1.阅读提示：读者须全身放松，气沉丹田，目不转睛。

2.丹田内,一只只有三寸大小生龙活现的雕像破空而来,正是命运之子。

3.争奈程洞天半空而下、重若千钧,范双城只觉臂膀酸麻、丹田真气翻涌,收势不住,不由自主连打两个盘旋。

4.药丸一进傲绝口中便化作一股气体顺着喉咙直下,在傲绝丹田处盘踞下来。

5.赵玄黄感到一种巨大的幻灭感，从丹田附近冉冉升起，通过喉咙向脑袋袭来，让他昏眩。

6.如今,喻铭全力催动《龙虎劲》,丹田气息好似沸腾一般,疯狂运行起来,滋养着筋肉骨骼,五脏六腑。

7.我凝神端坐，身心仿佛此刻的千山万壑，空明澄澈，丹田那一道真气浑厚而平稳。

8.十年寒窗十年苦，春寒料峭多傲骨。春梅冷艳开幽处，零落成泥香如故。长拳寸打筋骨肉，气沉丹田通任督。学贯中西问前途，博古通今知深度。立春立志兼文武，敢叫青春不虚度。立春祝福。

9.有一股气息从丹田再到咽喉再冲出口，那感觉委实很美妙。

10.想到此,当即放松全身,敞开丹田,无遮无挡,一任对方内劲入注,便就如开门迎客一般。

11.郭过客也松了口气，运气到丹田，说：对，好。

12.就在昊焱感受到死亡时,不知怎滴,体内丹田处,突然一阵刺痛,痛入心扉,仿佛有亿万白蚁在蚕食他的身体一般,豆大的汗珠瞬间从头上“啪啪”。

13.只有自行修炼阳诀，将阳息贮于丹田，再由自身阴阳真气相互调剂，方能消些寒敷火炙之楚。

14.余怒从心头起，恶向胆边生，从而呼出了丹田里的豪言壮语：放屁。

15.观其颜色稍变，便积丹田一口气，断喝一声。

16.少族长丹田已毁,全身上下九根战骨,已断七根……

17.一路默念下去,渐渐地,丹田之气已积少成多,他再不敢肆意妄行,心念合一,一步一步的让气息自然而生,自然而走。

18.忽听师傅低嘿了一声，手贴在我的丹田上不动了，微微有点颤抖。

19.叶昊天意守丹田，感觉丹田丰盈，真气鼓荡，就象曾经修炼了很久一样。

20.我的心从胸口落到丹田之下，爱情像从珠峰上飞泻下的瀑布，在高潮间烟消云散。

21.回云子毫无压力,气沉丹田一阵运气健步如飞,登时间已经蹭蹭蹭几步开外了。

22.气，一股鸟气，从他的丹田涌出，一阵无名之火让他发挥口才的快意。

23.由于年龄太小，我总是不得要领，气运丹田时常常把屎憋在裤裆里。

24.一股傲气从丹田升了上来，我把擦脸毛巾甩在大板栗怀中，转身回到场上的时候无比豪迈。

25.立即内提一口丹田气，嘴唇略收圆，向前一努，集中精神用力一吐......。

26.徐云也不含糊,气压丹田,一脚千斤坠地,万变犹定,神闲气静的依然站在这冷美人面前。

27.电视正在播映青春猛片《流星花园》，那校园恋情看得板板丹田之气四处乱窜。

28.经脉丹田乃修士修炼的根本,也难怪萧雅会有如此反应。

29.柳乘风沉了沉气，脚下微错，让开这一招两式，右掌一反，闪电般向那人丹田穴拍去。

30.大凡人运气，总是气发丹田，然后萦绕全身。

31.天下各门内功，若闭气之际，大多第一要旨是气凝丹田，力聚足根。

32.龙野兴奋得大喝一声,丹田之内的火龙翻滚了一阵,却是包围着之前所收取的金色纸张化成一片火海,与金书成众星拱月之势。

33.养气：气藏丹田，无不可对人言之事。

34.孙游暗道,跨步,沉腰,气运丹田,一种暖暖的气流布满全身“可是我也不是吃素的!”。

35.【健康小计谋】心情不好？别抱怨了，来深呼吸吧。气聚丹田(小腹位置)，先呼气，再以鼻吸气，默数4下，闭气7下，再呼气，带出“咻”声，默数8下。回报：只要你坚持偷闲片刻做这样的呼吸运动，就会发现浮躁的心情平静了，如果失眠，同样有效。

36.,伊贺阳嘴里的念念有词终于画上了句点,一个音节飘出,叶风只觉得自己体内的力量突然不受控制的流回了丹田,任凭他怎么调动也没办法流动。

37.这次的脱胎换骨进行得非常彻底,入清排浊吐故纳新,迅速而仔细的将二龙的身体来了一遍大清洗,并在丹田内储存了大量的灵气。

38.如今,喻铭全力催动《龙虎劲》,丹田气息好似沸腾一般,疯狂运行起来,滋养着筋肉骨骼,五脏六腑。

39.但是我知道在丹田里那个灰影仿佛一根飘忽的针，捉摸不定中锐利异常。

40.爷爷,你应该是被人废过丹田吧!虽然我没办法使你的丹田恢复,但是我这里有我师傅留下的一部养生功法,可以让你延年益寿。

41.人生不过数十载，抛开烦恼悠悠哉，吸纳开心丹田笑，胜似忧愁白头叫，想入非非“池中物”，脚踏实地变化“龙”，我们一定要事实在在的的做人，开开心心每一天。

42.叶昊天收敛精神，意沉丹田，发现小腹温暖，就象有一团火汹涌澎湃，筑基竟然早已完成。

43.真气存蓄于丹田之中,彻里彻外光明正大,所作所为毫无羞于对人说之处。

44.桑阳在砭人肌肤的寒气中脱掉外套扔在冰面上,两腿马步扎煞,踩在棉袄上丹田运气。

45.而丹田处那原本苍翠欲滴的青木源树,此时也变得色彩有些暗淡,看来自己无法长时间使用这升级版的号脉术。

46.一股热力由鼻腔向上，再顺喉向下，直进入肚中，随后速度放慢，热气最后消失在丹田附近。

47.无论是歌还是诗,那情发自内心、气出自丹田,那亢音高唱、音随情走,那跌宕起伏、直上青云,让人永远忘不了的大西北,那就是信天游。

48.韩员外隐约觉得丹田有股热气在上升，目绵延至四肢百骸，仿佛重回到壮年时期。

49.那中年汉子只见白色的羽绒漫天飞舞，然后就觉得丹田一凉，之后就倒了小去。

50.盘漆坐在一个土炕上面,李石平静了一下心情,掏出了一枚燃烧着紫炎,构造极为漂亮的灵极丹,放入口中,毫不犹豫的吞了下去,顿时股股暖流散化在丹田中。