1.初春天气多变，注意防寒保暖。多食陈醋大蒜，预防感冒优先。记得郊游转转，多到户外锻炼。饮食平补强体，重在养肝健脾。快乐调节情绪，愿你万事顺利。

2.白露到，秋高气凉精神爽，白露到，添衣晓得别着凉，白露到，预防感冒积极行，祝福短信也来到，愿幸福美满，快乐开心度过白露天气。

3.要预防经期癫痫，同时也要预防感冒等疾病的发生，患者需要多喝水、多吃含蛋白质高的食物，以提高抵抗力。

4.（10）冬季预防感冒三步曲：1.外出活动，遇冷做体式呼吸；2.冷气侵入肌体，手掌搓后颈；3.已经感冒，喝姜片泡红茶。唱好三步曲，祝你入冬不感冒！

5.秋风袭，秋雨舞，寒露登场天更寒；莫露腿，莫露肚，预防感冒多保暖；多运动，活筋骨，增强抵抗身康健；至寒露，送祝福，事业腾飞心更欢！

6.冬季养生配方，我来跟你分享：西红柿预防感冒，马铃薯保护血管，热红茶蓄养阳气，牛肉增强抵抗力，牛奶补钙营养高，生姜促血驱寒妙，愿你冬日身体好！

7.秋季养生蔬菜：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康！

8.（52）暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

9.我这人很懒，不熟悉的人不看，不顺眼的人不见，不喜欢的人不谈，即便是你，要不是事情重大，我也不想浪费这一毛钱：你听着，降温了，要注意添衣保暖，是不是预防感冒，自己看着办！

10.（44）流清鼻涕的感冒，方法之三摩鼻尖：分别用两手手指摩擦鼻尖各数十次直到发热。增强鼻黏膜上皮细胞增生，刺激嗅觉细胞灵敏度，预防感冒和呼吸道疾病。

11.常搓揉鼻子：能增强局部气血的流通，帮助肺脏滋润生养预防感冒；吞口水：中医师认为这样能滋润五脏，人青春永驻；张大嘴巴一分钟：加速颜面血液回流，使精神振奋；踮脚尖：助心脏血液顺畅；轻拍耳朵：耳朵和各器官的经络相通，经常轻拍，对身体很大好处。

12.因此服用维生素C补充品对于预防感冒没有帮助。

13.初春天气多变，注意防寒保暖。记得郊游转转，多到户外锻炼。多食陈醋大蒜，预防感冒优先。饮食平补强体，重在养肝健脾。快乐调节情绪，愿你万事顺利。

14.（22）治感冒流清鼻涕方法之三摩鼻尖：分别用两手手指摩擦鼻尖各数十次，直到发热为止。预防感冒和呼吸道疾病，增强鼻黏膜增生刺激嗅觉细胞灵敏。

15.北方冬天来得早，霜降棉衣离不了。口吐雾气须结霜，小伙姑娘紧裹腰。围着火炉煮姜汤，预防感冒暖身体。老人进补养生时，盛世年代活百岁。愿霜降好身体！

16.【4款保健果蔬汁配方】降压清肠减肥：苹果+青椒+苦瓜+西芹+黄瓜；消肿利尿：西瓜+柠檬+蜂蜜；养颜美容：奇异果+水梨+柠檬；预防感冒便秘：番茄+红萝卜+柠檬+蜂蜜。

17.春季养生有门道，蔬果个个都是宝；樱桃味美含铁高，健脾开胃最独到；草莓很好开胃果，好吃也要控制量；预防感冒胡萝卜，烹调宜用压力锅。愿快乐安康！

18.（24）我这人很懒，不熟悉的人不看，不顺眼的人不见，不喜欢的人不谈，即便是你，要不是事情重大，我也不想浪费这一毛钱：你听着，降温了，要注意添衣保暖，是不是预防感冒，自己看着办！

19.（11）秋分节气悄然来到，寒冷空气日渐活跃，大家注意预防感冒，换季秋装尽早备好，平时关注天气预报，身体健康没有烦恼。祝秋分愉快！

20.流清鼻涕的感冒，方法之三摩鼻尖：分别用两手手指摩擦鼻尖各数十次直到发热。增强鼻黏膜上皮细胞增生，刺激嗅觉细胞灵敏度，预防感冒和呼吸道疾病。

21.（14）冬季养生之道，踢球预防感冒。倒挂金钩口哨，帽子戏法尖叫。左脚踏住健康，右脚踢出吉祥。猫步晃过阻挡，正步踢进门框。世界足球日，爱足球，爱生活，爱祖国，踢球能够养家糊口，比。

22.秋末冬初，饮食应适当吃“冷”，常饮凉开水有预防感冒之效，既可维持水代谢平衡，也可防皮肤干裂、邪火上侵。祝您过个健康的冬季！

23.（19）治感冒流清鼻涕方法之一刮鼻：用手指轻柔刮鼻梁，从上至下数十次。中老年人忌粗暴。通过经常按摩鼻促血液循环，有效预防感冒时鼻涕横流。

24.（3）虽然天气现在是秋高气爽，但是我们也应该预防感冒。

25.风吹草木露水降，白露天气亦来到，祝福伴随信息到，预防感冒特重要，添衣防寒要知道，热饮温茶要常倒，天气要降温了，注意好身体，愿你白露节气快乐度过。

26.秋季养生蔬菜:菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康更快乐！

27.霜降霜降，气温下降，预防感冒，多加衣裳，多多运动，保持健康，问候送到，祝福飞扬，愿看短信的每一位朋友开心快乐！

28.（100）香肠本是熟食与圆白菜混炒更能激发香肠本身的香气,并且圆白菜可以防止皮肤色素沉淀,减少青年人的雀斑,延缓老年斑的出现,提高人体免疫力,预防感冒等功效。

29.（98）发姐温馨提示,预防感冒有4招,源头治疗方治本。

30.春来乍暖还寒，小心预防感冒。衣服别急着减，捂捂身体更好。屋内空气多换，窗户多开更妙。饮食清淡味道，少点油腻才妙。锻炼心中记牢，愿你健康安好！

31.（30）冬季来，朋友关怀不改：多吃蔬菜和水果，补充维C还润肺；适当吃“冷”好处多，预防感冒没的说；添衣保暖不可少，运动健身乐趣多，朋友冬季也快活！

32.奉天承运，皇帝诏曰：时已至秋，凉热不定，朕甚是挂念爱卿，望卿珍惜贵体，早晚添衣，预防感冒，四肢勤练，饮食适时，即时执行，不容有怠。钦此！

33.（83）姜汁红茶：能够预防感冒。姜的辛辣成分能够温身发汗，芳香成分能缓和清鼻涕打喷嚏等症状。久咳不已时，在背部揉擦姜汁，充分按摩会获得改善。

34.（80）春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。减肥者不可多吃。

35.（73）转眼秋天到，养身很重要，多吃酸味果蔬，少吃辛辣食品，护肝益肺好处多，早睡早起，开窗通风，预防感冒不可少。秋季天气干燥，补充机体水份最重要。

36.千层纸10g、岗梅根15g、化橘红10g、甘草3g武火煎煮10分钟茶饮,分三次喝,对于预防感冒咳嗽有一定的帮助。

37.（97）专家提醒,天气晴好要加强越冬作物管理,加强森林防火;近期气温起伏,市民要预防感冒;此外天气干燥,请注意及时补充水分。

38.秋风扫落叶，寒风悄然起，天冷的时候牵挂着远方的你。发个信息，提醒提醒你，天气骤冷，别忘加衣，预防感冒，健康为要，早睡早起，保重身体！

39.（56）最近天气搞怪，问候撑起雨伞，为你送来关爱；天空没有阳光，可以笑容灿烂；雨后空气清新，到处走走转转；温差预防感冒，祝你健康如愿！

40.（37）北方冬天来得早，霜降棉衣离不了。口吐雾气须结霜，小伙姑娘紧裹腰。围着火炉煮姜汤，预防感冒暖身体。老人进补养生时，盛世年代活百岁。愿霜降好身体！

41.一场春雨一场暖，预防感冒不简单。风吹汗滴易着凉，最是根本勤锻炼。吐故纳新梦悠远，早起打打太极拳。预防春困睡午觉，欣赏夕阳多穿棉。春季养生，祝你健康！

42.（88）随后他们对学生们提供的唾液样本进行了研究，发现学生们的唾液里含有人体预防感冒病毒的首道防线免疫球蛋白A。

43.冬天渐深，寒流袭击；预防感冒，注意添衣；出门戴帽，围巾围系；经常锻炼，休息第一；心态坦然，早睡早起；一条短信，小小薄礼；请君笑纳，爱惜身体。

44.冬季养生：早晨搓手心，促血液循环，提神醒脑；中午晒背，防骨质疏松，锻炼腿脚；晚上泡脚，暖身促睡眠，预防感冒。开心过冬，健康才是真的好。

45.（55）冬至又到，气温骤降，莫让疾病缠身体；凛冽寒风，阵阵来袭，防寒保暖莫忘记；预防感冒，注意天气，每日预报记心里；祝福送上，问候不忘，愿你身健康！

46.蔬菜养生歌：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康！

47.冬季养生之道，踢球预防感冒。倒挂金钩口哨，帽子戏法尖叫。左脚踏住健康，右脚踢出吉祥。猫步晃过阻挡，正步踢进门框。世界足球日，爱足球，爱生活，爱祖国，踢球能够养家糊口，比。

48.（15）新年来到，作息调好，注意睡眠，预防感冒！鸡鸭鱼肉，青菜小炒，合理饮食，尤其重要！热爱生活，品质提高，人人幸福，十分美好！恭祝新年快乐！

49.虽然天气现在是秋高气爽，但是我们也应该预防感冒。

50.姜汁红茶：能够预防感冒。姜的辛辣成分能够温身发汗，芳香成分能缓和清鼻涕打喷嚏等症状。久咳不已时，在背部揉擦姜汁，充分按摩会获得改善。