1.其实这件事也不怪你，你不用自怨自艾了。

2.犯了错误,懂得自怨自艾也是好事,但是就此消沉下去就不可取了。

3.把自己想象成一个有能力按照自己的价值观和偏好做出明智选择的人，而不是把自己看成不能左右生活的自怨自艾的可怜虫。

4.也可以理解成一种悔过，一种救赎，一种悔之晚矣的醒悟，一种自怨自艾自言自语。

5.消费者长期以来维权意识淡薄，对产品缺陷造成的侵权行为，不懂得用法律武器来保护自己，只是自怨自艾，很少有人会去提起诉讼索赔。

6.人生而平等，根本没有高低贵贱之分。我们没有权利假借后天的给予对别人颐指气使，也没有理由为后天的际遇而自怨自艾。在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。孟德斯鸠 

7.在武侠和金庸大旗的遮盖下，江湖儿女也成了现代都市自怨自艾顾影自怜的白领阶层，在遮遮掩掩进进退退中做着迷茫的爱情游戏。

8.当他正自怨自艾，正为自己一人创天下所感到的孤独和寂寞而伤心时，香兰来了。

9.碧丝自怨自艾说自己没有孩子，竟然不懂得庆幸没有孩子才是她前世修来的，日子可以过得比较好。

10.木棉花总让我想起壮士断腕，与生俱来的烈性容不下一点犹豫、怯懦，她混身着火似的颜色，本来就不是为了自怜自艾，面对自己的生命，(造 句 网)她也敢当刺客的。简媜 

11.可我懂得我没有权利逃避，在给予我生命的同时所给予我的责任。我无须问为什么，也无须想有没有结果。我不应白白地耗费时间。去无尽地感慨生命的艰辛，也不应该自艾自怜命运怎么不济，偏偏给了我这样一块不毛之地。张洁

12.忠诚就体现在这里，沈从文没有因委屈而自怨自艾，他认从了这不公平的待遇，很平静地转向了文物研究。

13.这个问题的关键不是因为你不能事事精通就自怨自艾，对自己苛刻，而是找出你的强项和对你真正重要的东西。

14.光是只能把牙齿张开一条小缝的说话姿势，就让我自怜自艾不已。

15.当工作进展不顺利时，不要自怨自艾，可以换个角度思考问题。

16.碧纱橱内的床上,朱素睡的又香又甜,看着这什么也不知的娃娃，余红泪从心底深深的涌上一阵自艾自怜……

17.我们看到的却是作者自艾自怜的个人的写照，像令狐冲、张无忌等等，。

18.他暗暗自怨自艾:我真是百无一用!

19.倘若我是跋涉千里的夜行者，母亲必是那重重夜幕里一盏温柔的灯光，远远的为我亮着，轻唤我迟疑的脚步;倘若我只是自怨自艾的蹩脚演员，母亲必是那热烈的掌声，呼唤我自。

20.他说，他们不应低估自身能力，也不要自怨自艾，哀叹命运。

21.倘若我是跋涉千里的夜行者，母亲必是那重重夜幕里一盏温柔的灯光，远远的为我亮着，轻唤我迟疑的脚步;倘若我只是自怨自艾的蹩脚演员，母亲必是那热烈的掌声，呼唤我自。

22.到了最近，麻烦的不是发信人，而是收件人。我们为身陷受电子邮件奴役的生活而自怨自艾。

23.困，自然是那些自怨自艾，楚楚可怜的xx们或者先生们者。

24.哲学家的故作深沉真让人觉得可笑，好象人活着的主要工作就是成天顾影自怜自怨自艾似的。

25.自怨自艾和挫折失败的时候，这无疑是一个极好的范例，让我们可学以致用，运用当中的原则来扶立他。

26.很多人在工作中都可能会遇到糟糕的时刻，他们逃回家，自怨自艾。

27.不此之图,仇视大陆,台湾只好在边缘化的宿命中自艾自怨、伊于胡底了。

28.11”袭击的19名飞机劫持者中,有15名是沙特人,其中9人来自艾卜哈省。

29.现在的我们不再自怨自艾，不会再陷在改变不了的悲剧里不能自拔。

30.成功时不自满，失败时不自弃；得志时不盛气凌人，失志时不自怨自艾；得意时不忘告诫自己，失意时不忘鼓励自己；能经坎坷，能屈能伸，跨过坎坷，成功会眷恋你的！

31.有的甚至走得更远，自怜自艾到自杀。

32.不此之图,仇视大陆,台湾只好在边缘化的宿命中自艾自怨、伊于胡底了。

33.又自怜自艾、胡思乱想了一通，我咬着牙起床了。

34.命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机。

35.犯了错误,懂得自怨自艾也是好事,但是就此消沉下去就不可取了。

36.倘若我是跋涉千里的夜行者，母亲必是那重重夜幕里一盏温柔的灯光，远远的为我亮着，轻唤我迟疑的脚步；倘若我只是自怨自艾的蹩脚演员，母亲必是那热烈的掌声，呼唤我自信，鞭策我努力。

37.这个问题的关键不是因为你不能事事精通就自怨自艾，对自己苛刻，而是找出你的强项和对你真正重要的东西。

38.这是一个弱肉强食的世界，如果你沉浸在那么点不公平中不断自怨自艾，就只有淘汰的份。

39.他已经说得很清楚了，可我为什么要靠近他呢？她一会儿自怨自艾，一会儿幽幽长叹。

40.倘若我是跋涉千里的夜行者，母亲必是那重重夜幕里一盏温柔的灯光，远远的为我亮着，轻唤我迟疑的脚步;倘若我只是自怨自艾的蹩脚演员，母亲必是那热烈的掌声，呼唤我自。

41.因为医生的误诊，她丧失了视力，忽然被抛弃进一个漆黑愤怒沮丧和自怨自艾的世界。

42.温格是一个冠军教练，他将会为胜利而战，球员也一样，他们已经两连败，他们不能自怨自艾而输掉这样的比赛。

43.参加了很多公益活动,看到一些比咱还贫困可怜的人,觉得要向前看,别自怨自艾,咱不如人,不如咱的人也不老少呢。

44.一起医疗事故使得她变成了盲人，突然之间，她被扔进了一个黑暗的世界里，随之而来的情绪是愤怒、沮丧、自怜自艾，而她可以依靠的只有她的丈夫马克了。

45.约伯有时因强烈的自怜自艾而发出痛苦的呼喊，有时又因坚定信心的亮光，照亮整个生命。

46.后悔令人难受，令人透不过气，亦会令一个积极进取的企业家，变成一个终生自怨自艾的人。

47.错误已经造成，你再怎样自怨自艾，也无补于事。

48.有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。

49.防意如城非异人任修心养性引咎自责知过必改自愧弗如自怨自艾。

50.只有当灾难还能承受时我们才会自怨自艾，一旦超越了这个限度，忍受无法忍受的痛苦的唯一方法就是一笑置之。玛赞·莎塔碧