1.【生活压力大，早上吼两声】早上起来后，适当地吼叫能提升心肺功能，还能宣泄、排遣抑郁情绪，起到心理减压作用。在吼叫时要掌握科学的方法，声音不宜过大，频率不宜过高，每次大吼以5~10秒为一段，总时长不宜超过8分钟。明天早上起来吼两声？

2.润玉就忍着，尽量地去玩去排遣。

3.寂寞是不能排遣、打发的。我太明白，还而遗之，随即，它又来了，而且这回，它要的更多。寂寞唯有一途，就是与寂寞彻底共处。朱天文 

4.我不知道该如何排遣这份淡淡的相思，直到有一天她说她有一点点想我。

5.这样也好，忙起来就会变得充实，人一充实就可以排遣许多的孤单和寂寞。

6.如果说高中的生活最难耐的是单调，那么大学里的生活最难排遣的就是空虚了。

7.周俊还会带阿龙去逛街，带他去打街机，带他去泡吧，教会了阿龙如何消遣，如何排遣寂寞。

8.孤独的人是最有力量的，他用他的艺术来排遣着他的孤独，达到他辉煌的艺术成就。

9.至少那是一种有规律的生活啊！虽然也有委屈，有寂寞，有无聊的叹息和不能排遣的空虚。

10.为了排遣心中的郁闷，他开始写小说。

11.哪里会是我的爱情，鲜花独自排遣寂寞。

12.1 我从未知道过有什么苦恼是不能为一小时的读书所排遣的。孟德斯鸠

13.那一日，在街道上无意识的乱走，这是初来济南的我排遣寂寞的一种方式。

14.就想写一篇帖子，把这种不好受排遣出去。

15.朋友之间就是这样，相交平平淡淡。但在你失落时，她会和你聊聊，为你消除郁闷；在你痛苦时，她会真心帮你排遣；一起玩时，大家快乐无比；见面时，会有聊不完的话题；分别时，割舍不下的是浓浓的祝福。

16.心怀孝心，常回家看看；心系感恩，家务多干干；排遣孤单，陪父母谈谈；免家挂念，多报报平安。母亲节，给家中的妈妈送点温暖！请转发给孝顺的儿女。

17.30 我总是没法忘记那些赤贫荒芜的岁月，没法忘记天一点一点亮起来的过程，没法忘记一天中最早的那班公交车。纵然后来我得到了那么那么多，但我没法忘记，那个年轻时候的自己，饱满的情感，还有无法排遣的忧伤。独木舟

18.我究竟是为了排遣寂寞而玩弄女性呢还是真的尊从了内心深处真实的要求。

19.我从未知道过有什么苦恼是不能为一小时的读书所排遣的。孟德斯鸠 

20.39 为了排遣长夜,他翻了一本如今最流行的《绣像足本***》,反复推敲其中深奥无比的学问,看得兴致大起,正要想着是不是今夜就提前小登科时,突然间听到了脚步声。

21.热切功名的他柔弱地需要一个可以舐伤的地方，即能排遣，也聊以自慰。

22.唯一的排遣，就是和送饭来的奶妈说上几句无关痛痒的话。

23.2 所有人都显得很寂寞，用自己的方式想尽办法排遣寂寞，事实上仍是延续自己的寂寞。寂寞是造化对群居者的诅咒，孤独才是寂寞的唯一出口。马尔克斯

24.不管我心里翻涌起多少愤世嫉俗的怨念，无处排遣。只要看见你，就像看见了光。你让我心中所有微小的声音都在外部世界找到确切的落点。如此真实，如此笃定。

25.为了排遣夜晚给你带来的孤寂时日，我在电话里给你举办了卡拉OK音乐会。

26.打发的。我太明白，还而遗之，随即，它又来了，而且这回，它要的更多。寂寞唯有一途，就是与寂寞彻底共处。朱天文

27.为了排遣寂寞，我们也会去夜总会、沐足阁之类的地方，然后带着自己的猎物回到各自房间。

28.女孩，不好意思了，你还不出现，我等不及，我的嘴唇早已干裂，还是先找一个伴排遣孤独。

29.40 甲午战后,文人学士,家愁国恨,无处排遣,有关醇酒妇人的行动,格外活跃,于是有人发起为妓女评花榜活动。

30.老徐喜欢找人下象棋，除了排遣茶余饭后的闲暇时光，显然还有一点虚荣心在作祟。

31.37 你不仅能宽容活着的人,而且也排遣了体内的郁积.

32.35 那种我试图通过酗酒来排遣的空虚感，现在已经被明确的目标填充了：充实地生活，意识到并尊重他人的存在。

33.13 确实，未来的大众社会排遣无聊面临的困难可能会比过去的贵族遇到的还要多。

34.为了排遣长夜,他翻了一本如今最流行的《绣像足本***》,反复推敲其中深奥无比的学问,看得兴致大起,正要想着是不是今夜就提前小登科时,突然间听到了脚步声。

35.此时微风初起，风中充盈着过往的群声嘁喳，旧日天竺葵的呢喃窸，无法排遣的怀念来临前的失望叹息。马尔克斯 

36.我无法驱走你的孤独，这正是我无以排遣的悲哀。

37.我知道，那些女色鬼们也是拿我排遣寂寞。

38.在战场上回来的青年人为了排遣郁闷，开始寻花问柳，道德沦丧，精神荒原。

39.她开始有很多压在心里，难以排遣的情绪。

40.当然，我也会想想灵芝草，回味我与她交往的种种感觉，以排遣百无聊赖的岁月。

41.我总是没法忘记那些赤贫荒芜的岁月，没法忘记天一点一点亮起来的过程，没法忘记一天中最早的那班公交车。纵然后来我得到了那么那么多，但我没法忘记，那个年轻时候的自己，饱满的情感，还有无法排遣的忧伤。独木舟 

42.我老老实实回答：以前暗恋过，痛苦不堪，只好瞎扯些酸诗以资排遣。

43.我写日记，去排遣苦闷，但这治标不治本。

44.我不知该如何排遣，开始习惯于沉默，甚至有点自闭，直到遇到涌。

45.我看看她，无可奈何地走到窗前、趴在窗台上看街上熙攘的人们，借以排遣被她挑起的激情。

46.确实，未来的大众社会排遣无聊面临的困难可能会比过去的贵族遇到的还要多。

47.26 敞开胸怀眼顿开，乐观豪放看世界。光彩平添力量大，力量无穷永不竭。排遣忧愁化解怨，克难奋进毫不懈。如沐春风好心情，春风得意善超越。

48.家是一把伞，帮我们遮风挡雨；家是心灵绿洲，带给我们快乐，排遣我们的烦恼；家是一盏灯，帮我们照亮前行之路。

49.那种我试图通过酗酒来排遣的空虚感，现在已经被明确的目标填充了：充实地生活，意识到并尊重他人的存在。

50.46 为提振看球时的精神,也为了排遣独自看球的寂寞,他居然想了个馊主意:吸*。