1.【最受用的6种健康米】１.最滋补的是粳米有补脾胃、养五脏的功效；２.最助消化的是糙米，维生素B含量高；３.最补肾的是黑米，被称为“补血米“；４.最排毒的是糯米，对脾胃气虚、腹泻的人有益；５.最养颜的是薏米有利尿健脾、清热排毒的功效；６.最养胃的是小米，对脾胃虚弱有益。

2.说起膏方,还有选自宣订瑞竹堂经验方———补精膏,秋、冬季每天吃一勺,具有润肺补肾、益精填髓、健胃壮阳的功效。

3.气温骤降，飘雪寒冬，切莫轻视，骨质疏松，以骨养骨，合理进补：羊骨补肾，陈皮煮粥；牛骨强筋，萝卜同煮；猪骨健脾，山药为辅。秘方送上，祝你健康！

4.元气虚了人才会得病，所以很多人动不动就去"补肾"。其实，不是你想补就补得出来的，由于假如经络不通，什么养分都是不能被传输到肾外面的。所以千万不要"瞎补"！

5.冬天主要是补肾,养肾的药比较多,首乌、熟地、鹿尾儿、鹿茸,还有时髦的冬虫夏草。

6.结果在20批补肾壮阳中药制剂中,有2批检出西地那非.

7.研究团队对用于控制血糖的几种不同中草药方剂进行了实验，如降糖补肾、消渴化哑和糖康因。

8.冬季吃粗粮，补肾暖胃肠，白米加糙米，营养补热量，常喝小米粥，消化力增强，黑米来焖饭，滋阴益气方，喝点糯米酒，舒筋活血棒。贴士送上，愿你安康！

9.冬季到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很简单，就是用生姜和茶或红糖一起冲泡，具有暖身补肾等作用。

10.夏季养生吃六瓜，西瓜营养丰富，黄瓜美白抗衰，苦瓜清热解毒，冬瓜消暑开胃，哈密瓜滋阴补肾，香瓜清热利尿。

11.目的：观察补肾方对慢性再障患者造血调控因子的调节作用，探讨补肾中药的调节机制。

12.桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方哟。

13.（3）元气虚了人才会得病，所以很多人动不动就去"补肾"。其实，不是你想补就补得出来的，由于假如经络不通，什么养分都是不能被传输到肾外面的。所以千万不要"瞎补"！

14.【冬日十二款养生保健粥】红枣粥润肤养颜；白莲粥安神助眠；桂圆粥养心补气；薏仁粥醒脑散汗；百合粥润肺止咳；核桃粥乌发补肾；荷叶粥降压清脂；银耳粥滋阴润肺；山楂粥健脾养胃；赤豆粥利尿消肿；1甘蔗粥生津和胃；1枸杞粥明目补肝。

15.目的探讨右归胶囊的补肾助阳的作用.方法将氢化可的松诱发肾阳虚和对去势大鼠**官的影响.

16.果实食品：栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。

17.与女性不同的是,男性服含阿胶的膏方时,多会配以鹿角胶、龟甲胶等滋阴、补肾的药材,起到平衡进补的作用。

18.【一生受用的米饭】１.最滋补的是粳米；２.最助消化的是糙米；３.最补肾的是黑米；４.最排毒的是糯米；５.最养颜的是薏米；６.最养胃的是小米。

19.夏季养生有门道，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。

20.本发明药物具有补肾益脾,健脑生髓,用于脾肾不足,精血亏虚,健忘头昏,倦怠食少,腰膝酸软等症即西医脑萎缩,见效快,效果好。

21.夏至养生多吃瓜，西瓜清热又利尿，黄瓜美白抗衰老，苦瓜减肥身材好，冬瓜健胃把暑消，哈密瓜补肾胜吃药，香瓜营养健康保，夏至吃瓜心情好，炎炎夏日乐逍遥！

22.蔬果养生三字经：气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。萝卜汤，治胃胀。洋葱好，防流脑。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃鲜桃，益五脏。愿健康！

23.健脑生髓,用于脾肾不足,精血亏虚、健忘、头昏、倦怠食少、腰膝酸软等症,即西医脑萎缩、痴呆等脑部病变。

24.鱼与豆腐搭配，补钙效果翻倍；猪肝菠菜搭配，贫血从此隐退；鸭肉山药搭配，补肾滋阴养肺；芝麻海带搭配，乌发祛斑容美。食物合理搭配好身体！

25.目的在干细胞具先天之精属性新理论指导下，探讨补肾中药龟板对间充质干细胞的体外诱导作用。

26.元气虚了人才会得病，所以很多人动不动就去"补肾"。其实，不是你想补就补得出来的，由于假如经络不通，什么养分都是不能被传输到肾外面的。所以千万不要"瞎补"！

27.于是,人们想到了使人变聪明的“促智药”,而这些药,往往是中医里的补肾药。

28.（145）从上可知,鹿角霜实为补肾阳,治肾虚遗尿之佳品。

29.大寒来临，养生有道，加衣御寒，切莫感冒，室外锻炼，日出为好，山药羊肉，煲汤原料，黑米黑豆，补肾独到，冷水洗脸，提高免疫，热水泡脚，赶走失眠，关怀送上，安康常伴！

30.朋友，给介绍秋季养生三色绝佳食品：黑色—黑木耳、海带等，补肾之功效；绿色—青菜，瓜果等，养肝之功效；白色—白萝卜，润肺之功效。祝身体健康！

31.冬季到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很简单，就是用生姜和茶或红糖一起冲泡，具有暖身补肾等作用。

32.（43）如果我能飞上天，我就赶走吾刚，把嫦娥拉来给你做二奶，然后把玉兔杀了给你补肾，让你的肾像十五的月亮一样永不亏损！祝中秋节快乐。

33.肾阳虚的老年人会出现怕冷、腰腿酸冷或疼痛、多尿等症状,治疗以温补肾阳为主,可口服壮腰健肾丸、补肾益寿、龟岭集、全鹿丸、多鞭丸等。

34.构树果,中医称为楮实子,与根共入药,补肾、利尿、强筋骨。

35.菟丝子、黄芪等同用。

36.平日经常按摩太溪、涌泉等肾经要穴,可以起到补肾填精、强身固齿的作用,迎香、承浆、颊车、下关、合谷等穴位也有护牙功效。

37.滋阴壮阳的功效,对于腰膝酸痛、虚痨咳喘、阳痿遗精、自汗盗汗、病后体虚等症都有很好的治疗效果。

38.古人说“百物养生、莫先固齿”,因此日常用旱莲草或甘草擦拭牙齿,用贝壳或山药、骨碎补等补肾的草药,磨粉后食用,前者清洁牙齿,后者补骨补钙。

39.目前市场上“补药”泛滥,尽管名称不一,但组成大多是鹿茸、人参、海马、淫羊藿、海狗肾之类,并冠以“补肾壮阳、温阳补肾”之字眼。

40.【给力的食疗经】想要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；乌发又补肾，粥加核桃仁；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂。

41.鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物;肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋补肾精之品。

42.（138）因此,踮脚走路可以按摩足三阴经,可以驭气上行,通过足少阴肾经温补肾脏,进而起到改善肾脏功能的作用。

43.鱼与豆腐搭配，补钙效果翻倍；猪肝菠菜搭配，贫血从此隐退；鸭肉山药搭配，补肾滋阴养肺；芝麻海带搭配，乌发祛斑容美。食物合理搭配好身体！

44.片片落叶舞晚秋，牵挂涌上心头。适时进补，健康无忧。山药配枸杞熬粥，延年益寿。藕能润燥补肺，小米补气血。黑木耳配银耳，滋阴补肾。多保重，朋友！

45.【健康食物口诀】苹果入心梨入肺，大枣入脾栗入肾。盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣。番茄补血美容颜，蛋类益智营养高。

46.用了补肾药物治疗后,大白鼠的牙骨质细胞明显活跃,牙周膜主纤维排列清晰。

47.结论补肾调经法可促排卵、调节内分泌功能,可调整月经周期并提高受孕率.

48.大雪来临冬意浓，养生进补正当季，御寒美食精心挑，首选羊肉炖萝卜，适量饮用高粱酒，补充阳气防受凉，黑米黑豆黑芝麻，补肾强身有一套，贴心关怀已送上，快乐安康伴到老！

49.时至立夏，贴士牵挂；静以养心，节欲守神；补肾助肝，调养肠胃；一日三餐，粗细搭配；稀食多汤，调理肠胃；作息无律，身体遭罪；红尘琐事，乐观面对。

50.目的：研究补肾活血方对氢化可的松致肾阴虚小鼠免疫功能的影响。