1.叶酸：菠菜、芦笋、小扁豆。

2.【身体各个器官最喜欢的食物】眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干；大脑：圆白菜健脑、抗抑郁；皮肤：西红柿防晒保湿；鼻子：葵花子预防鼻炎；嘴唇：核桃滋润补水；牙齿：芒果、猕猴桃、虾护牙龈；胸部：菜花预防乳腺癌；心脏：芦笋、紫葡萄护心。转给你关心的人！

3.河边的柳枝吐了嫩芽，芦笋也钻出来放叶透青了，河道里平静的水，从冬天的素净中苏醒过来，被大自然的色彩打扮得青青翠翠。

4.我建议你要点厨师的拿手菜：现在该点蔬菜了，芦笋和青豆您更喜欢哪一种？

5.芦笋和青蛤煮的时间都不要过长,以保持它们鲜嫩的口感。

6.想要头发长的快，可以多吃芦笋、西兰花和芒果等。不要老是将目光放在浴室的瓶瓶罐罐啦，到厨房研究一下饮食也能养发哦！

7.产于东山县的“东山白芦笋”位列其中,成为我国首批得到欧盟方面认可地理标志的非欧盟产品之一,将在欧盟27国获得等同于欧盟地理标志产品的严格保护。

8.工艺师们使用芦笋、青豆、红花菜豆，再混以甜玉米生动刻画了英国国会大厦这座错综复杂的石砌建筑。

9.伊夫舍姆是一座古老的集镇，拥有肥沃的土地，小镇周围的田野里到处都是活动房屋，分拣包装得工人就住在活动房屋里，他们分拣包装的东西有芦笋、豌豆和卷心菜。

10.专家称,吃芦笋会给泌尿管带来刺激,产生痒痒的感觉,让男性想通过性*得到缓解。

11.以芦笋老茎为原料，利用超声波强化，提取黄酮类化合物。

12.松柳苗、玉米笋、黄瓜花、手指胡萝卜、紫萝卜、皱叶甘蓝、圣女果、白芦笋、莳萝、feta混合,淋少许油醋汁即可。

13.沙拉将豌豆苗、松柳苗、玉米笋、黄瓜花、手指胡萝卜、紫萝卜、皱叶甘蓝、圣女果、白芦笋、莳萝、feta混合,淋少许油醋汁即可。

14.将菜豆、胡萝卜炒两分钟,加入冬葱、芦笋,再炒1分钟。

15.食用笋主要有竹笋、芦笋、莴笋、棕榈藤笋等,是一类营养价值非常高的天然保健食品.

16.加入冬葱、芦笋,再炒1分钟。

17.烤肋眼牛排，新鲜的辣根炒蘑菇和芦笋，香草酸豆黄油。

18.我原来一直以为芦笋是带着橡皮圈长大的。

19.河边的柳枝吐了嫩芽，芦笋也钻出来放叶透青了，河道里平静的水，从冬天的素净中苏醒过来，被大自然的色彩打扮得青青翠翠。

20.用漏勺捞出煮好的芦笋放到盘子里,挤掉多余的水,接着淋上芝麻油和一汤匙的酱油.

21.已经发现该公司出口了200箱芦笋汁到福建省。

22.发现该公司已经出口了200箱受污染的芦笋汁到福建省。

23.5月份是芦笋最美好的时光,正如二八少女的青葱年华,标致的身段已经长好,饱满无渣,娇脆鲜嫩得让人心疼。

24.性蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。

25.想要头发长的快，可以多吃芦笋、西兰花和芒果等。不要老是将目光放在浴室的瓶瓶罐罐啦，到厨房研究一下饮食也能养发哦！

26.夏天应适当多食些凉性蔬菜,如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等。

27.夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、蕃茄、茄子、芹菜、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等均属凉性蔬菜。

28.将菜豆、胡萝卜炒两分钟,加入冬葱、芦笋,再炒1分钟。

29.它们看起来像一棵棵巨型的芦笋。在隧道内黯淡的灯光下，页岩顶部30英尺长的石松化石遗迹就像鳄鱼皮般发出柔滑的光亮。

30.沙拉将豌豆苗、松柳苗、玉米笋、黄瓜花、手指胡萝卜、紫萝卜、皱叶甘蓝、圣女果、白芦笋、莳萝、feta混合,淋少许油醋汁即可。

31.沙拉将豌豆苗、松柳苗、玉米笋、黄瓜花、手指胡萝卜、紫萝卜、皱叶甘蓝、圣女果、白芦笋、莳萝、feta混合,淋少许油醋汁即可。

32.枸杞子和红枣提取液经沉淀、超滤处理，并与蜂蜜按适当比例调配后制成芦笋营养液。

33.大白菜、白萝卜涨得少一些;细菜涨得比较多,像西蓝花、西红柿、豆角、黄瓜、芦笋等。

34.我国对日出口农产品的主体是蔬菜类产品，其中因品种关系受影响最大的种类有：香菇、牛蒡、青花菜、胡萝卜、毛豆、芦笋、大葱和小豆、蔺草、草莓等。

35.【能吃掉黑色素的8种果蔬】1，冬瓜：皮肤白净。2，胡萝卜：能润泽肌肤。3，芦笋：能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病。4，甘薯：减少皮下脂肪，有助于护肤美容。5，蘑菇：能防老抗衰。6，豆芽：防止黑斑。7，黄瓜：养颜圣品。8，丝瓜：能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

36.工艺师们使用芦笋、青豆、红花菜豆，再混以甜玉米生动刻画了英国国会大厦这座错综复杂的石砌建筑。

37.黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等,都属于凉性蔬菜。

38.用漏勺捞出煮好的芦笋放到盘子里,挤掉多余的水,接着淋上芝麻油和一汤匙的酱油.

39.春天的沅江边上,芦笋悄悄地从广袤的大地上探出脑袋,它们在春风中颔首微笑,在春雨里娇羞藏匿,等待着姑娘们用纤纤细手,轻轻柔柔的采摘。

40.叶酸：菠菜、芦笋、小扁豆。

41.【身体各个器官最喜欢的食物】眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干；大脑：圆白菜健脑、抗抑郁；皮肤：西红柿防晒保湿；鼻子：葵花子预防鼻炎；嘴唇：核桃滋润补水；牙齿：芒果、猕猴桃、虾护牙龈；胸部：菜花预防乳腺癌；心脏：芦笋、紫葡萄护心。转给你关心的人！

42.芦笋含糖颗粒剂中主要氨基酸为天门冬氨酸,采用薄层色谱扫描法测定其含量.

43.可适当多吃消暑清热、生津解渴的食材,如赤小豆、扁豆、薏米、白茅根、绿豆、豆腐、荷叶、芦笋、水芹、苦瓜、冬瓜、丝瓜、节瓜、西瓜、雪梨、枇杷等。

44.苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等,都属于凉性蔬菜。

45.食用笋包括禾本科竹笋、菊科莴笋、棕榈科藤笋、百合科芦笋等。

46.点菜。来一份芦笋，菜，条和鱼块吧。

47.主料：素火腿，芦笋，胡萝卜，蟹味菇，竹荪。

48.春末夏初是珍贵的白芦笋的上市季节。

49.夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、蕃茄、茄子、芹菜、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等均属凉性蔬菜。

50.芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等,也属于凉性蔬菜。