宋洪州南昌人，字玉父。洪刍弟。哲宗元祐间进士。为谷城令。复知颍州上谯县，有循政。累官著作郎、秘书少监。高宗初召为中书舍人。与兄洪朋、洪刍及弟洪羽俱有才名，号四洪。诗酷似黄庭坚。有《西渡集》。
从宦三十载，故山凡几归。昔归尚有屋，再归已倾攲。
今归但乔木，竹落荆薪扉。上为鹳鸟都，下为鸡犬栖。
相彼东北隅，三亩以为基。积块与运甓，实洼而培庳。
成兹道傍舍，空我橐中赀。堂室敢即安，牖户适所宜。
嘉树三四株，当窗发华滋。馨香入怀袖，似与迁徙期。
我今六十老，岂不知前非。咨谋愚见拾，就列筋力微。
窃食奉祠禄，永负伐檀诗。松楸幸在望，邻曲不见遗。
葛巾随里社，庶以保期颐。
