1.告诉大家一个抗暑的秘方：平心静气一两，淡然心境三两，豁达胸怀五两，另加凉风和细雨各五钱，用祝福的泉水熬煮一小时，日服三次，早中晚各一杯，能防中暑，清凉一夏！

2.今日立夏，祝福在此。祝你：长得标致，满脸美痣；写词赋诗，无所不知；聪明才智，实现价值；短信无翅，心愿传至。愿你快乐一夏天，幸福恒久远！

3.处暑了，先来几首“降暑歌”：《宁夏》、《夏天的风》、《被风吹过的夏天》，再来几首“凉爽歌”：《认真的雪》，《雪人》，《冰雨》，祝你清凉一夏！

4.夏至到防暑忙，外出记得防太阳，多吃清淡多喝汤，莫贪凉莫油腻，注意休息很重要，多吃瓜果和蔬菜，清清爽爽一夏季。

5.欢蹦乱跳的牲口，一夏天在这儿，准教苍蝇蚊子给拿个半死。

6.大暑到来气温高，生活不能没情调，来杯冰镇小咖啡，轻拌细品浪漫随。端起激爽绿豆沙，清凉自在笑哈哈。捧上甘甜冰红茶，惬意舒畅过一夏。愿你大暑快乐。

7.问为什么夏天要穿裙子因为热了。为什么夏天要吃西瓜因为西瓜熟了，这么简单的问题都不知道，知道为什么发你短信么，因为想祝福你清凉一夏！

8.大暑到，太阳高高照，清凉问候来退烧，祝你活力四**神好，魅力十足心情妙，扫尽蚊虫无烦恼，清凉一夏斗志高，轻松度夏乐逍遥！

9.夏季饮食讲究“有节”和“有洁”：不贪凉，保护胃肠；把好入口关，搞好饮食卫生；腹泻症状不严重就别急着止泻；食物清淡多“辛”。祝一夏无忧！

10.夏至夏至，夏日之至，白昼最长，夜晚最短，休息变少，疲倦难免，只愿清风送你清凉，雨露送你润爽，鸟唱送你欢畅，虫鸣送你舒畅。愿你清凉舒适一夏。

11.送你一杯清凉解暑茶，喝一口，甜在嘴里，美在心里，清爽一夏；送你一碟白白的藕，尝一尝，清脆在口，安神在脑，轻松一夏；小暑到，吃好喝好，身体好，注意健康不能少。

12.同时,“小神龙”还走出荧屏,来到广州展开“绿动一夏,尽在小神龙俱乐部”巡展活动,给孩子们带来难忘的暑期好时光。

13.让夏日的缕缕清风滋润你的友情，让夏日的沥沥小雨浪漫你的爱情，让夏日的滚滚热浪涌起你的激情，让夏日的句句问候清爽你的心情，夏至到了，愿清凉伴你一夏，快乐伴你一生！

14.风淡淡的吹起，挟一片浅浅思绪；阳光铺张它的艳丽，蒸发着浓浓情意；天气释放着热力，为生活挥汗如雨；寒暄一句，愿清凉伴你一夏如意！

15.【夏季饮食“黄金搭配”】1.鱼和豆腐：增鲜补钙；2.猪肝和菠菜：防治贫血；3.鸡肉和栗子：补血养身；4.鸭肉和山药：补阴养肺；5.瘦肉和大蒜：促进血液循环；6.芝麻和海带：美容；7.豆腐和萝卜：有利消化；8.红葡萄酒和花生：有益心脏。健康饮食，祝你快乐一夏。

16.小暑小暑，务必消暑！用冰块把烦恼镇住，用空调把好心情调来；用凉水洗去疲惫，用风扇扇来好运；用思念拉近距离，用短信增进感情：祝你清凉一夏！

17.夏至到，愿清凉为你搭建幸福戏台，让你永远“夏”不来台，愿萤火虫为你指引道路，让你与快乐“夏”路相逢，愿你收到我的短信，让你快乐一夏天！

18.消暑到来热连绵，天气实在太多变。刚刚还是艳阳天，转眼电闪雷鸣雨倾盆。出门带好小雨伞，既能防晒又挡雨。注意天气的变化，适时添衣莫偷懒。愿你健健康康过消暑，快快乐乐一夏天！

19.一年有一春，春春在我心，一年有一夏，夏夏你发达，一年有一秋，秋秋你丰收，一年有一冬，冬冬你成功，年年有春节，节节你喜悦！

20.朋友的祝福，是夏天的一把遮阳伞，陪你躲过烈日；朋友的祝福，是夏天的一阵清风，吹散闷热烦躁；朋友的祝福，是夏天的一杯酸梅汤，酸爽舒适整个夏天。朋友，夏天炎热不要烦，有我的祝福陪伴，祝你快乐一夏天！

21.给你幸运小瓶子，装住幸福一辈子；买上一个小桔子，不要吃坏小肚子；心态要像小孩子，快乐幸福过日子；送你一把小扇子，清凉不止一阵子；穿上你的短裤子，清清爽爽一下子！夏日炎炎，愿你清凉一夏，开心一夏。

22.把清凉编辑进短信里，把清爽融入到祝福里，把清新注满在问候里，把清静默许在心愿里，只因夏至到了，愿你能清清爽爽过一夏，夏至快乐。

23.春天送你一朵花，一季芬芳；夏天送你一朵荷，一夏清新；秋天送你一片枫叶，一生浪漫；立冬了，送去我的问候：天气转冷，注意酌情添衣。

24.立夏立夏，看到我信息记得笑一下，就算赶鸭子上架，也要让你快乐一夏。愿你的笑容就跟夏天的阳光一样灿烂，每天都乐开花！

25.脸上，洒上一抹微笑，缩短心与心的距离；嘴上，道上一句你好，凝聚生活与人生的甜蜜；眼里，露出一缕温和，寄托深深情谊；祝福，送上一份清凉，愿你在这炎炎夏日里，清爽舒适，快乐一夏！

26.送你百变冰箱，把赤日炎炎冰冻，让清凉夏日释放；把骄阳似火冰镇，让夏日凉风跑出；把烈日当空冷藏，让凉爽宜人散出，祝你凉爽一夏，快乐一生，幸福一世。

27.岁月发丝深变浅，朋友情义常挂牵，季节温度冷变暖，时光脚步快变慢，时来运转成自然，时间目光窄变宽，真心实意天地般，放松心态烦变乐，难易掌控手心间，夏天常有祝福伴，愿快乐一夏！

28.夏天到了，让微笑的云彩常飘，凉凉爽爽一夏天；让清凉的微风常吹，烦恼闷热全消散；让幸运的雨水常下，好运连连不断弦；让吉祥的祝福常发，快乐开心幸福享。愿你无忧无虑乐逍遥，清凉舒适过一“夏”！

29.空调当前，那叫一个凉爽；黄莺鸣叫，那叫一个悦耳；露天之下，那叫一个酷暑；7月23，那叫一个大暑。大暑节气，愿你清凉一夏，快乐无限。

30.梅雨季节雨阵阵，更爱宅家不出门。霉运好似梅雨至，事事烦躁闷闷闷。终于出梅天放晴，艳阳高照心情顺。祝你一扫霉气，展露笑颜，开心这一夏。

31.亲一下，快乐一夏，幸福一生；亲一下，清爽一夏，如意一世；亲一下，愉悦一夏，吉祥一路；亲一下，开心一夏，富贵一片，6.14亲吻情人节，亲爱的，愿你幸福快乐到永远。

32.夏日炎炎，送你大礼祝你清凉一夏，然而您今年过节不收礼，收礼只收（脑白金），这份大礼你值得拥有。（巴黎欧莱雅）。

33.夏至一到温升高，放平心态最重要，乐观开朗常锻炼，保你身健体又康，饮食要以素为主，排毒养颜身体棒，出门带好防晒伞，小心烈日灼皮肤，夏至，愿你做好防暑防晒工作，开心一夏，清。

34.大暑到，太阳高高照，清凉问候来退烧，祝你活力四**神好，魅力十足心情妙，扫尽蚊虫无烦恼，清凉一夏斗志高，轻松度夏乐逍遥！

35.李咏主持非常六加一，我送清爽八加一，舒展身爽，舒坦心爽，舒情神爽，舒逸情爽，舒敏意爽，舒心顺爽，舒脑润爽，舒服百试不爽，八一送你一夏凉爽。

36.脸上，洒上一抹微笑，缩短心与心的距离；嘴上，道上一句你好，凝聚生活与人生的甜蜜；眼里，露出一缕温和，寄托深深情谊；祝福，送上一份清凉，愿你在这炎炎夏日里，清爽舒适，快乐一夏！

37.我把无限祝福装满许愿瓶，准备在大暑給你带来无尽的惊喜。清晨下楼，不小心摔碎了许愿瓶，祝福碎片洒落一地，“大暑一夏”居然数不清，只好装进手机给你送去，愿你大暑快乐、开心。

38.炎炎大暑，知你心烦气躁，我特送清凉短信给你，冲冲凉水澡，听听古典乐，喝喝绿豆汤，深呼吸一下放轻松，让心归于平静，凉爽一夏天。

39.送你西瓜、苦瓜，帮你清热消暑笑哈哈；给你绿豆、凉茶，愿你清凉度夏乐开花。朋友，夏至啦，愿你清爽一夏！凉快一夏！夏至快乐！

40.繁星满天，银河浩瀚，流星从天际划过，我赶紧许下心愿。最小心愿：世界和平；中等心愿：宇宙大同；最大心愿：祝你平安，快乐一夏。

41.李咏主持六加一，我送清爽八加一，舒展身爽，舒坦心爽，舒情神爽，舒逸情爽，舒敏意爽，舒心顺爽，舒脑润爽，舒服百试不爽，八一送你一夏凉爽。

42.立夏节气到，艳阳高照身体安好，鲜花相伴美丽永不老。关心问候现送上，收到就有好运到：每天多微笑，烦事一边撂，平安把手招，财运和你一起跑，幸福的光芒把你围绕。立夏，愿你幸福不止一夏！

43.大暑天气预报：太阳情绪稳定，吉祥持续发送；地球局部发烧，生活蒸蒸日上；江河放荡不羁，财运持续涨潮；湖海波澜不惊，健康平安在身旁；偶有短信电波，刮来好运凉风阵阵。祝你一夏。

44.小暑节气已到来，天气炎热送祝福；送你清风把烦赶，送你夏雨浇浮躁；送你冰块冷藏忧，送你冰水心透彻；祝你小暑心清凉，冰爽一夏乐逍遥。

45.给祝福里加些清爽，保你清凉一夏，给问候里添些清新，助你拥有清逸夏日，给祈祷里注些清淡，为你带来清静夏天，夏日来临，愿你凉爽过夏天，拥有快乐好心情。

46.夏季问候，短信祝福，情真意切，彼此牵挂，夏季来到，气温升高，保持心静，不急不躁，开开心心，享受温馨，清清爽爽，快乐一夏，祝你幸福，好运无数。

47.夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉；菊花加枸杞，降火润喉明目佳；金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏！

48.寒冬新至，温情一夏。朝阳红红运动忙，活动手足免拉伤。腰腿时时要练习，吐故纳新精神昂。人体火炉生的旺，快乐运动养生强。运动让冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋，运动喜洋洋。

49.夏天到了，草儿生长的声音风知道，花儿绽放的姿态云知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道！没有华丽的辞藻，没有灿烂的比喻，只希望在这个酷热的季节，为你带来清爽的心意。愿清凉一夏！

50.大暑火热来临，降温妙法送给你：登高望远，高处不胜寒。看恐怖片，吓出一身冷汗。和恋人分手，心里拔凉拔凉的。公费旅游，去北极转悠转悠。能少穿就烧穿，不穿内衣。愿你清凉一夏！