1. 保持健康小诀窍：1.常搓揉鼻子：能增强局部气血的流通，帮助肺脏滋润生养预防感冒；2.吞口水：中医师认为这样能滋润五脏，人青春永驻；3.张大嘴巴一分钟。加速颜面血液回流，使精神振奋；4.踮脚尖助心脏血液顺畅；5.轻拍耳朵。耳朵和各器官的经络相通。经常轻拍耳朵，对身体很大好处。

2.人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。

3.常搓揉鼻子：能增强局部气血的流通，帮助肺脏滋润生养预防感冒；吞口水：中医师认为这样能滋润五脏，人青春永驻；张大嘴巴一分钟：加速颜面血液回流，使精神振奋；踮脚尖：助心脏血液顺畅；轻拍耳朵：耳朵和各器官的经络相通，经常轻拍，对身体很大好处。

4.5. 踮踮脚，就将快乐触碰；伸伸腰，就将轻松享有；点点头，就将欢乐入怀；甩甩发，就将精神抖擞；放放松，就将周末拥有。周末快乐哦！

5.踮踮脚，就将快乐触碰；伸伸腰，就将轻松享有；点点头，就将欢乐入怀；甩甩发，就将精神抖擞；放放松，就将周末拥有。周末快乐哦！

6.愉悦的一天又踮脚站在云雾弥漫的山顶.

7.因此,踮脚走路可以按摩足三阴经,可以驭气上行,通过足少阴肾经温补肾脏,进而起到改善肾脏功能的作用。

8.润肺、防感冒。

9. 【养生小动作】踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，去内障外翳，兼能矫正近视、远视。祝身体健康，神清气爽。

10.11. 我是一只可爱的猫,喜欢踮脚到处跑.

11.【养生小动作】踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，能矫正近视、远视。祝身体健康，神清气爽。

12.当刘翔和史冬鹏终于走出帐篷,开始在跑道上慢跑的时候,几个小姑娘更是一边踮脚眺望,一边兴奋地给朋友打着电话,“我看到刘翔了,我看到活的刘翔了!”。

13. 【脚底养生】一、敲击脚底；二、双脚晃动；三、赤脚行走；四、脚底浴光；五、脚底摩擦；六、揉搓脚趾；七、按压脚根；八、单脚站立；九、踮脚登楼；十、脚踩网球；十一、刷洗脚底。简单动动脚，生活更健康，祝你拥有好身体！

14. 我是一只可爱的猫,喜欢踮脚到处跑.

15. 踮踮脚，就将快乐触碰；伸伸腰，就将轻松享有；点点头，就将欢乐入怀；甩甩发，就将精神抖擞；放放松，就将周末拥有。周末快乐哦！

16.小时候，踮脚眺望长大后的自己；长大后，独自回望纯粹年少时光。

17. 小时候，踮脚眺望长大后的自己；长大后，独自回望纯粹年少时光。

18. 在异乡,任我踮脚眺望,却看不到一丝炊烟。

19.27. 距离升旗仪式正式开始的时间越来越近了,天边已经泛起了鱼肚白,人们不时踮脚眺望着天安门的方向。

20.踮踮脚，就将快乐触碰；伸伸腰，就将轻松享有；点点头，就将欢乐入怀；甩甩发，就将精神抖擞；放放松，就将周末拥有。周末快乐哦！

21.【办公室一族养生秘笈】踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，能矫正近视、远视。

22. 【养生小动作】踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，能矫正近视、远视。祝身体健康，神清气爽。

23. 不过,要想让你的生产线获得这种灵活性,你得让现在这些铆在地上几吨重的机器具有踮脚走路的敏捷性.

24. 12时许,航班状态显示为“到达”,伯母和姐姐都激动起来,手抓栏杆踮脚眺望。

25.远视。祝身体健康，神清气爽。

26.16. 在异乡,任我踮脚眺望,却看不到一丝炊烟。

27.我是一只可爱的猫,喜欢踮脚到处跑.

28. 所有的人都踮脚站着，希望能多看她一眼。

29.31. 当刘翔和史冬鹏终于走出帐篷,开始在跑道上慢跑的时候,几个小姑娘更是一边踮脚眺望,一边兴奋地给朋友打着电话,“我看到刘翔了,我看到活的刘翔了!”。

30.14. *弯小学女生踮脚尖踩三轮车载阿公孝行感人。

31.9. 午后很久他才醒来。他的贴身男仆已经踮脚尖溜进来过几次看他是否动弹。

32.29. 祈梦转眼间消失,再转眼间已经出现在了大院的参天松之上,踮脚而至,手中不知何时多出一支法杖,上面燃烧着幽幽黑火。

33.远视。

34.祈梦转眼间消失,再转眼间已经出现在了大院的参天松之上,踮脚而至,手中不知何时多出一支法杖,上面燃烧着幽幽黑火。

35.12. 所有的人都踮脚站着，希望能多看她一眼。

36.足大拇指起支撑作用,而足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经经过此处。

37. 当刘翔和史冬鹏终于走出帐篷,开始在跑道上慢跑的时候,几个小姑娘更是一边踮脚眺望,一边兴奋地给朋友打着电话,“我看到刘翔了,我看到活的刘翔了!”。

38.12时许,航班状态显示为“到达”,伯母和姐姐都激动起来,手抓栏杆踮脚眺望。

39.17. 因此,踮脚走路可以按摩足三阴经,可以驭气上行,通过足少阴肾经温补肾脏,进而起到改善肾脏功能的作用。

40.人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。

41. 那位漂亮的女生突然踮脚亲吻一下男朋友的脸庞,随后她依靠着对方的肩膀,他们两人手拖手离开书店了。

42.踮脚走路时,前脚掌内侧、足大拇指起支撑作用,而足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经经过此处。

43.在异乡,任我踮脚眺望,却看不到一丝炊烟。

44.不过,要想让你的生产线获得这种灵活性,你得让现在这些铆在地上几吨重的机器具有踮脚走路的敏捷性.

45.手机抖一抖，温暖送到手。踮脚跳一跳，快乐来报到。腰儿扭一扭，好运跟着走。双手拍一拍，幸福花儿开。大寒送你御寒操，惟愿健康把你抱。

46. 午后很久他才醒来。他的贴身男仆已经踮脚尖溜进来过几次看他是否动弹。

47. 手机抖一抖，温暖送到手。踮脚跳一跳，快乐来报到。腰儿扭一扭，好运跟着走。双手拍一拍，幸福花儿开。大寒送你御寒袄，惟愿健康把你抱。

48. 因此,踮脚走路可以按摩足三阴经,可以驭气上行,通过足少阴肾经温补肾脏,进而起到改善肾脏功能的作用。

49.【养生小动作】踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，去内障外翳，兼能矫正近视、远视。祝身体健康，神清气爽。

50.22. 保持健康小诀窍：1.常搓揉鼻子：能增强局部气血的流通，帮助肺脏滋润生养预防感冒；2.吞口水：中医师认为这样能滋润五脏，人青春永驻；3.张大嘴巴一分钟。加速颜面血液回流，使精神振奋；4.踮脚尖助心脏血液顺畅；5.轻拍耳朵。耳朵和各器官的经络相通。经常轻拍耳朵，对身体很大好处。