跳远

跳远

跳远，又名急行跳远，田径运动跳跃项目。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落下，比赛时以跳的远度决定名次 。

1,速度成为三级跳远的关键环节，即三级跳远运动员须具有很高的助跑速度、上板速度、动作速度、跳跃速度。

2,为了探讨念动训练的适应性，在跳远教学中进行了念动训练实验，结果表明该训练方法适宜于教学时间短，技术较复杂的项目的教学。

3,其次要进行合理的体育锻炼,不做大运动量的锻炼,如跑步、跳高、跳远,避免半蹲、全蹲或跪的姿势,不做膝关节的半屈位旋转动作,防止半板损伤。

4,背景：跳跃属于移动性的基本动作，进一步又可以细分为垂直跳、立定跳远、单足跳等。

5,跳远是我的长项，所以我想我一定能拿奖。裁判员发布命令：跳。我鼓足了劲猛地一跳，果然跳出个2.14米的好成绩。后来发奖的时候也拿到了奖。

6,女子三级跳远于1996年成为第25届奥运会正式比赛项目，第26届奥运会把女子链球、女子撑竿跳高列为正式比赛项目。

7,淘小子有鬼聪明:画画传神,唱歌动听,水性好,跑得快,跳高、跳远也所向披靡。

8,35,参加本届青奥会田径男子跳远及格赛。

9,不必说青青的草地，鲜艳的花朵，茂盛的大树；也不必说可爱的小鸟在树上嬉戏，蚂蚱在草地里跳高跳远。

10,此地四处荒凉,除却高速公路之外,两旁除了树林还是树林,跳远望去,连一户人家都没有,林轩带着疲惫的身躯跨过公路的围栏,朝着下面的树林走去。