1.深秋任它到，养生自有招；悲秋惹人恼，释怀呵呵笑；哈欠可醒脑，远眺视力高；腰板挺直了，左右摇一摇；晨起一杯水，每天不可少。贴士奉上，一切大好！

2.那层层叠叠的金绣球，茎粗壮挺直，叶子肥大稠密。花瓣一层包着一层，一瓣贴着一瓣，有秩序地排列着，犹如一个金黄色的线团。

3.荷叶上面出现了许多嫩绿的花蕾，一个接一个，亭亭玉立。花蕾一天天地长大，由原来的嫩绿色逐渐地变粉红了，躯干还是那样的挺直，真像一个守卫的士兵呀！微风吹来，竟然一动不动。

4.电脑族注意了，跟我一起做保健操。先挺直坐姿，双手和前臂放在腿上，头慢慢地扭转，保持绷紧姿势五秒钟，重复做几次便可。为了健康一定要做哦！

5.保持腰背挺直,把右腿放在左腿上,注意的是,右腿要放在左腿膝盖以上,这样能达到拉伸的效果,左腿尽量伸直,基础差的同学可略弯曲,切记勉强,拉坏韧带。

6.耶和华又说：因为锡安的女子高傲，走路挺直颈项，媚眼看人，俏步徐行，用脚发出叮当声。

7.想到这里，他挺直了腰，重重地掐了一下老庄的琵琶骨，说，老庄，别太得意。

8.你要像一棵桷树，大风将树吹折，然而巨大的树干却永远挺直。裴多菲

9.钻天杨的主干挺直，枝枝相抱，它不嫌黄土高原的贫瘠，不畏西北风雪的严寒，生命旺盛，团结向上。

10.他挺直了身子,向那位妇女行了个军礼,把书递了上去.

11.突然间,一滴汗珠浮现而出,少年速转其身,但,迎来的,并不是天轴少年,只是那柄挺直而锋利的长枪。

12.年轻时候最爱偷情，觉得那事很有趣味；规规矩矩学做好人，在我看来毫无意义。谁料如今岁月潜移，老景催人急于星火；两腿挺直，一命归西，世上原来不曾有我。莎士比亚 

13.文章认为,台大院长林芳郁“不会让社会大众失望”的承诺,虽让台大人的背脊重新挺直,但在台大重振百年声誉的同时,院方也面临“不教而杀”的质疑。

14.父爱是太阳，即便在乌云密布的日子里，我也能感触到他的光辉；父爱是高山，即使在最艰苦的时候，也激励我挺直脊梁；父爱是一棵大树，即使在烈日炎炎的夏日，也会为我撑起一片荫凉。

15.那年轻军官身材修长,容貌和吕程欢有着某些相似,只是他浑身都透着一股军人的爽朗和干连,挺直的身躯宛如标枪一般,剑眉星目间满是干净的直爽。

16.我喜欢杨柳树，因为他坚韧，从不娇柔。无论是雷雨交加的夏季，还是风雪刺骨的冬季，他都挺直腰板，任凭风吹雨浇雪打，永远顽强的奋斗着，拼搏着，抗争着……

17.是寒梅，就应该傲立雪中，是劲松，就应该风雨无畏，是白杨，就应该挺直身躯，是勇士，就应该抵压抗力。希望你能够冲破障碍，顶住压力，获得成功！

18.一双盈盈秋水,清亮迷人,那密密的睫毛,像黑刷似地嵌在上头,挺直的鼻梁下是薄嫩如玫瑰花瓣的柔软红唇,玉似的粉脸仿佛可以滴出水来。

19.十几个宫女还是第一次如此近距离的接触太子,只见太子的面容精致无双,眉目分明,鼻梁挺直,嘴唇虽然有些过度的嫣红,可唇形菲薄诱人,精美的五官组成一张过分漂亮的脸庞。

20.她不要再看他的背影，插着口袋挺直脊背急行，只知与他背向，不知前方何处。陈麒凌 

21.整座祠堂大院鸦没鹊静,咳痰不闻,金黄色的日光下,浓荫铺地,幽幽透凉;一排扭劲古柏后面,两名御前侍卫全副武装,门神一般站得挺直,守着赵祯所居的净室。

22.有一个人：忍着剧痛把你带到世间，无怨无悔默默为你付出，挺直脊背为你解决烦恼，不求回报只愿你健康平安。今天母亲节，记得感谢她的好！

23.但当我想收割她成熟的果实时，她就立刻挺直身体像一条美丽的响尾蛇。

24.那些曾经伛偻的肩背,慢慢的挺直了脊梁。

25.我坚信首次跑马拉松的目标应该是达到终点线时挺直了别趴下，因为该距离本身就是一个挑战！

26.杉木，就像一个不畏困难的刚强的青年人，挺直了腰杆，站立在风中。

27.我们的生命可以伟大，也可以渺小，但不管怎样我们要挺直生命的脊梁，把生命努力进行到底，善待生活、善待自己，过好自己的生活，这大概就是生命的定义吧！

28.不经历凛冽的寒风，不会有梅花的怒放；不经历素裹的寒霜，不会有翠竹的坚韧，不经历厚重的白雪，不会有青松的挺直；不经历寒冷的冬天，不会有明媚的春天。

29.初冬严寒时，大雪节气至，朋友分别多日，祝福短信告知：雪压青松松挺直，祝你高升涨薪资；寒冰冷冻翠柏枝，愿你幸福美如诗；总之一切如愿至！

30.我爱家乡的白杨树，因为它虽然没有榕树那样的婆娑姿态，也没有垂柳那样的轻盈飘逸，更没有富贵竹那样的娇逸华贵，但它高大挺直，不、不屈不挠，哪儿艰苦哪儿生根，哪儿贫嵴哪儿发芽，不在乎气候，不考虑环境……

31.清贫与富有本身都不值得赞美，值得赞美的是在清贫和富有面前，都能挺直腰身，保持尊严。

32.小白兔前腿短，后腿长，善于奔跑跳跃。我最喜欢看小白兔跳高了。起跳时，它后腿用力一蹬，前腿微收；下落时，把前腿一伸先着地，后腿才跟着落下来。有时它把前腿抬起，挺直身子用后腿站起来，十分滑稽好玩。

33.太白村的村长叫甘正清,年逾花甲,却依然腰板挺直孔武有力,耍起一百来斤的石锁就像玩一样,在大白村享有极高的威望。

34.五百年后是孔子,穷得叮当响,照样身板挺直,“邦有道,危言危行,邦无道,危行言逊”,“用之则行,舍之则藏”。

35.如果不是自己村里出了一个北京市的副市长,他县委*记、县长能急如星火地赶来?程显义想到这,挺直了腰杆,走了出去。

36.放缓无奈的脚步，收回落寞的眼神，挺直孤单的脊背，振作颓唐的精神。黑*情人节送给你一份美好的祝福，愿你幸福快乐，不再彷徨！

37.吃到一半时，也许是想起了什么，他突然挺直腰杆，意味深长地望着我。

38.用骨气挺直腰板，正气树立形象；用勇气增加力量，朝气迎接希望；用大气赢得人脉，志气角逐梦想；用和气创造财富，才气书写华章。福气助你好运成双！

39.一周上班忙又忙，今日休闲不可少。多些微笑心情好，烦恼去去都不见。工作繁忙真叫累，倦意悄然布脸上，放松心田精神好，快乐无垠满心上。善待自己乐观好，面对困难挺直腰。真诚对待舒心来，心平气和更健康。短信发发来提醒，愿你周末乐逍遥。

40.白嫩而红润的小脸上镶着一个挺直、秀美的小鼻子。

41.年轻人就是要挺直腰桿，像这样弯腰驼背，活像个老气横秋的老头儿!

42.我分明的感受到坚强挺直的背后那种无助的恐慌。

43.挺直脊梁，支撑我的不过只有贫瘠的青春。

44.在昏阙的前一秒我看到了他的脸，鼻梁挺直，唇型干净而温柔。

45.僵持良久，我还是坐不住了，我站了起来，猩猩立即挺直了腰杆，小白把脸转向一边。

46.清贫与富有本身都是不值得赞美，值得赞美的是清贫和富有面前都能挺直腰杆、保持尊严。

47.莫笑别人背驼，自己把腰挺直。

48.隔壁的丘丘果然站在街边的大树下等她，白衣黑裤，腰杆挺直。

49.这种“简单”反映在做人上,就是“责己重以周,待人轻以约”,保持本色,挺直脊梁,简简单单,明明白白。

50.日式坐法瘦大腿先跪在凳子或床上,腰背部保持挺直,然后把臀部坐在腿上,即上半身的体重全部压在两条大腿上。