盘腿

盘腿

盘坐的目的是用我们打开的大腿胫骨帮忙，让我们坐下时尾骨朝下以便可以坐得更稳。另一个好处是，我们如果把腿折起来，停留在同一个姿势几分钟后，血液就不会再流到下半身了。也就是，我们血液循环的路径变短，而且短了一半以上。这对改善上半身的血循很有帮助，有的人在盘坐一阵后，上半身会微微发热，就是因为这个原因。

1,佛修的是心性,讲究的是智慧和哲思,和尚不修精气神,摄食如常,如北禅宗的大师大多讲究坐禅渐悟,盘腿不容易消化摄入体内的养分,所以和尚大多体型偏胖。

2,天风盘腿坐了下来，两手放在腹部，开始调整自己的呼吸。

3,在泰国人面前,盘腿而坐或以鞋底对着人是不礼貌的.

4,要常在深夜，象鬼子一样盘腿坐在地板上看黑白老片，还常常流泪。

5,本来还算宽敞的三室一厅满满当当挤的全是鬼影不说,就连韦陀像都大了一截,乍一看上去还以为真是个人盘腿坐在众鬼中间一样。

6,在泰国人面前,盘腿而坐或以鞋底对着人是不礼貌的.

7,在一间昏暗、逼仄的单人房间里，我、铃铛、钉子三人盘腿而坐。

8,李伯说着就坐在地上开始表演他的“发明”———摇头、摆手、扭腰,还要两脚心朝天盘腿坐下,靠臀部的力量前后挪动,整个过程都伴有深呼吸。

9,此时许潇盘腿在那个WC坐桶上,打开天眼通讯功能,“喂,混老头,你在么?”。

10,瘦弱男子下了卧牛石,散流云倒是盘腿坐上,把那男子的位置也占了。