脚踝

脚踝

在解剖学上，脚踝（拼音：jiǎo huái），或称踝关节是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。

脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬、老化，则回心血液就会淤滞在脚踝附近，使正常的血液循环受到影响。因此，通过体操或按摩，使脚踝保持柔软灵活的状态，对人体健康大有裨益。脚踝柔软有弹性，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，这样会使心脏的负担加重，长期下去就可增加患高血压的危险。通过做体操或按摩，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态，尤其对于老年人，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝，还可以缓解高血压的症状。

1, 一条色彩斑斓的长裙一直延伸到她的脚踝，随着轻快的步伐流转着，马路对面的这个女孩，戴着一顶样式别致的草帽，一副大红色边的黑色墨镜，白色的宽松上衣，配上一条贝壳项链，就像一团五颜六色的光环朝他撞来。

2, 如果你带种的话，去找个外科医生，让他把你脚踝上的皮肉和骨头上的肌腱缝死在一起，然后走个四小时。

3,抓脚跟：侧立在墙边，一只手扶着墙，另外一只手向下抓住你的脚踝，然后将脚后跟提向你的臀部，这个方式可以很好拉伸你的股四头肌。

4, 从模特用丛毛装饰的纠缠的头发，假眉毛到脚踝处悬挂的皮毛砰砰声都体现了发布会皮草和毛茸茸的感觉。

5, 在采访过程中,记者也了解到,王老先生受伤情况比较严重,“右脚踝外伤,软组织挫伤,血管神经断裂,右踝关节有断裂,右跟骨骰骨骨折。

6, 紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上。这就是宽怒。

7,派对上最少有两名学生乐极忘形,发生意外,一人在游戏中途和橄榄球选手发生肢体冲突,不慎弄伤脚踝,另一人则在楼梯滑倒受伤,两人送院接受治疗。

8,58. 医生们用绷带把我肿起的脚踝包扎起来.

9,16. 他们已经用针穿过足部和脚踝，然后用环氧胶固定了。

10,116. 如果脚踝不适,下面垫上毯子,或在小腿胫骨下垫上长枕抬高膝盖;牢牢的下压脚背,强调小脚趾。