1.若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神,但要注意应饮热的,浓度不要太高,以免伤胃。

2.写到这里已经是早上六点多了，我感到有些疲劳，就站起来活动一下肩膀，喝杯咖啡提提神。

3.炎夏防困提神攻略,楚天都市报。

4.酸中带甜,沁人肺腑,生津解渴,开胃提神,含有丰富的维生素C和葡萄糖氨基酸等营养成份,是一种对人体有益的食品。

5.冬季养生多吃“三冬”：冬甘蔗补血润燥，常食提神又醒脑；冬枣维C含量高，健胃消食味道妙；冬瓜暖身寒气消，补中益气肾脏好。贴士送到，愿你健康！

6.【冬季养生配方】西红柿—预防感冒；马铃薯—富含维生素c，不含脂肪；茶—低热能食物，可以提神；牛肉—可增强抵抗力、明亮眼睛、抗氧化，男性可增强肌力作用。牛奶—补充不同种类的营养；姜—促进血行、驱散寒邪；醋—抗衰老；黄豆—富含蛋白质。

7.冬季养生多吃“三冬”：冬甘蔗补血润燥，常食提神又醒脑；冬枣维C含量高，健胃消食味道妙；冬瓜暖身寒气消，补中益气肾脏好。贴士送到，愿你健康！

8.送你一根黄瓜，排毒一整夏。送你一碗豆汤，防暑一整夏。送你一杯咖啡，提神一整夏。送你一扎啤酒，清爽一整夏。送你一条短信，幸福一整夏。

9.饮用云雾茶,可以提神解渴、清暑利尿、消胀、去腻降压、消除疲劳、增进记忆.

10.【喝杯花茶，提神醒脑心情好！】工作日的上午，最适合喝上一杯清香的花茶了，送上各种花茶的功效。1.菊花：清热解毒，利咽疏肝；2.桂花：舒缓咳嗽、口臭；3.茉莉：安定精神，舒缓紧张；4.桃花：促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤；5.玫瑰：补血养气，缓解乳腺增生，月经不调；6.月季：活血调经。

11.一阵铃声梦惊醒，二目睁开无神韵，三魂七魄难聚拢，四肢麻木没有劲，五官难控乱心神；一日之计在于晨，起床洗漱提提神；调整心情卯足劲，请为生活去打拼；提醒短信叫醒你，祝你快乐。

12.【养生小动作】踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，能矫正近视、远视。祝身体健康，神清气爽。

13.如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱,有提神益思、解除疲劳的功用,夫妻同房前共饮一杯茶,有助于提高房事质量。

14.夏天温高湿度大，人易疲劳易困乏；白天泡上一壶茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油腻和辛辣；常吃蔬菜常吃虾，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康乐哈哈！

15.王震知道这种死脑筋的人是难以说通的,于是提神运气,对着天上大吼道:“三位自立的副帮主,出来见我。

16.端午花草茶，养生是佳话，明目喝菊花，枸杞是绝配，护肤饮玫瑰，面色赛桃花，助眠洋甘菊，清香又护发，提神薄荷叶，贴心促消化。关怀送上，假期安康！

17.现在天气太热了，送你一段含有薄荷的短信吧，让你看在眼里感受在心上，让薄荷的清香时刻伴随你清凉，让你在这个炎炎夏日里提神醒脑，心爽自然凉！

18.一司机效仿古人“引锥刺股”提神。

19.此外,长期熬夜的人常用抽烟来提神,殊不知熬夜者常久坐少动,可能导致肺梗塞,而体内血液循环处于缓滞状态,吸烟会增加血液黏稠度。

20.夏季总爱犯困，美食助你提神，猪牛羊一百克，补铁消疲独到，碱性食物多吃，番茄海带豆腐，全谷补充能量，地瓜燕麦别少，温馨关怀送上，快乐安康随行！

21.【6款花草茶帮你摆脱困乏】振奋精神——薰衣草柠檬茶；驱除疲劳——菊花人参茶；提神散热——玫瑰薄荷茶；帮助消化——冰糖薄荷茶；提神健身——蜂蜜菊花茶；健脑提神——花草茶。

22.龙井茶居全国十大名茶之首，它以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝而著称于世，常年饮用有提神、明目、利尿、降脂、减肥、抗癌和防止衰老等保健功效。

23.【办公室一族养生秘笈】踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，能矫正近视、远视。

24.石榴性暖味苦酸,可防止冠心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲的功效。

25.余信之，不过健身提神耳，未见其神也。

26.【喝杯花茶，提神醒脑心情好！】工作日的上午，最适合喝上一杯清香的花茶了，送上各种花茶的功效。1.菊花：清热解毒，利咽疏肝；2.桂花：舒缓咳嗽、口臭；3.茉莉：安定精神，舒缓紧张；4.桃花：促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤；5.玫瑰：补血养气，缓解乳腺增生，月经不调；6.月季：活血调经。

27.问候是一缕阳光，驱散阴霾，心情舒畅；是一杯咖啡，提神醒脑，容光焕发；是一片真情，暖心暖肺，沁润你心。世界问候日，送达真挚的问候，愿你开心，幸福永远！

28.此外,长期熬夜的人常用抽烟来提神,殊不知熬夜者常久坐少动,可能导致肺梗塞,而体内血液循环处于缓滞状态,吸烟会增加血液黏稠度。

29.借助外力醒盹当开车过程中浮现睡意时,可以吃一些提神或有助于集中注意力的东西,比如清凉糖、口香糖,在咀嚼的过程中可以集中自己的注意力,消解疲劳。

30.夏日炎炎似火烧，清火去热要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身体好。荷叶凤脯养心脾，桂圆甜粥补气血，瓜果蔬菜多维C，鱼肉蛋奶增蛋白。春去立夏养生忙，生如夏花福寿长。

31.【喝杯花茶，提神醒脑心情好！】工作日的上午，最适合喝上一杯清香的花茶了，送上各种花茶的功效。1.菊花：清热解毒，利咽疏肝；2.桂花：舒缓咳嗽、口臭；3.茉莉：安定精神，舒缓紧张；4.桃花：促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤；5.玫瑰：补血养气，缓解乳腺增生，月经不调；6.月季：活血调经。

32.夏天温高湿度大，人易疲劳易困乏；白天泡上一壶茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油腻和辛辣；常吃蔬菜常吃虾，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康乐哈哈！

33.烟能提神,但烟中有很有害物质,经人体吸入后危害人体,如咽喉炎,咽喉癌;支气管炎,哮喘,肺癌;胃炎,胃溃疡,胃癌等。

34.贴士：秋天干燥易困乏，食欲不振吃不下，白天泡上一杯茶，多喝提神效果佳，少吃油腻和辛辣，多吃清淡常吃瓜，多吃蔬菜常吃虾。养生保健小贴士，送于世界保健日，愿你：吃出健康乐哈。

35.现代科学研究也证明,苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神及健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。

36.白花油有疏风止痒、理气止痛、消疲提神的功效,可用于缓解关节酸痛、伤风感冒、头痛、鼻塞、扭伤等。

37.一路上，他都把结婚照挂在脖子上，看一眼就能提神解乏。

38.养生跟着节气走，大雪时节这样补。温热食物多吃点，补气生津抗严寒。苦味食物常来点，提神醒脑防上火。祝你健康少生病，幸福温暖度寒冬。

39.身体喷雾可以很方便地放到运动包里，比赛结束后喷一喷能解乏提神。

40.在泰国,**丸被称作“疯药”,一般出现在聚会场合,也被一些雇佣低薪工人从事长时间劳作的企业用于给工人“提神”。

41.我们可在红狮酒吧,喝一小杯酒提提神.

42.世界保健日宣：茶中富含各种维生素，常饮能提神保健，萝卜冬瓜汤温补，吃饭时饮用有助于强身，保持好心情，多锻炼身体，能保持身体免疫力强健。

43.工作时，在办公桌上放一瓶水或一瓶再化合清凉剂，用于提神。

44.此外桂花入茶，清香提神，桂花入食，画龙点睛，醇香开胃。

45.健康养生新方法：咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；踮脚，防止下肢血液回流不畅；转颈，提神又防止颈椎疾病；张嘴，最大张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；远眺，减轻眼睛疲劳；握拳，增强体内脏器功能，使人的体力倍增；摩鼻，增强气血流通、润肺、防感冒。

46.炎夏困倦来扰，妙招助你赶跑，指尖轻敲头部，头顶后脑循环，握拳按压后颈，闭目后仰提神，粗盐泡脚解乏，恢复精神诀窍，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

47.交一个朋友，可以忘忧。喝一杯清茶，可以提神。听一段音乐，可以净心。抽一堆香烟，可以--伤身。朋友，请远离烟草，珍爱健康，欢度世界无烟日。

48.提神不如清茶，消愁不如微笑，谈心不如老友，健康不如戒烟，世界无烟日，从今天开始戒烟吧，给自己一份健康，给家人一份合乐，给生命一份责任。

49.提神不如清茶，消愁不如微笑，谈心不如老友，健康不如戒烟，世界无烟日，从今天开始戒烟吧，给自己一份健康，给家人一份合乐，给生命一份责任。

50.大雪冷风呼啸，养生我有妙招，经常开窗通风，健脑提神良方，晨起热粥当道，别忘放点红枣，晚餐牛羊肉汤，御寒养胃首要，体育锻炼别少，小心偷偷长膘。温馨关怀送到，愿你健康安好！