1.【身体累了“抖一抖”】长时间坐在电脑前，容易疲劳、失眠、抵抗力下降。除了注意休息，身体累了还可以经常抖一抖肾，鼓动肾气。方法：双手握空拳，贴在肾俞穴的位置后，双脚微微踮起跳动，双拳不动，全身随着身体抖动，直到感觉腰部轻微发热。亲，一起来抖抖吧！

2.铃声起，信息到，千叮万嘱要做到：拎起包，踮起脚，脚底抹油往外我跑；千人看，万人瞧，全然就当不知道；离人群，回头叫，垃圾远离你们了。

3.一个脸长毛痣的阔少对后面大群挤兑的人很是不满,开口骂人的同时却是踮起脚尖头也不回,一双斗鸡眼瞪得像个灯笼似的。

4.建筑与自然融为一体就变得有灵性一样。我那时就在想，这么好的东西，如果你和我一起看，该有多好。我不要你踮起脚尖看我，而是要你在我身边一起分享……你爱自己多一些也没关系，你继续爱自己，我爱你……辛夷坞 

5.红荷说着,这下,两个丫环都不时地向后瞧着,不时,还踮起脚尖、引首相望,直到不见了那两个公子的身影后,这才回转身来。

6.鲜艳的花儿，踮起脚尖亲吻你，甜美的气息，撩人心醉，沁人心脾。欢喜的泪水，倾诉着心中的甜蜜，幸福的笑靥，盛满了对事业的痴迷。

7.有一种惦念，始终为你踮起脚尖，虽然这并不起眼，却是我能企及你的，最高海拔了。陆苏

8.我有一个梦想，但我现在不清楚它是什么了，但之后的之后，我不仅要把它说出来，还把这话写下来，我不仅要写，还要踮起脚尖贴到很高的墙上，保证不搬椅子没法撕下来。然而即便如此，那也得到之后的之后了……说梦者

9.梦想是现实踮起脚尖也够不着的情人。李巍 

10.群树如表示大地的愿望似的,踮起脚来向天空窥望.

11.有一种惦念，始终为你踮起脚尖，虽然这并不起眼，却是我能企及你的，最高海拔了。陆苏 

12.踮起脚尖，我们就能离幸福更近一点吗？

13.群树象表示大地的愿望似的,踮起脚来向天空窥望.

14.九月一到，就有了秋意，秋意在一个多雾的黎明溜来，到了炎热的下午便不见踪影。它踮起脚尖掠过树顶，染红几片叶子，然后乘着一簇飞掠过山谷离开。

15.简单就是觉得冷的时候求个温暖，简单就是寂寞孤单时候有人陪的晚餐，然后两个人缓缓的踮起脚尖。戴佩妮

16.我喜欢芭蕾舞是因为我喜欢踮起脚尖的感觉，可以看得更远。何炅

17.他悄悄地踮起脚走到三姐妹住的小屋旁，爬上屋顶，把三袋金子顺着房顶炉火冒烟的洞口扔了下赴。

18.我喜欢芭蕾舞是因为我喜欢踮起脚尖的感觉，可以看得更远。何炅 

19.快乐踮起了脚尖，愉悦你心；轻松伸直了腰背，舒爽你心；幸福张开了双臂，温暖你心；朋友发送了问候，沁润你心。愿你国庆节快乐，愉悦身心！

20.铃声起，信息到，千叮万嘱要做到：拎起包，踮起脚，脚底抹油往外我跑；千人看，万人瞧，全然就当不知道；离人群，回头叫，垃圾远离你们了。

21.他悄悄地踮起脚走到三姐妹住的小屋旁，爬上屋顶，把三袋金子顺着房顶炉火冒烟的洞口扔了下去。

22.远远望去，桃花像一块红色的棉花糖，让人忍不住想咬上一口。走近一瞧，嘿！真像一串串冰糖葫芦，让人口水直流三千尺。蹲下一看，哇！好美的喷泉。踮起脚尖俯视桃花，似天上的霞光，像孩子的笑脸，如燃烧的火焰……

23.在恋爱里，男女是做不到真正的平等的。先喜欢上的人是矮子，必须死命地踮起脚跟、仰着脖子，努力将自己提升到与被喜欢的那个人同一高度。林笛儿

24.轻轻的一个侧首,我踮起脚尖听你凑上来的小秘密。

25.幸福就在上方，轻轻的踮起脚就可触及；快乐就在前方，轻轻的迈开步就可享有；朋友就在身旁，轻轻的问候就很温暖。朋友，愿你一切都安好！

26.近几天来，一直下着小雨，心中有些惆怅，有些郁闷。好不容易等雨停了，便想着到外头走走。雨后的空中布满湿暖的气息，混着一丝泥土的清香。轻踮起脚，跳过地上的小水洼，便想着：春天，或许已经来了吧。

27.你问我，幸福在哪里？我告诉你，踮起脚尖，就能离幸福更近一些，你闭上眼，就能感受到幸福了许久，看着你羞红的脸颊，娇声回了一句：今天，你吃蒜了？

28.一低头温柔笑颜，占据我所有的视线，旋转踮起的脚尖，应验天使的预言，独自向流星许愿，陪伴的路线不会变。宋茜 

29.他踮起脚走到三姐妹住的小屋旁，爬上屋顶，把三袋金子顺着房顶炉火冒烟的洞口扔了下去。

30.幸福就在上方，轻轻的踮起脚就可触及；快乐就在前方，轻轻的迈开步就可享有；朋友就在身旁，轻轻的问候就很温暖。朋友，愿你一切都安好！

31.而此时,他急不可耐的站在未央宫前不停搓揉着手掌,踮起脚尖?望着。

32.我知道他是怕弄脏了我的衣服,看着他傻笑的脸,突然间好感动,我不管不顾地扑进他的怀里,紧紧地抱住了他,踮起脚尖在他汗渍渍的脸颊上印上一个吻。

33.你踮起脚仍看不到我的好，我不怪你，不曾以我为骄傲。辉姑娘 

34.幸福离我们有多远，我不知道！但重阳却离我们很近，只要你踮起脚尖，贴近他喜庆的笑脸，就能闻到重阳的菊香。一条短信小小礼物送上重阳的祝福！

35.他郑重其事地把花环套在比他高大的老妇人头上，踮起脚吻了吻两颊，她喜形于色。

36.孩子们一个个踮起脚尖,在4968个三面体上寻找自己的画。

37.快乐迈开脚步，冲向你；吉祥洒下好运，笼罩你；美好踮起脚尖，张望你；幸福扬起风帆，滑向你；平安敲起钟声，保佑你；除夕款款来到，祝福你：祝你阖家欢乐，幸福美满，日子逍遥，蛇。

38.大显神通后,方痕似乎对于自己能发出这么厉害的掌法而有些吃惊,还踮起脚,伸长脖子遥望,看看邪魅子落到哪里去了:“想不到我的降魔十巴掌如此凶猛。

39.天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。私心胜者，可以灭公。

40.德国数吨重大象踮起前脚抢食物身手不凡。

41.快乐迈开脚步，冲向你；吉祥洒下好运，笼罩你；美好踮起脚尖，张望你；幸福扬起风帆，滑向你；平安敲起钟声，保佑你；除夕款款来到，祝福你：祝你阖家欢乐，幸福美满，日子逍遥，蛇。

42.你踮起脚仍看不到我的好，我不怪你，不曾以我为骄傲。辉姑娘

43.青春是纵然梦想很远，踮起脚尖就能更近一些。何炅 

44.很多孩子不是跨下来,而是踮起脚尖,跳下来。

45.一个脸长毛痣的阔少对后面大群挤兑的人很是不满,开口骂人的同时却是踮起脚尖头也不回,一双斗鸡眼瞪得像个灯笼似的。

46.随着活动现场热闹的音乐声,越来越多的市民向着舞台靠拢过来,站在后排的人都要踮起脚尖、伸长脖子才能欣赏到。

47.建筑与自然融为一体就变得有灵性一样。我那时就在想，这么好的东西，如果你和我一起看，该有多好。我不要你踮起脚尖看我，而是要你在我身边一起分享……你爱自己多一些也没关系，你继续爱自己，我爱你……辛夷坞

48.大显神通后,方痕似乎对于自己能发出这么厉害的掌法而有些吃惊,还踮起脚,伸长脖子遥望,看看邪魅子落到哪里去了:“想不到我的降魔十巴掌如此凶猛。

49.你问我，幸福在哪里？我告诉你，踮起脚尖，就能离幸福更近一些，你闭上眼，就能感受到幸福了许久，看着你羞红的脸颊，娇声回了一句：今天，你吃蒜了？

50.踮起脚,轻轻的往前走,不远处,好像有个台阶,毛小影虽然有些害怕,但是到了现在,不入虎穴不得虎子,他鼓起勇气,朝着那个看似如地狱之门的大门走去。