1. 寒冬时节，请遵守以下原则：将赖床进行到底，将温暖看守到底，将好运怀抱到底，将幸福紧握到底！请严格遵守直至春天到来！冬天快乐！

2.63, 剪切周一的倦怠，删除周二的繁忙，存储周三的坚持，复制周四的疯狂，放大周五的期待，群发周末的快乐。开心周末，不要赖床，迎接轻松，我为周末狂。

3. 星期一，赖床不想起；星期二，公交太难挤；星期三，压力全给你；星期四，迟到要登记；星期五，来个深呼吸。周末了，以上要求全不理，只有快乐随着你。

4. 工作平日苦，周末要补补，拼死挣钱人憔悴，周末可别再劳累。周末悄然又来到，赖床休闲把茶泡。手机要关机，轻松不相离。祝您周末愉快！

5. 小时候盼望：一觉醒来，随便赖床；长大了盼望：一觉醒来，人在课堂。亲爱的，儿童节来了，不管啥愿望，愿你快乐天天一个样。

6. 奔波时发现，停顿是一种幸福；忙碌时发现，闭眼是一种灵感；早起时发现，赖床是一种享受；牵挂时发现，问候是一种快乐。衷心祝你端午节快乐！

7. 酷暑盼天凉，心慌慌，梦长长。年年相似，避暑却无方。阳光暴晒眼茫茫，看不清，汗千行。夜来蚊子又疯狂，拍巴掌，俱受伤。红包满身清晨仍赖床，待到日上三竿时，天昏黄，手脚忙。夏来天气炎热，但愿我的问候带给你丝丝清凉，让心情快乐清爽！

8. 一早赖床的人不会长寿，而且会导致肥胖。

9. 扬一扬鞭，快乐一马当先；赖一赖床，悠闲陪你身旁；逛一逛街，好运就把你瞥；散一散步，幸福跟你一路。元旦到，发一发信，愿你美丽好心情！

10.36, 赖床是对周末最起码的尊重。。

11. 儿童节行为规范：早上可以赖床；吃饭可以淘气；不乐意就大哭；见谁不顺眼就咬谁；最重要的一点，见着我的短信必须开口笑一笑。

12. 冬日里，重睡眠，莫轻视；睡觉前，足浴水，睡得美；睡觉姿，多学猫，心气保；睡觉时，要闭口，神不走；枕高低，要适度，莫盖头；睡觉室，要雅洁，忌潮湿；睡觉时，要避风，不发懵；睡觉醒，别急起，赖床益；会睡觉，精神爽，身体棒！

13. 天冷了，云淡了，季节变换了，爱美无罪只是出门记得加衣；日短了，夜长了，赖床有理了，坚持运动记得健康才是第一。愿君好身体，少压力，生活称心如意。

14.49, 因为你起不来，所以闹钟响了，因为你赖床，所以闹钟又响了，因为你还是不想起，所以我的短信来了，‘快起来吧，收拾好自己，整理好心情，愿开心快乐一整天’。

15. 闹铃响，上班时间又来到，手机响，同事问好在哪里，真想赖床睡个觉，但是全勤奖励就会打水漂，嗨，还是抓紧洗漱上班去吧，只能周日再睡懒觉，祝你工作顺心，开心，大家关心。

16.31, 寒冬时节，请遵守以下原则：将赖床进行到底，将温暖看守到底，将好运怀抱到底，将幸福紧握到底！请严格遵守直至春天到来！冬天快乐！

17.19, 告别日日忙，放假真舒畅；每天都赖床，美食尽畅享。生活要健康，烟酒要少上；秋日毕竟行，莫忘添衣裳。十一祝福到，来赏假日芳！

18.64, 【冬季养生十要点】①晨起赖床10分钟；②吃饭加餐补充钙铁；③出门保暖头和腰；④路上开车别贪暖；⑤雪天步行解放双手；⑥室内开窗防感冒；⑦加湿有度用纯净水；⑧回家洗澡别先洗头；⑨进补凉热要平衡好；⑩锻炼准备要做好。

19.26, 一到酷暑盼天凉，心慌梦也长。年年相似，避暑却无方。阳光暴晒眼茫茫，看不清，汗千行。夜来蚊子又疯狂，拍巴掌，俱受伤。红包满身清晨仍赖床，待到日上三竿时，天昏黄，手脚忙。夏来天气炎热，愿小小问候送去清凉，让你的心情快乐清爽。

20. 【冬季养生十要点】①晨起赖床10分钟；②吃饭加餐补充钙铁；③出门保暖头和腰；④路上开车别贪暖；⑤雪天步行解放双手；⑥室内开窗防感冒；⑦加湿有度用纯净水；⑧回家洗澡别先洗头；⑨进补凉热要平衡好；⑩锻炼准备要做好。

21. 【专家称，早上能被闹铃叫醒的人不宜交往，爱赖床的人更值得信赖】经研究：早上能被闹铃叫醒的人，多是为实现自身目标不择手段的人，而那些爱赖床的人则相反，他们一般比较随和，有着一颗包容万事的心。小伙伴们……一不小心优秀了，快来和我做朋友吧，哈哈！

22.13, 大寒时节，请遵守以下原则：将赖床进行到底，将温暖看守到底，将好运怀抱到底，将幸福紧握到底！请严格遵守直至春天到来！大寒快乐！

23.41, 昨夜睡得晚，今早想赖床。闹钟响三遍，无奈才起床。伸个大懒腰，打个大哈欠。胡乱洗个脸，匆忙换衣裳，饿着肚子去上班。差点迟了到，差点被罚款。愿你别学我的样，早睡早起身体棒。

24. 农九九，到重阳，骤感微微凉；伸头看，冷气狂，不觉想赖床；北风里，草渐黄，惦念稍稍长；重阳后，棉袄抗，请君切莫忘！愿重阳快乐，身体安康！

25. 春季养生，贴士记牢：饮食多清淡，少食宜多餐；五谷皆食用，蔬果不能少；不偷懒赖床，多运动保健；早睡精神好，心态要乐观。愿你健康幸福绕！

26.65, 【影响健康的8个小细节】1.不要临睡前才洗热水澡；2.别在疲劳时喝咖啡或抽烟；3.失眠是因为缺钙；4.扔掉排毒药丸；5.坏情绪让你生病；6.不要完全拒绝食物中的脂肪；7.不要把手机放在床边；8.早起不要赖床。健康生活，从细节开始哦！

27.89, 生活就是这么浅薄残忍，冬天你怕冷，所以穿着秋裤的你就会输给那些穿丝袜的女孩；走路你怕累，所以穿运动鞋的你就会输给那些踩着高跟鞋的女孩；早上你赖床，所以，每天多睡十分钟的你就会输给那些早起十分钟的女孩。张晓晗

28.4, 今天是儿童节，请遵守以下规范：早上一定要赖床，看谁不顺眼就咬谁，摔了跤没人扶不要起来，收到我的问候一定要笑，赏你一颗糖哟。

29. 贪睡虫克星:以后你绝对不敢再赖床。

30.32, 不再有昨天的赖床不起，不再有前天的欢天喜地，有的只是要为明天而努力，为了那属于自己的油盐材米，还在被窝里傻看短信还在笑嘻嘻，快起来吧因为今天是周一。

31.30, 奔波时发现，停顿是一种幸福；忙碌时发现，闭眼是一种灵感；早起时发现，赖床是一种享受；牵挂时发现，问候是一种快乐。衷心祝你端午节快乐！

32. 春天万物开始自由的生长，但是你还有很多不能做的事：1生冷油腻不能吃，肝火会旺，伤脾胃；2不能赖床老不起，不利阳气升发，伤阳气；3冬天衣物不能脱得急，时寒时暖，伤身体；4不能动怒发脾气，伤人伤己伤情谊。

33. 据大家看法报道说：你最近老不起床，赖床能赖到九点，睡觉能睡到十点，亲吻枕头都能到十一点，看来你必须要服用健康冲剂、快乐胶囊、幸福药丸，记得每天早点起床，愿你以后的生活健。

34.71, 赖床三大借口：好精神，好工作；昨夜难以入眠，早晨眼皮很黏；工作太不平坦，床上太多温暖。别提别想，我早已看穿，早点起床吧，愿你工作顺利，万事随心如意。

35.83, 【招聘】国庆假期结束特招聘，你玩乐的心回来，你快乐的心情回到工作中，要求，你丢掉赖床，你丢掉松散，待遇，一条短信叫你起床，不迟到，不挨骂，祝你不得假期综合症，上班走好运。

36. 周末到了吧，骨头懒了吧，又赖床了吧。天下掉钱了吧，美女放电了吧，香车豪宅有了吧。短信响了吧，瞌睡跑了吧，好梦醒了吧。祝福来了吧，你就收了吧。

37. 大寒时节，请遵守以下原则：将赖床进行到底，将温暖看守到底，将好运怀抱到底，将幸福紧握到底！请严格遵守直至春天到来！大寒快乐！

38. 冬去春来，季节变化，乍暖还寒，防寒防燥，合理穿衣，多喝开水，荤素恰当，一味偏食，定缺营养，早睡早起，不要赖床，不发脾气，忧愁扫光，胸襟开阔，幸福延长。祝你健康相伴，快乐相随。

39. 大寒节，请遵守以下原则：将赖床进行到底，将温暖看守到底，将好运怀抱到底，将幸福紧握到底！请严格遵守直至春天到来！大寒快乐！

40.54, 打开祝福的心扉，让梦想在晨光中翱翔。朋友，想要梦想成真，首先你得醒来。别再赖床啦！早安！

41. 国庆佳节来，贴心送关怀，补觉莫过头，赖床有节制，果蔬占主导，肉类别贪多，下午吃坚果，晚上粥汤配，健身忌剧烈，循序渐进宜。娱乐有度，开心第一！

42. 比贪睡，有一种哼哼的动物可以与你相比，比赖床，有一种叫喵喵的动物可以与你媲美，好了好了，面对新的一天，愿你用金鸡的热情，马儿一样的踏实，给一天的生活添的新的收获，赢得新。

43. 熬夜，是没有勇气结束这一天；赖床，是没勇气开始这一天。

44. 冬去春来，季节变化，乍暖还寒，防寒防燥，合理穿衣，多喝开水，荤素恰当，一味偏食，定缺营养，早睡早起，不要赖床，不发脾气，忧愁扫光，胸襟开阔，幸福延长。祝你健康，天天开心。

45. 小时候盼望：一觉醒来，随便赖床。长大了盼望：一觉醒来，人在课堂。宝贝，儿童节了，不管啥愿望，愿你永葆童心，美丽快乐一个样。

46.28, 洋洋自得是你今天心情的写照，自由自在是你今天状态的写实，可以赖床是你今天特别的优待，看我短信是你今天唯一的任务：周末放松下，心情快乐些！

47. 熬夜，是因为没有勇气结束这一天;赖床，是因为没有勇气开始这一天。

48. 不再有昨天的赖床不起，不再有前天的欢天喜地，有的只是要为明天而努力，为了那属于自己的油盐材米，还在被窝里傻看短信还在笑嘻嘻，快起来吧因为今天是周一。

49. 现在作为体术分学院圣殿的学徒,是无法接受早晨赖床的庸劣之人的,还有在陆凯被大师兄发现之前,萨科悄悄的潜进了陆凯的房间。

50.早上可以赖床；吃饭可以淘气；不乐意就大哭；见谁不顺眼就咬谁；最重要的一点，见着我的短信必须开口笑一笑。