1.饮食别狼吞虎咽，学会细嚼再慢咽，增加唾液的分泌，有利食物被下咽，食物进胃要贮纳，研磨消化乳糜饭，粗糙食物损粘膜，胃部疲劳动力缓。

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3.The weight of the world seemed to rest on his shoulders, as the stress and fatigue of his high-pressure job threatened to drown him in an endless sea of exhaustion.

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5.阳光散漫的洒在身上，暖暖洋洋的，就象是能把一天的疲劳都蒸发掉。

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10.在无边的沙漠上，骆驼走疲劳了便卧下来休息。

11.傍晚，晚霞烧红了天空。海边沙滩上人来人往。人们有的在游泳，有的在捡贝壳，有的在嬉戏，欢声笑语像海浪一样，一阵高过一阵。清凉的海水洗去了人们一身的疲劳，一身炎热，使人感到轻松爽快。

12.久坐不动，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环。适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。另外还有瘦身的作用。

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30.夏天傍晚时分,太阳还恋恋不舍地挂在天边,大人小孩三五成群地在小河里或游泳或玩水,略带暖意的河水把人们一天的疲劳和炎热洗得干干净净.

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