1.四贪词色，休爱绿丐美朱颜，少贪红粉翠花钿。损身害命多娇态，倾国倾城色更鲜。莫恋此，养丹田。人能寡欲寿长年。从今罢却閒风月，低帐梅花独自眠。兰陵笑笑生

2.“吸气一大片,吐气一条线”;“气入丹田,声灌于顶”,这都是古代戏剧工作者对歌唱中气息运用的高度概括与总结。

3.一年之际在于春，一生之际再青年；咱一起气沉丹田，带着梦想勇向前；不惧烦恼与困难，努力赢得一片天。祝青年节愉快。

4.子午卯酉四正时,归气丹田掌前推。

5.我试着运行真气，却发现丹田之下空荡荡的，再也没有一丝真气。

6.平分秋色春分到，小桥流水欢快笑。百花斗丽相争艳，燕子衔泥做窝巢。人逢春分精神爽，早睡早起学鸟唱。手舞足蹈太极拳，气沉丹田气功练。祝你有个好身板，享受春光沐心田。

7.意气相合,气沉丹田:就是用意与呼吸相配合,呼吸要用腹式呼吸,一吸一呼正好与动作一开一合相配。

8.他知道,修炼不在一夕一朝,关键是靠悟!此时,岳军的传承也已经开始,狼神道:“抱元归一,意守丹田,感受经脉中的真气流动。

9.此人运用丹田之气，声音洪亮。

10.轻摩肚脐一分钟：用双手掌心交替轻摩肚脐，因肚脐上下是神阙、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置，尤其是神阙能预防和治疗中风。轻摩也有提神补气之功效。

11.电视正在播映青春猛片《流星花园》，那校园恋情看得板板丹田之气四处乱窜。

12.让梦想激励自我，不断拼搏实现；让勇气充盈丹田，提升进取之心；让信心鼓满胸膛，激发高昂斗志；让勤奋担当主力，奋发努力不止。明天定会无限精彩！

13.本法能生津化气,使精气上达脑户,下达丹田。

14.丹田内,一只只有三寸大小生龙活现的雕像破空而来,正是命运之子。

15.待心神合一，引丹田之气，自膻中、肩井、合谷而分贯于拇食二指。

16.想我小歪的身手也是快如疾风，动如脱兔，我深吸一口丹田气，眼前一黑，应声倒下。

17.平一峰顿进入一种万念俱空之境,一股细若游丝的真气逐渐自丹田生出,迅速窜入全身经络中,他感受到气机在凝聚,生命在蓬勃,一切俱在潜滋暗长。

18.樊千钧收回丹田虚空中的神识,伸出右手食指,一下点在了樊黄运的额头上,一道涓涓细流正如电一样飞快的充斥进其识海深处。

19.莫寒心中一喜,继续催动丹田内的万狱真气,就看到那皮卷竟然焕发出来一抹神光,顷刻间,无数的神符,霞辉,光怪陆离,鱼龙曼衍,彻底将莫寒笼罩。

20.从丹田中呐喊而出，确实壮观。

21.丹田内顿时化出一枝气箭，倏然间冲入头顶百会穴。

22.她竟还没有回家不由得,一种气愤由我丹田升起。

23.在干嘛呢？今天是中元节，如果开心的话就眨个“鬼”眼吧，烦闷的话就扮个“鬼”脸，思考的话想出个“鬼”点子，找乐的话就冒出个“鬼”把戏。最后记得：闭眼，深呼吸，气运丹田大喊救命啊！因为你已经“鬼”上身了！哈哈，中元节快乐！

24.我不觉得我是一个唱歌很历害的人，我只是代表一类唱法，我唱的只是一种态度、一种勤奋。人家可能是用喉咙及丹田在唱歌，而我是用全身来唱的，从头到脚趾头都在唱歌，大家认同我的歌曲，也许这是一种新的潮流。

25.魔铃一般成对使用,双铃各有机关,右铃可发无色无味的毒气,人中之无药可解;左铃频生异响,扰人耳目,功力弱者闻之则失去丹田功力。

26.五五“喔喔”节，请于太阳升起的时候，双手叉腰头高昂，深呼吸，自丹田运气发力，张大嘴，让声音喷薄而出。喔喔喔。恭喜你，学会打鸣了。

27.热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。

28.我有些难为情，但不好推辞，便接了剃刀，气沉丹田，为客人俢面。

29.内敛真气藏丹田，外锻身骨耐刀枪。

30.那中年汉子只见白色的羽绒漫天飞舞，然后就觉得丹田一凉，之后就倒了小去。

31.就在白杰修炼的时候,突然他的丹田内一阵的晃荡,随即大量的灵力四射散落,同时一声沉闷的响声从丹田中传来。

32.一运丹田内火，继续默念心经，风退了。

33.战斗火莲说完后,她的莲台内剩下的唯一一颗金色莲子凭空飞起来,朝杨凡丹田内气海射去!“木莲,我要去了,希望能有再见的一天,千万不要忘记我的嘱咐!”。

34.真情试验：请你全身放松，两眼垂帘，眼观鼻，鼻观心，心视丹田，调动元气，全身运转一周圈，奇迹马上出现。看！你的猫眼在金光闪闪，看到了没？[叉不是插！

35.不过夏九幽并没有回头,甚至动作都没有丝毫停顿,手掌毅然决然的印在断臂青年的小腹上,真气力量瞬间没入他的丹田之中。

36.静坐良久，方将骤增的元气收在丹田之中。

37.白爪灰狼活灵活现,先是在丹田内奔跑一圈,继而仰天长啸,显得非常有生气。

38.只见聚光盒处闪烁着幽幽紫光,似鳞鳞波光,在丹田处盈盈晃动。

39.丹田内,一只只有三寸大小生龙活现的雕像破空而来,正是命运之子。

40.第一,修为在五品宗师巅峰者,而且丹田泉眼为天泉眼。

41.在练习下等武功的基础上,若能同时静坐盘守,吐故纳新,内观五内,外敛精元,将全身血脉经络融会贯通,贮天地之精气于丹田的内家武功,是为中等。

42.回云子毫无压力,气沉丹田一阵运气健步如飞,登时间已经蹭蹭蹭几步开外了。

43.宝母气沉丹田，一毯打向儿子臀，臀顿时肿起一大片，由此招可见宝母非等闲之辈。

44.盘膝坐好后,按照书中的口诀所述,俞江宇凝神定气气沉丹田,开始试着运气练功。

45.争奈程洞天半空而下、重若千钧,范双城只觉臂膀酸麻、丹田真气翻涌,收势不住,不由自主连打两个盘旋。

46.我叹了口气，接过，扎马，凝神，气运丹田，发力，撒圈，所有动作一气呵成。

47.整个剑胚被金色的符文所包裹,使得原本被灵气包裹的丹田,看上去金光熠熠。

48.一股傲气从丹田升了上来，我把擦脸毛巾甩在大板栗怀中，转身回到场上的时候无比豪迈。

49.照你说的来看,这噬剑鞘确实是能替代丹田,成为你今后的臂助,而且,以后就算是屠戮你林家的歹人想抢噬剑鞘也是不可能了,因为它已和你融为一体。

50.被废丹田气海在一股强大生命之力下慢慢治愈,一颗绿意盎然的小芽苗诞生于丹田气海中心,聚气扎根,成为刘秀身体不可分裂的一部分。