御寒

御寒

御寒，即抵御严寒。在寒冷的时候使用某种手段使身体保持温暖。

1,一声春雷惊蛰到，养生我有小妙招，热水泡脚御寒妙，小葱蘸酱杀菌好，盐水漱口牙齿健，按摩鼻沟防感冒，快走慢跑强免疫，常发短信春困消。温馨关怀送给你，快乐安康都围绕！

2,大寒来临，养生有道，加衣御寒，切莫感冒，室外锻炼，日出为好，山药羊肉，煲汤原料，黑米黑豆，补肾独到，冷水洗脸，提高免疫，热水泡脚，赶走失眠，关怀送上，安康常伴！

3,大雪时节到，御寒防感冒；钙铁多摄取，羊肉把汤煲；冷水来浴面，热水把脚泡；大蒜杀菌强，葱姜也别少；天寒百步走，红晕上脸角。养生得法，健康逍遥。

4,【怕冷的女性如何保健】要多吃羊肉、牛肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物，有助于御寒。也可多吃些含碘多的食物，如海带、海水鱼、虾皮等。积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的女性，应重视体育活动，多做手、脚和腰部的运动。天渐冷，亲们注意保暖哦！

5,冬到三九天，多多进补能御寒；寒虚体质分开补，羊肉牛肉强筋骨；冬吃萝卜赛过小人参，蛋白质、维生素能补身；早睡晚起养元气，适当锻炼莫忘记！

6,其他仙灵扎堆而坐，互相围拢着来抵御寒冷，任凭雪花落在身上，傻气而坚忍地待在露天。

7,记得,前天为了迎接不知哪一级的检查,我们穿的拘留所里统一的那种无袖领褂,哪怕薄如蝉翼,也能御寒啦。

8,我们这身打扮是来坐火车的，而不是来登山的：刘杨穿着长皮靴；李诚戴着一顶北极熊形状的抓毛帽子，北极熊的爪子还伸下来为她的脸颊御寒。

9,大雪时节瑞雪飘，冰霜地寒心不冷；雪花飘舞绽放美，我心思念随雪扬；深深情谊心珍藏，问候悄悄来送上；御寒保暖要及时，身体健康最重要；祝你健康又平安，生活美满又幸福。大雪快乐。

10,兄弟就是手心和手背：当抚摩荣誉感受温暖的时候，让给了弟弟；当抵御寒冷迎接挑战的时候，有哥哥的保护。