1. 喜鹊声声报祥瑞，新的一天好兆头；喝杯清水润润肠，浑身舒坦精神爽；发条信息来问候，道声早安别赖床；牛奶面包不可少，一天才能精神足；早餐一定要吃好，并且还要保证饱；此条短信无他意，只愿一天都美好！

2. 【专家称，早上能被闹铃叫醒的人不宜交往，爱赖床的人更值得信赖】经研究：早上能被闹铃叫醒的人，多是为实现自身目标不择手段的人，而那些爱赖床的人则相反，他们一般比较随和，有着一颗包容万事的心。小伙伴们……一不小心优秀了，快来和我做朋友吧，哈哈！

3.早上可以赖床；吃饭可以淘气；不乐意就大哭；见谁不顺眼就咬谁；最重要的一点，见着我的短信必须开口笑一笑。

4. 天又凉，人又忙，一天到晚想赖床；没有钱，没有房，却又不敢抢银行；秋风吹，秋叶黄，想起朋友在远方；思念长，手发痒，一条短信暖心房。

5. 是否有点不情愿，又是清晨需早起？是否有点不舒心，难舍被窝的温馨？关怀问候送给你，别让郁闷坏心情。想想阳光的明媚，暖暖如意等着你。起床吧，莫赖床，祝你拥有好心情！

6. 儿童节行为规范：早上可以赖床；吃饭可以淘气；不乐意就大哭；见谁不顺眼就咬谁；最重要的一点，见着我的短信必须开口笑一笑。六一快乐！

7.86, 熬夜，是没有勇气结束这一天；赖床，是没勇气开始这一天。

8. 【冬季赖床5分钟更健康】冬季起床宜慢不宜快，尤其是对脑供血不足、颈椎病患者和患有心血管疾病的患者来说，更加需要注意。不过，赖床时间最好在5分钟以内，过度贪睡赖床也不利健康哦，还可能引发抑郁、感冒、记忆力下降等疾病！PS：再赖5分钟吧！

9. 起来，不愿做瞌睡虫的人们，把我们的闹钟放在床前，他一叫我们就要醒来！祝你天天神清气爽，精神抖擞，做个不赖床的好榜样！

10. 奔波时发现，停顿是一种幸福；忙碌时发现，闭眼是一种灵感；早起时发现，赖床是一种享受；牵挂时发现，问候是一种快乐。衷心祝你端午节快乐！

11.49, 因为你起不来，所以闹钟响了，因为你赖床，所以闹钟又响了，因为你还是不想起，所以我的短信来了，‘快起来吧，收拾好自己，整理好心情，愿开心快乐一整天’。

12. 春季养生，贴士记牢：饮食多清淡，少食宜多餐；五谷皆食用，蔬果不能少；不偷懒赖床，多运动保健；早睡精神好，心态要乐观。愿你健康幸福绕！

13.7, 儿童节行为规范：1早上可以赖床；2吃饭可以耍赖；3不乐意可以大哭；4见谁不顺眼可以咬他；5最重要的一点，见了我必须叫叔叔。

14. 儿童节行为规范：早上可以赖床；吃饭可以淘气；不乐意就大哭；见谁不顺眼就咬谁；最重要的一点，见着我的短信必须开口笑一笑。

15. 连日奔波发现停顿是一种幸福，连天早起发现赖床是一种享受，连续工作发现闭眼是一种灵感，连连问候发现牵挂是一种快乐，祝您劳动节幸福美满！

16.10, 新的一周好兆头，发条信息来问候；道声早安别赖床，喝杯清水润润肠；早餐一定要吃好，并且还要保证饱；此条短信无他意，只愿一天都美好！

17. 赖床，是我每天的必修课。

18.63, 剪切周一的倦怠，删除周二的繁忙，存储周三的坚持，复制周四的疯狂，放大周五的期待，群发周末的快乐。开心周末，不要赖床，迎接轻松，我为周末狂。

19. 【赖床五分钟有助预防头晕】夜间睡觉时，身体各处系统及关节都属于半睡眠状态，如果马上起床，会出现头晕、心慌，甚至四肢乏力、反应迟钝等现象。

20. 早晨赖床，遂从口袋里掏出6枚硬币：如果抛出去六个都是正面，我就去上课。踌躇了半天，还是算了，别冒这个险。

21. 天冷了，云淡了，季节变换了，爱美无罪只是出门记得加衣；日短了，夜长了，赖床有理了，坚持运动记得健康才是第一。愿君好身体，少压力，生活称心如意。

22.70, 风再大，雨再狂，也不能赖床；身再累，心再忙，也别丢梦想；山再高，路再长，也要向前闯。托美丽的霞光，道一声早安。

23.72, 太阳早早的起床了，花朵清香的笑着，小草也兴奋的摇着，小猫伸了个懒腰，准备享受美味的早餐。你呢？还在赖床吗？该说早安了！

24.78, 秋高气爽桂香飘，及时加衣别感冒，朝喝盐水晚喝蜜，赶跑秋燥润肠道，兔肉鸭肉进补好，狗肉羊肉尽量少，适当赖床几分钟，舒展血液循环妙。愿你安康！

25.35, 工作平日苦，周末要补补，拼死挣钱人憔悴，愿你工作别太累。周末悄然又来到，赖床休闲把茶泡。手机已关机，轻松无限期，祝您周末愉快！

26. 我是个光棍，无人约束乐呵呵，单身主义多自由，想干什么就干什么，赖床不起没人管，游戏升级到半夜，光棍节话光棍，长叹一声，爱情还是比自由更快乐！

27. 星期一，赖床不想起；星期二，公交太难挤；星期三，压力全给你；星期四，迟到要登记；星期五，来个深呼吸。周末了，以上要求全不理，只有快乐随着你。

28.22, 春季养生，贴士记牢：饮食多清淡，少食宜多餐；五谷皆食用，蔬果不能少；不偷懒赖床，多运动保健；早睡精神好，心态要乐观。愿你健康幸福绕！

29.74, 冬日里，重睡眠，莫轻视；睡觉前，足浴水，睡得美；睡觉姿，多学猫，心气保；睡觉时，要闭口，神不走；枕高低，要适度，莫盖头；睡觉室，要雅洁，忌潮湿；睡觉时，要避风，不发懵；睡觉醒，别急起，赖床益；会睡觉，精神爽，身体棒！

30. 剪切周一的倦怠，删除周二的繁忙，存储周三的坚持，复制周四的疯狂，放大周五的期待，群发周末的快乐。开心周末，不要赖床，迎接轻松，我为周末狂。

31. 打开祝福的心扉，让梦想在晨光中翱翔。朋友，想要梦想成真，首先你得醒来。别再赖床啦！早安！

32. 国庆佳节来，贴心送关怀，补觉莫过头，赖床有节制，果蔬占主导，肉类别贪多，下午吃坚果，晚上粥汤配，健身忌剧烈，循序渐进宜。娱乐有度，开心第一！

33. 贪睡虫克星:以后你绝对不敢再赖床。

34.64, 【冬季养生十要点】①晨起赖床10分钟；②吃饭加餐补充钙铁；③出门保暖头和腰；④路上开车别贪暖；⑤雪天步行解放双手；⑥室内开窗防感冒；⑦加湿有度用纯净水；⑧回家洗澡别先洗头；⑨进补凉热要平衡好；⑩锻炼准备要做好。

35. 一到酷暑盼天凉，心慌梦也长。年年相似，避暑却无方。阳光暴晒眼茫茫，看不清，汗千行。夜来蚊子又疯狂，拍巴掌，俱受伤。红包满身清晨仍赖床，待到日上三竿时，天昏黄，手脚忙。夏来天气炎热，愿小小问候送去清凉，让你的心情快乐清爽。

36.18, 星期一，赖床不想起；星期二，公交太难挤；星期三，压力全给你；星期四，迟到要登记；星期五，来个深呼吸。周末了，以上要求全不理，只有快乐随着你。

37.90, 要不是李云宰拖三拉四的一直赖床,她们早就到了。

38. 周末到了吧，骨头懒了吧，又赖床了吧。天下掉钱了吧，美女放电了吧，香车豪宅有了吧。短信响了吧，瞌睡跑了吧，好梦醒了吧。祝福来了吧，你就收了吧。

39. 冬去春来，季节变化，乍暖还寒，防寒防燥，合理穿衣，多喝开水，荤素恰当，一味偏食，定缺营养，早睡早起，不要赖床，不发脾气，忧愁扫光，胸襟开阔，幸福延长。祝你健康，天天开心。

40. 好吃的吃完了，好喝的喝足了，好玩的玩过了，该睡的睡饱了，该乐的乐够了，该闹的闹遍了，该问候的都联系了，端午节过完该上班了，记得别赖床哦！

41.89, 生活就是这么浅薄残忍，冬天你怕冷，所以穿着秋裤的你就会输给那些穿丝袜的女孩；走路你怕累，所以穿运动鞋的你就会输给那些踩着高跟鞋的女孩；早上你赖床，所以，每天多睡十分钟的你就会输给那些早起十分钟的女孩。张晓晗

42.3, 一早赖床的人不会长寿，而且会导致肥胖。

43. 小时候盼望：一觉醒来，随便赖床。长大了盼望：一觉醒来，人在课堂。宝贝，儿童节了，不管啥愿望，愿你永葆童心，美丽快乐一个样。

44.50, 一心寻着美梦去，二目无神没灵气，三番四次回梦里，五官跟着没脾气，六神无主可是要不得，七上八下还得讨生计，九九归一咱不能赖床不起，十分得意还需百分努力，千呼万唤是为了你，。

45. 寒冬时节，请遵守以下原则：将赖床进行到底，将温暖看守到底，将好运怀抱到底，将幸福紧握到底！请严格遵守直至春天到来！冬天快乐！

46. 苦了吧，累了吧，心烦了吧，又想周末了吧？赖床了吧，轻松了吧，又无聊了吧，电话响起了，我的短信到了，周末了，别宅着了，出去溜达溜达，冒冒泡。

47.30, 奔波时发现，停顿是一种幸福；忙碌时发现，闭眼是一种灵感；早起时发现，赖床是一种享受；牵挂时发现，问候是一种快乐。衷心祝你端午节快乐！

48. 洋洋自得是你今天心情的写照，自由自在是你今天状态的写实，可以赖床是你今天特别的优待，看我短信是你今天唯一的任务：周末放松下，心情快乐些！

49.19, 告别日日忙，放假真舒畅；每天都赖床，美食尽畅享。生活要健康，烟酒要少上；秋日毕竟行，莫忘添衣裳。十一祝福到，来赏假日芳！

50. 秋高气爽桂香飘，及时加衣别感冒，朝喝盐水晚喝蜜，赶跑秋燥润肠道，兔肉鸭肉进补好，狗肉羊肉尽量少，适当赖床几分钟，舒展血液循环妙。愿你安康！