双杠

双杠

双杠（parallel bars）是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换。

运动员要在这些位置做摆动，摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。最后，整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。双杠于1896年被列为奥运会比赛项目。

1,赛三个大项,将单杠引体向上、双杠臂屈伸、肋木悬垂举腿、平台仰卧起坐等人们日常借助健身路径器械锻炼的项目都列入比赛,强调了展示性和参与性。

2, 垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃。

3,使用方法:双手握杠,作屈臂上下运动.禁止横向拉动双杠.该器材较适合中、青年人群.限二人使用.

4,使用方法:双手握杠，作屈臂上下运动.禁止横向拉动双杠.该器材较适合中、青年人群.限二人使用.

5,银白色的旗杆立在教学楼前。旗杆上，庄严的五星红旗迎风飘扬。教学楼旁边是体育活动场所，有滑梯、爬杆、双杠，真是多不胜数！下课或活动课时，同学门像小鸟般涌向那里，那里便成了同学们的乐园。

6,垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃。

7,课外活动开始了，同学们都像脱缰的野马似的奔向操场，有的打排球，有的打篮球，有的跑步……而我最喜欢的是玩双杠和单杠。

8,966分夺得伦敦奥运会男子体操双杠冠军,有影响的外电评价他是无可争议的冠军。

9,单杠、双杠、支撑跳跃。

10,从项目轮换次序看,中国队接下来的双杠和单杠都是强项,而最后轮换到鞍马,却是最要劲也最容易失手的项目。