1.【八种菜预防八种癌症】菠菜→预防肺癌；海带→预防乳腺癌；茭白→预防肠癌；菜花→预防胰腺癌；芦笋→预防皮肤癌；黄豆→预防宫颈癌；大蒜→预防胃癌；蘑菇→预防肝癌。

2.除了芦笋尖，将余下的白芦笋块放入锅里煮5分钟。

3.将茄子、芦笋、节瓜和青椒放在小碗内，拌入黑醋、百里香叶和罗勒酱，加少许盐和黑胡椒调味。

4.烘焙白芦笋意面配蛋蜜乳，**籽火腿意式扁面。

5.我原来一直以为芦笋是带着橡皮圈长大的。

6.莴苣、豆苗、金丝芥、银丝芥、食荚豌豆、绿芦笋、紫芦笋等花色小品种蔬菜,产量比往年有所增加,从而为市民的餐桌提供了更多绿叶菜的选择。

7.新鲜：芦笋，绿柿子椒，香菇，黑奥利弗。

8.可适当多吃消暑清热、生津解渴的食材,如赤小豆、扁豆、薏米、白茅根、绿豆、豆腐、荷叶、芦笋、水芹、苦瓜、冬瓜、丝瓜、节瓜、西瓜、雪梨、枇杷等。

9.我国对日出口农产品的主体是蔬菜类产品，其中因品种关系受影响最大的种类有：香菇、牛蒡、青花菜、胡萝卜、毛豆、芦笋、大葱和小豆、蔺草、草莓等。

10.专家称,吃芦笋会给泌尿管带来刺激,产生痒痒的感觉,让男性想通过性爱得到缓解。

11.烧热油镬，爆香鸡髀菇、灵芝菇、秀珍菇及芦笋，盛起。

12.烧热油镬，爆香鸡髀菇、灵芝菇、秀珍菇及芦笋，盛起。

13.烧热油镬，爆香鸡髀菇、灵芝菇、秀珍菇及芦笋，盛起。

14.主料：素火腿，芦笋，胡萝卜，蟹味菇，竹荪。

15.顾客：一份鸡肉饭，一份炖牛肉，一份芦笋色拉，一份柠檬饮料，一份巧克力圣代和两杯茶。

16.配餐建议可作为开胃就存储于8C，配以海鲜、河鲜、芦笋和奶酪一起食用。

17.可以给猫咪吃点蔬菜来解决这个问题，建议喂食烤胡萝卜、蒸芦笋或蒸花椰菜、青豆、笋瓜或其他切碎的蔬菜。

18.春天的沅江边上,芦笋悄悄地从广袤的大地上探出脑袋,它们在春风中颔首微笑,在春雨里娇羞藏匿,等待着姑娘们用纤纤细手,轻轻柔柔的采摘。

19.已经发现该公司出口了200箱芦笋汁到福建省。

20.想要头发长的快，可以多吃芦笋、西兰花和芒果等。不要老是将目光放在浴室的瓶瓶罐罐啦，到厨房研究一下饮食也能养发哦！

21.沙拉将豌豆苗、松柳苗、玉米笋、黄瓜花、手指胡萝卜、紫萝卜、皱叶甘蓝、圣女果、白芦笋、莳萝、feta混合,淋少许油醋汁即可。

22.我原来一直以为芦笋是带着橡皮圈长大的。

23.厨师安东用龙虾和芦笋搭配，制作出了一道口感很好的菜肴。

24.据国家质检总局6月9日发布的最新名单,统一生产的芦笋汁、甘蔗汁、芭乐汁位列暂停进口的“黑名单”中。

25.【身体各个器官最喜欢的食物】眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干；大脑：圆白菜健脑、抗抑郁；皮肤：西红柿防晒保湿；鼻子：葵花子预防鼻炎；嘴唇：核桃滋润补水；牙齿：芒果、猕猴桃、虾护牙龈；胸部：菜花预防乳腺癌；心脏：芦笋、紫葡萄护心。转给你关心的人！

26.用漏勺捞出煮好的芦笋放到盘子里,挤掉多余的水,接着淋上芝麻油和一汤匙的酱油.

27.模拟冻结物冷藏间稳定温度场和周期波动的非稳定温度场，在其中对半解冻和未解冻的速冻白芦笋分别进行脱水实验。

28.在*弯,你会在澎湖吃到仙人掌冰,在台东吃到释迦冰,在高雄吃到芋头冰,在屏东吃到芦笋冰,还有人参冰、芝麻冰、核桃蛋黄冰。

29.青芦笋和白芦笋是相同的品种,只是在种植的过程中,这对“孪生兄弟”一出生就被分开抚养,青芦笋在自然的光线下生长,白芦笋在生长过程中则需完全避光。

30.每年5月份是芦笋最美好的时光,正如二八少女的青葱年华,标致的身段已经长好,饱满无渣,娇脆鲜嫩得让人心疼。

31.想要头发长的快，可以多吃芦笋、西兰花和芒果等。不要老是将目光放在浴室的瓶瓶罐罐啦，到厨房研究一下饮食也能养发哦！

32.性蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。

33.苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等,都属于凉性蔬菜。

34.【能吃掉黑色素的8种果蔬】1，冬瓜：皮肤白净。2，胡萝卜：能润泽肌肤。3，芦笋：能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病。4，甘薯：减少皮下脂肪，有助于护肤美容。5，蘑菇：能防老抗衰。6，豆芽：防止黑斑。7，黄瓜：养颜圣品。8，丝瓜：能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

35.木耳菜、蒲公英、芦笋、莴笋等。

36.发酵性糖是一种植物纤维，大量存在食物当中，比如：芦笋、大蒜、芹菜和洋姜当中。

37.芦笋和青蛤煮的时间都不要过长,以保持它们鲜嫩的口感。

38.注：如无小梗青菜可改用青色菜花或绿色芦笋，西洋菜，塌棵菜，以及白菜、豆腐，各种菇类皆可。

39.胡萝卜炒两分钟,加入冬葱、芦笋,再炒1分钟。

40.理论分析和实验结果证实，温度场的存在是造成冻藏局部小环境水分浓度不平衡而引发速冻白芦笋脱水危害的根本原因。

41.应选择耐阴的蔬菜种植,如莴苣、韭菜、芦笋、香椿、蒲公英空心菜、木耳菜等。

42.盘中附上炒过的芦笋和白菇，并附番茄酱或辣酱油沾食猪排。

43.产于东山县的“东山白芦笋”位列其中,成为我国首批得到欧盟方面认可地理标志的非欧盟产品之一,将在欧盟27国获得等同于欧盟地理标志产品的严格保护。

44.罐头产品是公司的拳头产品，主要品种有双孢菇罐头、芦笋罐头、水果罐头等。

45.芦笋、节瓜和青椒放在小碗内，拌入黑醋、百里香叶和罗勒酱，加少许盐和黑胡椒调味。

46.芦笋,再炒1分钟。

47.理论分析和实验结果证实，温度场的存在是造成冻藏局部小环境水分浓度不平衡而引发速冻白芦笋脱水危害的根本原因。

48.在*弯,你会在澎湖吃到仙人掌冰,在台东吃到释迦冰,在高雄吃到芋头冰,在屏东吃到芦笋冰,还有人参冰、芝麻冰、核桃蛋黄冰。

49.沙拉将豌豆苗、松柳苗、玉米笋、黄瓜花、手指胡萝卜、紫萝卜、皱叶甘蓝、圣女果、白芦笋、莳萝、feta混合,淋少许油醋汁即可。

50.进口高丽菜中级品每公斤才十二元,但因口感有别,除进口莴苣、芦笋外,其它进口蔬菜交易量均远低于台湾产。