1.急求:腰酸有什么食疗的好方法?

2.穿上这衣服立马暖和不说,几天后,腰酸腿痛的毛病就全好了,这一冬也不冰了,大冷天在外边怎么坐车走道儿都没事了。

3.若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥。

4.最近两个月来,张女士常感觉腰酸背疼,去医院查核磁共振没找到病因,去疼痛科做了两个疗程的理疗也不见好转。

5.若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥。

6.老年人饮食：宜饮骨头汤。老人骨骼脆弱，常腰酸腿软，走路乏力，容易骨折，这是骨骼缺钙之故。老人对食品中钙的吸收率很低，须注意补钙。

7.只见上面写着‘六味地黄丸’,功能主治:肾虚,腰酸背痛,黑眼圈,早泄,阳???

8.一个月的时间下来,老爸老妈身上那些腰酸腿痛,肌肉乏力,睡眠不足,食欲不振等各类小毛病都一扫而光,二老都变得面色红润,容光焕发,整个人都年轻了不少。

9.和家人一起从事田间劳作和养猪,拿起斧头和柴刀上山砍柴,种植袋料香菇,过着地道的日出而作、日落而息的农民生活,一天到晚累得腰酸背胀,手掌磨出老茧。

10.如果不愿逛商店逛得腰酸腿疼，也许您会愿意使用商品目录。

11.战士们在养精蓄锐之后，开始了这次长途跋涉，他们勇往直前，全心协力熬过了一大半的路程，但到最后他们都步履艰难，头晕眼花，腰酸背痛起来。

12.头痛，脑胀，眼角痛，肾亏，头晕，眼花，腰酸，背痛。

13.【冬季补肾虚的五款药膳粥】1.当归红枣粥，补肾补血，调经活血，适用于肾亏引起的气色亏损，畏寒怕冷。2.阿胶糯米粥。3.天门冬粥，能有效治疗腰酸，能益肾补气，益肾黑发，养颜抗衰老。4.益智粳米粥，适用于治疗肾虚肾亏引起的腰酸以及腹部冷痛等症。5.桂圆枸杞粥，补肾润肺，养血安神。

14.一趟旅行下来，我腰酸背痛，脚肿得连鞋子也穿不进去了。

15.第二天，天气好转，又得把花儿都搬出去，就又一次腰酸腿疼，热汗直流。

16.暗叹这修行果然不同凡响,虽然坐了不知多久,但是起身之后浑身没有半点不恙,不像以前练武,坐一晚上第二天腰酸腿疼,浑身难受。

17.春季气候多变幻，时冷时热风沙扬。容易感冒眼疾患，潮湿气候湿病源。腰酸腿疼伸不展，阴雨天气最难言。奉劝朋友早预防，春季捂捂身体康！

18.总的来说，我更喜欢多年生植物的懒惰天性，多过为了打理一个花园而搞得腰酸背疼。

19.大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。

20.据统计,现代人有80%的人都有腰酸背疼以及腰椎方面的疾病。

21.8位老人打麻将引发腰酸背疼捡垃圾锻炼身体。

22.做秤既是技术活,也是体力活,一年多下来,腰酸背疼、头昏眼花。

23.大热天的这次负重远足活动,同学们尽管头昏眼花、腰酸背痛,仍齐心协力,决不放弃。经过一晚的养精蓄锐，大家勇往直前,互相鼓励,迈向目标。

24.分别针对运动后肌肉酸痛、闪腰、儿童生长痛、久坐腰酸、慢性腰痛、肩痛、受凉颈部痛、落枕等常见病,轻松地解决各种年龄人群的腰酸背痛之毛病。

25.冬季注意保三暖：一保头暖，头若受凉易得流感；二保背暖，背部受寒容易腰酸；三保脚暖，脚底生寒可致月经紊乱。祝您冬日暖暖，健康天天！

26.可是昨天早上起床时，我已经发现我有点腰酸背痛，而且头有点重，喉咙好痒，想咳嗽。

27.由于我平时缺乏锻炼,传了十几块石棉瓦、拉了五六桶灰泥到屋顶之后,我就感到头昏眼花,腰酸背痛。

28.腰椎病患者首当其冲,占的比例最大,还有长途车久坐腰酸的、出游时不慎闪腰的,更有不少新妈妈长假里抱宝宝太多的,和宝宝亲密接触中累出了腰椎病。

29.第二天，天气好转，又得把花儿都搬出去，就又一次腰酸腿疼，热汗直流。

30.在慧济寺替人诊了一天的病,累得我腰酸背痛。

31.在对城市职业女性抽样调查中发现,腰酸背痛、易患感冒、精神焦虑、肢体畏冷、困倦乏力、面色灰暗等问题,成为越来越多女性需要面对和解决的问题。

32.慢性者往往呈现出隐痛、腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按,并伴有发烧。

33.为了让白领和网络迷们能够和久坐所带来的“电脑病”告别,看看专家是怎么支招,让办公族们告别腰酸背疼。

34.和家人一起从事田间劳作和养猪,拿起斧头和柴刀上山砍柴,种植袋料香菇,过着地道的日出而作、日落而息的农民生活,一天到晚累得腰酸背胀,手掌磨出老茧。

35.腰酸背痛腿抽筋，身心俱疲肾太亏，幸好十一来救驾；向远去的尘埃敬个礼，放松呼吸溜溜马，快快乐乐渡十一。

36.至于长期效果,自己去感受吧,如出现腹痛,腰酸等不适症状,可按摩复溜、太溪穴,很快解决。

37.儿子昨天一晚都没吵睡，我便一起睡到这个点腰酸背疼，眼冒金星。

38.随着年龄增长与生活节奏加快,女性朋友常会感觉自身的毛病越来越多,不仅会出现精神疲惫还会陆续出现反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜。

39.赵彩云千方百计哄着章乐生,时而抱,时而背,闹得脚忙手乱,腰酸背痛。

40.付轩确实有些累了,这具身体缺乏锻炼,羸弱不堪,付轩早就感觉腰酸腿疼了,只是一直忍着没说罢了。

41.补钙、促进骨骼、牙齿生长，提高骨密度，预防腰酸腿疼，因为缺钙而引起的抽筋、盗汗等。

42.你说伤心，我给你安慰；你说失望，我给你鼓劲；你说腰酸，我给你揉揉；你说背痒，我给你挠挠；你说牙疼，我给你～拔掉！让你事儿多！

43.所以正确的观念是产后要尽快恢复日常活动,多做伸展腰部的柔软操,并配合酸痛点的热敷按摩,才能预防腰酸背痛的产生。

44.在公司试试泡这些茶：绿茶：缓解紧张压力。枸杞茶：缓解眼睛疲劳。杜仲茶：缓解久坐引起的腰酸背痛。

45.假期玩好了，腰包玩扁了；心情放松了，腰酸背痛了；今天上班了，各种症状上身了：木精神，打瞌睡，不想动。我来送你强心剂，愿你快快打起精神，行动起来，为下一个假期攒money！

46.不过,医生说,长期穿下来,不仅容易让你腰酸背痛,太薄的夹脚拖,更容易得足底筋膜炎,造成的伤害不亚于高跟鞋。

47.送你一壶酒，饮不尽的豪爽（扳倒井）。武松喝过它，景阳冈去打虎。曹操喝过它，英雄惜英雄。还能治疗腰酸背痛腿抽筋，味道好极了（雀巢咖啡）。

48.是不是趁机占我便宜了?我感觉早上起来,腰酸腿疼的。

49.暗叹这修行果然不同凡响,虽然坐了不知多久,但是起身之后浑身没有半点不恙,不像以前练武,坐一晚上第二天腰酸腿疼,浑身难受。

50.冬季养生要防寒，切记久坐或久站；多多运动防腰酸，保持微笑心乐观；水易多喝清肠道，排毒养颜真微妙；凉水洗脸防寒好，身强体健不感冒；愿你幸福长相伴，财运福运不间断。