单杠
单杠的意思
词语解释
单杠
◎水平位置固定的杆，用于体操运动，也指使用这种器械比赛的体操项目。
英文horizontal bar; horizontal bar gymnastics;
引证解释
1.体操器械名。用两根支柱和一根铁杠做成。
2.体操运动项目之一，运动员在单杠上做各种动作。
例证《体育报》1984.4.30：“如跳马的第二腾空、自由体操的筋斗、单杠的飞行动作等，突出一个‘高’字。”
国语辞典
单杠
◎一种圆柱形钢铁制成，两端固定于直柱上端的运动用具。长二百四十公分，半径二点八公分。运动者手握铁杠，引身上升或旋转，借以锻炼臂力。
网络解释
单杠
单杠（horizontal bar）是男子竞技体操项目之一，1896年，单杠被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径 2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面 2.55 米 。
单杠成套动作全部由摆动动作组成，不能停顿。动作包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。杠长2.4米，直径2.8厘米，高2．55～2.75米，横杠两端分别固定在支柱上。单杠可以培养勇敢顽强的意志，对改善人们在不同空间判断方位的能力，提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。
1,他发明了一些体操器械，包括双杠单杠和吊环。
2,其中一位姓谢的老伯是双杠拉腿的常客,而一旁的单杠、爬杠、吊杠、仰卧起坐类器械,也全由白发苍苍者“把持”,令旁人无可奈何。。com
3,垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃。
4,一些好的混合训练包括蹲伏，提肩，晨练,弓步，伏地挺身，卧推，硬推，划船，拉单杠，dips等等。
5,单杠、梅花桩、太空漫步机和扶肋木等健身路径,现在遍布街头巷尾,它们成为城市居民就近健身休闲的首选,许多人乐此不疲。
6,吊杠是一件痛苦的事,平时单杠上抓不住了,手一松人就下来了,吊杠就是你手松开人也掉不下来,还挂在上面。
7,赛三个大项,将单杠引体向上、双杠臂屈伸、肋木悬垂举腿、平台仰卧起坐等人们日常借助健身路径器械锻炼的项目都列入比赛,强调了展示性和参与性。
8,平衡木、单杠、梅花桩、太空漫步机和扶肋木等健身路径,现在遍布街头巷尾,它们成为城市居民就近健身休闲的首选,许多人乐此不疲。
9,为了尽快救出孩子,消防官兵立即商讨救援方案,由一组人员将安全腰带和绳索绑在腰际,以两根木头做支点,把事先准备好的单杠梯架到两个木头上。
10,夏天到了，我愿意晚上到操场玩耍，享受着凉爽的晚风。天上有数不清的星星眨着眼睛，城市里亮起万家灯火。操场上的人们有的练单杠，有的踢毽子，有的在散步，有的坐在草坪上聊天……
单杠的字义分解
单
拼音 dān,shàn,chán 部首 十 总笔画 8单 [ dān ] 1. 不复杂。 如 单纯。简单。单调（diào）。 2. 独一。 如 单独。单一。单词。 3. 只，仅。 如 做事单靠热情不够。 4. 奇（jī）数的。 如 单日。单号。 5. 薄，弱。 如 单薄。 6. 衣服被褥只有一层的。 如 单裤。单衣。 7. 覆盖用的布。 如 被单。床单。 8. 记载事物用的纸片。 如 单据。传单。名单。 9. 和尚称禅堂的坐床。 单 [ shàn ] 1. 姓。 单 [ chán ] 1. 〔～于〕中国古代匈奴君主的称号。 [更多解释]
杠
拼音 gàng,gāng 部首 木 总笔画 7杠 [ gàng ] 1. 一种较粗的棍子。 如 杠子。杠杆。 2. 一种体育器材。 如 杠杠。杠杠。高低杠。 3. 在阅读或批改文字中作标记而画的粗直线。 4. 吵嘴，自以为是而好与人争论。 如 抬杠。杠上了。 5. 磨擦。 如 杠刀。 杠 [ gāng ] 1. 旗杆。 2. 小桥。 3. 床前横木。 [更多解释]
