吐故纳新
吐故纳新的意思
词语解释
吐故纳新
1.废弃旧的，吸收新的。
英文exhalling the old and inhalling the new; get rid of the stale and take in the fresh;
2.人体的呼吸过程，谓呼出二氧化碳，吸进新鲜空气。比喻扬弃陈旧的、无用的，吸收新鲜的、有用的。
英文breathe;
引证解释
1.道家养生之术。谓吐出浊气，吸纳清气。
例证《庄子 · 刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。”陆德明 · 释文：引 李颐 曰：“吐故气，纳新气也。”南朝 · 宋 朱昭之 《难夷夏论》：“道法则……呼吸太一，吐故纳新，大则灵飞羽化，小则轻强无疾。”明 · 吴宽 《汤媪传》：“﹝媪﹞善养气，能吐故纳新，延年不死。”清 · 和邦额 《夜谭随录 · 杂记》：“丁 素究心神仙之事，精於导引，每澄心枯坐，吐故纳新。”
2.人体的呼吸过程，谓呼出二氧化碳，吸进新鲜空气。
例证张贤亮 《土牢情话》第二章：“为了一点凉意而狠命地吸氨；氨气又使肺部更加灼热。我们的呼吸系统就在这样的恶性循环中进行吐故纳新。”
3.比喻扬弃陈旧的，吸收新鲜的。
例证鲁迅 《集外集 · 说鈤》：“最人涅伏，吐故纳新，败果既落，新葩欲吐。”《红旗》1968年第4期：“一个无产阶级的党也要吐故纳新，才能朝气蓬勃。”
国语辞典
吐故纳新
◎本指道家养生之术，吐出浊气，吸入清气，以去疾病。用以比喻扬弃旧有的，吸取新的事物。
例证《庄子 · 刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。此道引之士，养形之人，彭袓寿考者之所好也。”《旧唐书 · 卷一九二 · 隐逸传 · 王远知传》：“降玺书曰：『先生操履夷简，德业冲粹，屏弃尘杂，栖志虚玄，吐故纳新，食芝饵术，念众妙于三清之表，返华发于百龄之外，道迈前烈，声高自古。』”
近义弃旧容新
1,而元婴期的修士得以丹化元婴,元婴可沟通天地五行之气,无时无刻不在吐故纳新,就算不加以修炼也会有灵气积累。
2,【春季养生秘诀】春季人体阳气生发，周身气血调和，经脉松弛，阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量，以参加活动量小的运动为宜，避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和，动静结合，老人宜在户外散步、打太极拳等，！以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。
3,高呼口号可以吐故纳新,增加人的新陈代谢;鼓掌可以让自己手上的神经得到刺激,加速血液流通,都是有据可查的喽!
4,练武堂隔壁还有一个练气堂,虽然李站主修绝空劲,但是绝空气也是略有涉及,现在教授的绝空气虽然不能对敌,吐故纳新,但是对身体还是很有好处的。
5,雨露滋润花飘香，封雪融化小溪唱。沟壑露出庐山貌，向阳破面禾苗壮。早睡早起来锻炼，吐故纳新空气鲜。早晚厚衣还需穿，阳气上升防病患。愿你雨水健康体，精力充沛工作利！
6,李青一惊,回想起刚刚吐故纳新,元气循环,一切都跟有肉体存在的自己一般无二,看来脱离了血肉之身,光凭神魄也能够修炼。
7,在这吐故纳新之间,他的脸色略微有些好转。
8,善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
9,寒冬新至，温情一夏。朝阳红红运动忙，活动手足免拉伤。腰腿时时要练习，吐故纳新精神昂。人体火炉生的旺，快乐运动养生强。运动让冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋，运动喜洋洋。
10,大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生。
吐故纳新的字义分解
吐
拼音 tǔ,tù 部首 口 总笔画 6吐 [ tǔ ] 1. 使东西从口里出来。 如 吐痰。吞吐。吐刚茹柔（吐出硬的，吃下软的；喻欺软怕硬）。 2. 放出，露出。 如 高粱吐穗。吐故纳新。 3. 说出。 如 吐话。一吐为快。 吐 [ tù ] 1. 内脏里的东西从口里涌出。 如 呕吐。上吐下泻。 2. 把吞没的东西退出来。 如 吐还不义之财。 [更多解释]
故
拼音 gù 部首 攴 总笔画 9故 [ gù ] 1. 意外的事情。 如 事故。变故。故障。 2. 原因。 如 缘故。原故。 3. 有心，存心。 如 故意。故杀（有意谋杀）。明知故犯。 4. 老，旧，过去的，原来的。 如 故事（a.旧事，成例；b.有连贯性的比较完整的事情，比较适合于口头讲述，“事”读轻声）。故人。故乡。故土（故乡）。故园（故乡）。故居。故国（故乡，亦指祖国）。故纸堆（泛指旧而多的文籍）。革故鼎新（“革”，除去；“鼎”，更新；破除旧的，建立新的）。故步自封（“故步”，原来的步子；“封”，限制；喻安于现状，不求进取。亦作“固步自封”）。 5. 朋友，友情。 如 亲故。沾亲带故。 6. 死亡（指人）。 如 故去。病故。 7. 所以，因此。 如 故此。故而。 8. 古同“顾”，反而。 [更多解释]
纳
拼音 nà 部首 纟 总笔画 7纳 [ nà ] 1. 收入，放进。 如 出纳。藏污纳垢。 2. 接受。 如 采纳。笑纳。纳谏。 3. 享受。 如 纳福。纳凉。 4. 缴付。 如 纳税。 5. 补缀，缝补；现多指密密地缝。 如 纳鞋底。 6. 姓。 [更多解释]
新
拼音 xīn 部首 斤 总笔画 13新 [ xīn ] 1. 刚有的，刚经验到的；初始的，没有用过的，与“旧”、“老”相对。 如 新生。新鲜。新奇。新贵。新绿。新星。新秀。新闻。新陈代谢。 2. 性质改变得更好，与“旧”相对。 如 改过自新。推陈出新。 3. 不久以前，刚才。 如 新近。 4. 表示一种有异于旧质的状态和性质。 如 新时代。新社会。新观念。新思维。 5. 称结婚时的人或物。 如 新娘。新郎。新房。 6. 中国新疆维吾尔自治区的简称。 7. 姓。 [更多解释]
