1. 其次的做法是摄入低热量食物，有人认为：“如果我少吃些，我就可以减轻体重。”。

2.136. 阿肯萨斯州康威市的汉德克里斯大学对32名夏季入学的学生进行了为期三周的研究。该研究显示，那些睡眠时间比一般人多两小时的学生少摄入大约300卡热量。

3. 吃鸡肉、鱼肉、肉排要搭配颜色新鲜的蔬菜,并且注意不要过量摄入糖份.

4. 当时，黄油就是主食，是钙物质主要的摄入渠道，烤焙时也需要黄油，麦淇淋或者猪油。

5. 为了保证每天的维他命E摄入量，只吃那么点儿杏仁还不够，因此你可以尝试食用强化谷物、葵花籽、萝卜叶和麦芽。

6.142. 卢森堡人看起来可不像什么狂野酒客，他们每年的摄入量却是15.6升。

7. 英国埃克塞特大学和牛津大学联合开展的一项最新研究首次证明，孩子的性别与母亲的饮食有关，在受孕期间摄入高能量食物的女性生男孩的可能性更大。

8. 澳大利亚的学者发现每天摄入柑橘类的水果能将患口腔癌，喉癌和胃癌的风险降低一半。

9.184. 这是因为摄入脂肪如果过多,游离脂肪酸就会在肝内沉积,妨碍肝糖原合成,使肝功能减退。

10.39. 在食物的摄入量上也要把好关，八分饱即可，吃完晚餐稍微运动一下，以加快食物的消化吸收。

11. 每天减少摄入一克盐能令收缩压降低0.8毫米汞柱。

12.49. 英国埃克塞特大学和牛津大学联合开展的一项最新研究首次证明，孩子的性别与母亲的饮食有关，在受孕期间摄入高能量食物的女性生男孩的可能性更大。

13. 早春时节天犹凉，切莫着急减衣裳，主食选择高热量，补充蛋白身体棒，果蔬巧补维生素，柑橘油菜多摄入，少酸增甘养脾气，山药大枣补一补。愿健康永驻！

14. 这项研究声称，素食者会生女孩，而饮食中摄入钙和镁的人会生男孩。

15.179. 佛修的是心性,讲究的是智慧和哲思,和尚不修精气神,摄食如常,如北禅宗的大师大多讲究坐禅渐悟,盘腿不容易消化摄入体内的养分,所以和尚大多体型偏胖。

16.牛肉汉堡和辣椒番茄酱中的碎牛肉以后，成*每天摄入的热量会减少400卡。

17. 膳食摄入，促红细胞生成素使用，透析膜的选择，透析是否充分等均影响患者的营养情况。

18. 目的观察大鼠长期摄入过量碘时甲状腺的形态和体视学变化。

19.38. 已经有证据表明，自闭症患者的骨头偏细，同时最新的研究结果显示，自闭症患儿对维生素D的摄入量较正常儿童偏少。

20. 能量充足、营养丰富的话,人体自然就长得健康壮硕,力量强大,生命旺盛;若是从小就营养不良,摄入的能量严重不足,那么这个人自然就长得瘦小干枯,不成模样。

21.57. 亚硫酸盐是一种用途广泛的食品添加剂,若摄入过多则对人体的健康产生损害.

22. 结论山区儿童特别是山区住校生碘摄入量低且不持续及食物中蛋白质较少是导致甲肿率回升的主要原因，应采取措施改善其营养状况。

23.116. 然而，研究显示低脂或脱脂牛奶的摄入会增加患局部肿瘤或良性肿瘤的风险，而全脂牛奶则降低了这种可能性。

24.83. 食物过敏的人建议必须时刻带上装有肾上腺素和抗组织胺注射的急救包，以便偶然摄入过敏原时使用。

25. 人体长期过量摄入氟元素,可能导致氟中毒,轻度中毒会产生氟牙症,俗称黄斑牙;重度中毒会产生氟骨病。

26. WHO说在贫血流行地区的所有儿童都应该补铁。贫血是一种血液病，它会造成智力和身体的发育迟滞，通常是由于饮食摄入的铁过少造成的。

27.130. 半杯菠萝汁提供着将近一半锰的每天推荐摄入量，然而仅有40卡路里热量。

28. 现在人们的平均食盐摄入水平超过了人体所需食盐水平的数倍，其对人体健康的长期影响十分严重。

29.牛奶,如对牛奶消化不好,可采取少量多次的办法饮用酸奶。

30.71. 所有摄入的盐份都在一天之内随着尿液排出了，因此这个方法是鉴定盐摄入最准确的方法。

31. 当轴的时机已打开，使任一港口排队的缸港口，摄入量阀开放和压缩空气流入各自的气瓶。

32. 西班牙研究组通过研究得出结论，“有科学根据的严密的证据”证明，摄入适量的酒可以帮助女性预防轻度炎症，从而有助保持心脏健康。

33. 你能采取的最好方法是限制你的酒精摄入量或者压根滴酒不沾。

34. 临床营养学是关于食物中营养素的性质，分布，代谢作用以及食物摄入不足的后果的一门科学。

35. 且锌在肥胖鼷鼠体内各组织间有不同吸收及分布情形，锌大量被摄入及堆积在肝脏脂肪组织中。

36. 今天，一位救援人员给一只北塘鹅喂食一剂次水杨酸铋，来对付鸟儿梳理羽毛时摄入石油造成的并发症。

37.139. 我不能通过我们的研究来回答这个问题，因为人类酒精摄入研究仅用伏特加，但体外研究我们用纯酒精。

38. “最近，我们发现柚子汁和其他果汁大大地减少了某些口服药物在肠道内摄入转移的量。”支持贝利的AFP如是说。

39.176. 耳边是莱克院长念诵经典的声音,谦卑拜倒的徐平能够感受到,丝丝缕缕的光辉自那熹微的晨光中剥离出来,然后吸摄入自己的眉心下的识海之中。

40. 过量摄入或缺乏卤族元素，都可能导致疾病的发生。

41. 他们非完全素食者，有时为半素食者，也就是偶尔摄入鱼类和家禽类，但红肉类一般是忌口的。

42. 有证据显示，人若摄入未经高温消毒或未煮过的被感染的动物的奶，也可能感染裂谷热。

43. 当你酌减咖啡因摄入量时，你会感觉很累。

44.92. 要想减少钠摄入量，就找那种有“低盐”标签的午餐肉。

45. 在你的食谱中增加赖氨酸和减少精氨酸的摄入数量。

46. 结果全国平均每标准人日视黄醇当量摄入量为469.

47.23. 夏季干眼病高发，妙招助你远离它，少吹空调多眨眼，电脑莫看长时间，常看远处绿草木，枸杞菊花代茶饮，橙色果蔬多摄入，外出佩戴太阳镜。愿快乐安康！

48.174. 我这是化悲痛为力量,力量从哪里来?还不是来自每天摄入的卡路里么?

49. 在一些国家，过量摄入糖分和饱和脂肪会引起精神衰弱。”Jones说道。

50. 然而，研究显示低脂或脱脂牛奶的摄入会增加患局部肿瘤或良性肿瘤的风险，而全脂牛奶则降低了这种可能性。