早餐

早餐 （早饭）

早餐（breakfast/the morning meal），又叫早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐。

从中医养生角度讲，早上要补阳气，早餐要以谷类食物为主，可以加牛奶、粥等，当然，不管是哪一类的人，早餐都不提议吃腌的食物，因为腌的食物中可能存在着危险的物质——亚硝酸胺，会导致一些食道、肝的疾病。

1,等她饱饱的吃完早餐后，要安安全全的送她去上班。

2,元杰在伶俜得侍候下吃完早餐,然后步行出院子,朝着车马间而去。

3,朝阳刚刚露面，你就在准备早餐；顶着烈日寒风，你接送孩子上学；月亮渐渐上岗，你还在打理家务。妇女节到了，多想拥住你，辛苦了，我的爱人。

4,早餐吃的各不相同,既有油炸的肉饼,也有热腾腾的煎鸡蛋、煮鸡蛋,还有各色糕点和奶茶、奶酪和各色浓粥。

5,清晨在一声声清脆的鸟鸣声中睁开双眼，天已微亮，匆匆吃完早餐，我带着女儿提前上路。雨后的大草原更加迷人，洁白飘逸的雾让大草原变得扑朔迷离，没有日上三竿的酷热，空气清新，精神焕发，一路拍了许多快乐的缩影。

6,天才知道，下一个负心的男人是谁？早餐好了，衣衣轻抚着她心爱的男人。

7,遛狗、叫艾登起床，做早餐、午饭然后带狗回屋。

8,吃完早餐，告别过母亲，林杉挎了肩包，带上那扇沉重的门，去了店里。

9,早餐是麦当劳的燕麦粥或鸡蛋麦氏松饼或水果和酸奶冻糕。

10,【危害健康的10个坏习惯】饭后即睡；早餐午餐合二为一；饭后松裤带；起床先叠被；眯眼看东西、揉擦眼睛；强忍小便；用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果；睡前不洗脸；空腹吃糖；生活过度紧张。愿健康！