痰平喘、降血压之功效。

13.既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻,增加的香味以增进,又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效,减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。

14.目的：本研究设想通过针刺四关穴，观察对以痰浊证候为主的高血脂症的调脂作用，来说明四关穴在化痰方面有良好的疗效。

15.柠檬具有高度咸性,被认为是很好的治疗所有疾病的药,止咳、化痰、生津健脾。

16.痰黄便干,可选择鲜竹沥;痰白腹胀者,可选择陈皮,或用橘子皮泡水,也可以起到理气化痰清热的效果。

17.大寒节气到，养生最重要；新鲜食番茄，补血助容颜；感冒吃生梨，润肺又化痰；芹菜别过量，血压自然降，大寒虽寒，好运常伴。

18.小麦粥可以养心除烦,芝麻粥可以益精养阴,萝卜粥可以消食化痰,茯苓粥可以健脾养胃。

19.能清热化痰止咳,用治热痰咳嗽,单用或配瓜蒌皮、枇杷叶、矮地茶等均有效。

20.热炖柚子：鲜柚留皮去核，加蜜糖炖后食用，可化痰降火助消化；带皮蒸苹果：苹果带皮切成小片隔水蒸5分钟，果胶煮过后能吸收细菌毒素，收敛止泻；热橘子：洗净后浸泡在温水中1分钟，将其擦干放入微波炉内热1~2分钟，可助消化增食欲，美容效果更佳还不上火。

21.立冬养生多补阴，红枣花生加红糖，共煮煎汤调脾胃，增加热量补营养，萝卜消食可化痰，胡桃养阴兼固精；多食营养多调理，冬季养生不能忘。祝愿朋友健体好，健健康康度寒冬。

22.47 秋季六种食物最滋补，莲子补血而不腐；红豆健脾又补胃，南瓜化痰兼排毒；银耳醒脑抗疲劳，胡萝卜养肝明目；茄子祛风还通络，清凉降火秋燥除。祝健康！

23.98 天津中新药业集团股份有限公司达仁堂制药厂生产的夜尿宁丸;长春普华制药股份有限公司生产的灵芝片;天津达仁堂京万红药业有限公司生产的宁嗽化痰丸。

24.白菜,广东称之绍菜或黄芽白,含有丰富的粗纤维和钙、铁、钾等营养素,而且其含有的热量较低,具有退烧解热、止咳化痰的食效。

25.喝热粥也不错,如小麦粥可养心除烦,芝麻粥可益精养阴,萝卜粥可消食化痰,茯苓粥可健脾养胃。

26.生地、熟地、当归等滋养肾阴;痰热的人,舌红、舌苔黄腻、口苦口粘、有黄脓痰,就要用清肺化痰的药,如浙贝母、开金锁、瓜蒌皮、竹茹等药物。

27.梨的果肉有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病、伤津烦渴、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

28.清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

29.川贝枇杷膏、橘红痰咳液、复方甘草合剂等,不能擅自过量服用,也不宜久服。

30.此外,还有养心除烦的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养血的大枣粥等,这些都是冬日宝宝食用的佳品！。

31.依照修正药业此前对外宣称的内容,还魂草具有消炎、止咳、化痰的作用,对于急、慢性呼吸道感染及肺部各种细菌感染均有治疗作用。

32.【春季养生四大宝】1.百合：既可清热润肺，又能滋补益中。2.大枣：性味甘平，是健脾益气的佳品。3.红薯：理想的减肥食品。4.枸杞：具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

33.秋季润燥多吃花：一些在秋天盛开的花朵，是非常好的时令养生品。1.菊花疏散风热，清热养肝，可选择杭白菊或贡菊泡茶；2.桂花健胃化痰、生津，秋季常服可以化痰利肺；3.茉莉润燥美肤、舒缓神经、平缓咳嗽，可将其做成药膳，如茉莉花粥、茉莉花炒鸡蛋等。记得转给关心的人！

34.固涩、化痰软坚、止虚汗等功能,适用于眩晕、心悸失眠、自汗、盗汗、遗精、白带、淋巴结核、胃酸过多等疾症。

35.27 萝卜茶：白萝卜切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。

36.此方适用于甲状腺肿大、颈淋巴结核、脚气病等症，有清热、化痰、软坚的功效。

37.13 冬季已来到，健康很重要，多吃些果菜，胜过吃补药：内外温差大，姜汤治感冒；胡椒驱寒湿，韭菜暖肾腰；生梨能化痰，番茄美容妙；冬瓜可消肿，白菜最利尿；羊肝来明目，黄瓜减肥好。冬天要食疗，快乐迎春晓！

38.生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效,再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料,妙用无穷。

39.川贝润肺止咳、清热化痰平喘;陈皮理气健脾、润燥化湿;茯苓利水渗湿,健脾宁心。

40.一场秋雨一场寒，寒露节气要保暖，雨水减少空气干，补充水分不能断，雪梨多吃化化痰，清热防燥润肺肝，天气转凉要保暖，衣服随着气温换，我的嘱咐记心间，身康体健人人羡，寒露节气。

41.3 食疗贴士你记牢，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，祝你冬天微微笑！

42.【夏季饮茶好处多】绿茶性寒，“寒可清热”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。绿茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。

43.痰、风、热、寒等邪气都会引起咳嗽,喻清和提醒,咳嗽的治疗应该辨证,不能盲目使用止咳剂或化痰剂。

44.锦灯笼苦寒入肺,清热解毒,利咽化痰,苦杏仁止咳平喘。

45.治疗肝癌以燥湿化痰为主进行辨证论治。

46.秋季润燥吃秋花：菊花疏散风热，清热养肝；桂花健胃化痰、生津；茉莉润燥美肤、舒缓神经、平缓咳嗽，可做茉莉花粥、茉莉花炒鸡蛋等。转给关心的人！

47.40 进入秋天养生忙，三荤两素保健康，首选鸭肉性属寒，消除热毒滋补上，莲藕补铁又补钙，虾抗衰老又补阳，萝卜化痰去肿胀，兔肉补气最营养。祝你健康！

48.58 临时缓解感冒或是流感引起来的咳嗽和充血。有助于化痰和断根支气管梗阻，同时减轻咽痛。

49.冬季来，重养生，多食粥：麦片粥，宜养心；萝卜粥，能化痰；山药粥，益肠胃；核桃粥，善养阴；玉米粥，可开胃；红薯粥，补肾肝。祝朋友，身体棒！

50.你好！秋来夏去滋补尝，秋季养生吃出来。鸭肉滋阴清热、利水消肿；莲藕清热润肺、消淤凉血；萝卜消积滞、化痰热、解毒；兔肉养生、凉血。养生保健得品尝，滋阴补肾气血旺，手脚麻利。