1.42. 又是立冬到，短信来相告；寒风呼呼吹，保暖添衣裳；睡眠要良好，切莫睡懒觉；运动恰当好，强身健体好；饮食注营养，健康跑不了。祝立冬逍遥！

2.武氏太极大纲的基础上创编的。

3. 初春保养很重要，精心呵护少不了；气温不稳宜春捂，调节饮食宜甘温；防治过敏要知道，多食花生和核桃；增强身体抵抗力，室外活动保健康。愿快乐过春季！

4. 秋季养生要点：以“和”为贵。秋天，寒热多变易生病，养生应调和饮食，润肺防燥；调和动静，养神强身；调和秋冻，防寒保暖；调和情趣，远离悲秋。

5.11. 强国须强民，强民须强身，强身须强练。

6.118. 寒露时节到，衣食住行需知道：添衣加被，保暖腹部很重要；平衡饮食，多吃水果和蔬菜；早睡早起，睡眠充足保身体；强身健体，心旷神怡伴着你！

7.48. 雨水节气到，养生保健必要。加强身体保健，水果蔬菜不厌。天天户外锻炼，衣物注意增减。皮肤容易干燥，补充水分常伴，食物少酸多甜，身体永远康健。

8.7. 心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

9. 每年7至8月,镇里组织专门队伍上山,挖跳蝻,放尿把、烟雾剂治蝗虫,为楠竹“强身健体”。

10.61. 周末到了，悠闲去过。睡个懒觉，伸个懒腰；爬山运动，强身健体；朋友相聚，情谊厚增。周末愿您心情顺顺畅畅！

11.65. 一声春雷平地起，转眼惊蛰又来临。春风吹拂万物生，气温回升换衣疾。早晚凉意易伤身，保暖护住腿和脚。加强锻炼强身体，运动宜缓不宜急。心情舒畅无烦恼，开心快乐幸福长。祝你健康。

12.41. 雨水节气到来，寒湿之邪易伤脾脏，雨水前后应养护脾脏：少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜，注意锻炼身体，增强身体抵抗力，切记衣物莫过早减少。愿你健康！

13. 冬季养生科学讲，勿要追求喝参汤。医院查明身体况，听从大夫来饮食。根据身体来进补，食疗强身好方法。老年冬季防疾病，适量运动强体质。愿你冬季好身体，健康快乐多美意！

14.164. 据谢贤身边人透露，他私下自创一套“浴缸强身操”，这便是他老而弥坚的秘诀。

15. 雨水节气来到，养生保健必要。加强身体保健，水果蔬菜不厌。天天户外锻炼，衣物注意增减。皮肤容易干燥，补充水分常伴，食物少酸多甜，身体永远康健。

16. 睡眠这亲切的强身剂，它使我们能够以焕然一新的精神迎接一天的操劳！

17.147. 数九寒天腊八节，家家煮粥传统日。八仙过海各显能，五花八门品种多。辣汁荤粥最多见，香辣可口西北汉。能防寒冷驱病魔，强身健体逞英豪。愿腊节精爽！

18. 一场冬雨一场寒，温暖短信保平安。出行防滑需谨慎，多添衣物要记牢。早睡早起好习惯，运动锻炼强身体。简短信息提醒你：大寒节气防感冒！祝大寒快乐！

19. 大寒来到问声好，贴心关怀要送到；不怕寒冷锻炼勤，强身壮体健康赢；及时补充维生素，营养丰富体无疾；一日三餐不离醋，多吃能把健康保。大寒节气祝愿朋友安康！

20.35. 二月二，龙抬头，春雨渐多，谨防感冒，送你一碗强身粥，愿你天天身体好；送你一袋开心果，愿你天天都快乐；送你一个幸运环，愿你天天都幸福；送你一条小短信，愿你天天被关心。

21.强身保健、对抗衰老的有效手段。

22. 亲，你的生日又到了，记得想我啊，据可靠消息称：想我可以强身健体，促进睡眠，增强食欲，财源广进！所以，为了你早日发大财，记得常想我哦！

23. 大寒到，问声好，贴心关怀早送到；冬风起，锻炼勤，强身健体为健康；维生素，补充及，营养丰富不可忘；说到醋，是个宝，多吃来把健康保。愿安康！

24. 洁身自爱，关注健康；注重细节，远离疾病；强身健体，生活幸福。世界艾滋病日，祝福从此刻实行，健康从今时生效，幸福从一生降临。

25.135. 数九寒天冻傻人，“小寒”天冷少出门。领玩孙儿快乐享，营养保健须养生。七旬老人爽精神，除雪扫院都称能。劳动锻炼要适度，强身健体能长命。祝福长辈寿无疆，幸福时光禄无限。小雪。

26.16. 洁身自爱，关注健康；注重细节，远离疾病；强身健体，生活幸福。世界艾滋病日，祝福从此刻实行，健康从今时生效，幸福从一生降临。

27. 这种蚂蚁丹甜中带酸、并有特有的蚂蚁酸和脂香气，无异味。具有健脑强身、滋阴壮阳、补肾保肝、抗风湿和抗疲劳功效，特别是能增强机体免疫力、促进肝脏功能改善，对治疗乙肝有独特功效。

28. 猪，你的生日又到了，记得想我啊，据可靠消息称：想我可以强身健体，促进睡眠，增加食欲，财源广进！所以，为了你早日发大财，记得常想我哦！(*^__^*)嘻嘻……

29. 秋风阵阵扫落叶，一场秋雨一场寒，夏去秋来天转凉，强身健体疾病少，白露时节已来到，温馨短信祝福到，祝你心想事业成，白露佳节乐翻天！

30. 雅典每个成年人都有两个或三个奴隶，那些优闲的公民，也包括苏格拉底自己，要花大量的时间在体育场强身健体，或者讨论问题磨炼自己的心志。

31. 冬季健康莫忘掉，温馨贴士来送上：萝卜排毒美容好，大蒜杀菌清肠道；室内门窗开启常，空气清新感冒防；早睡晚起精神棒，强身健体放心上。愿安康！

32.75. 白露已来到，好运常相伴，露珠清透彻，快乐永相随，昼夜温差大，保暖要添衣，作息需规律，精神自然爽，强身又健体，户外多锻炼，朋友多保重，祝福少不了！

33. 在以泰姬陵闻名于世的阿格拉，不计其数的当地居民在水池中练习瑜伽，这样做比在地面上更具挑战性，也更能增强身体的柔韧度。

34. 腊八腊八冻掉嘴巴，腊八吃粥防止冻伤。五谷杂粮天地灵气，暖胃驱寒健体强身。送给亲人关怀温馨，祈福平安病魔不沾。一生健康好身体，事业路上彩光溢。愿朋友腊节快乐情！

35.139. 冬末春初，阳气渐强；排毒强身，食疗莫忘；莲藕利尿，内毒排出；黄瓜性凉，除湿解毒；木耳性甘，清胃养颜；食用地瓜，排除宿便。祝你春天，身强体健。

36. 健康是幸福的基础，平安是快乐的前提，奋斗是成功额奠基，锻炼是强壮的目的，愿你运动多多强身体，平安快乐永甜蜜！

37. 芒种时节请牢记，湿热困脾肺气虚，饮食调节别大意，减苦增辛多调理，天热体乏多休息，午后小憩是必须，多多沐浴强身体，心情舒畅总如意。祝芒种时间，收获甜蜜！

38. 国庆七天不长不短，快乐长假不闷不烦；假期结束照常上班，早睡早起解除懒散；坚持锻炼按时就餐，强身健体为了上班；同事相聚谈笑言欢，领导关心把心交谈；祝你：上班开心永不心烦，。

39.158. 在通过运动强身健体的同时，不断增加的口颌系统外伤，尤其是牙外伤也成为非常棘手的问题。

40. 芒种节气梅雨期，湿热困脾暑铄金。人困神乏须调理，精神愉悦饮食辛。冷热水浴强身体，循序渐进莫强拼。螳螂捕蝉眼前利，黄雀在后要当心。

41. 秋冬之交，养生有道分享你：早睡早起，神气收敛精力沛；适当秋冻，增强身体耐寒力；养心宁志，登高望远有情趣；清润饮食，银耳百合蜂蜜梨。愿你健康！

42. 周末到了，悠闲去过。睡个懒觉，伸个懒腰；爬山运动，强身健体；朋友相聚，情谊厚增。周末愿您心情顺顺畅畅！

43. 抑菌，加强身体抵抗力，疗理伤口发炎，改善牙龈炎、哮喘、鼻炎、伤风感冒等，并可改善妇科炎症。

44. 白雪纷飞舞天空，冰霜冷露雾正浓；传递彼此真情意，温暖朋友至心灵；强身健体御寒流，身体保健要记牢；我有牵挂与惦记，想你发送暖信息；愿你天天都得意，冬天不冷心如意。冬至快乐。

45.128. 雪花，装扮美丽冬季；寒风，携手寒气来袭；祝福，传递真情真意；短信，送上温馨提示：天冷记得多添衣，多做运动强身健体，健康快乐过冬季！

46. 这里靠近秦岭,野菜品种繁多,市民在踏青郊游的同时,还可以俯下身来,挖野菜接地气,既可强身健体,又能颐神养性。

47.71. 大雪时节冷风飙，问候暖心身边绕，每天一杯热牛奶，补钙强身是个宝，嘴馋坚果当零食，花生核桃强肾方，天寒干燥又来扰，银耳百合煲汤妙。情浓关怀巧传递，快乐安康永伴你！

48.哮喘、鼻炎、伤风感冒等，并可改善妇科炎症。

49.169. 在以泰姬陵闻名于世的阿格拉，不计其数的当地居民在水池中练习瑜伽，这样做比在地面上更具挑战性，也更能增强身体的柔韧度。

50. 【食醋泡脚有五大好处】日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处：强身健体促进血液循环改善脚气滋润肌肤减压。