踩水

踩水

踩水也称“立泳”，实用游泳姿式之一，借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。踩蹬时，两腿可同时也可轮流进行，两手则在胸前做横向“摸水”动作。常用于持物渡江河、武装泅渡、救护溺水者等。

人直立水中,两腿交替上提下踩,保持身体不沉并能前进,是一种游泳方法。踩水主要分为：1、剪式踩水2、蛙式踩水3、侧踏式踩 水(车轮式踩水)。初学游泳者对于腿部动作通常不怎么熟悉，手的摇撸动作面积可以大一些，比较容易浮起来，做的时候像擦桌子一样，其实又跟蛙式的划手相似，所以这样的动作比较是属于“意会而不能言传的”，多加练习当然会是比较好的。不过无论用哪种方式踩水，都要合乎基本的游泳原则，手腿的动作要柔和，手脚的节奏要互相配合，使上下起伏的幅度减到最小，平稳的浮在水中。

1,我的工作效率很高.有时,我可以连续三天踩水.

2,张鸿,你能不能就这样带着我们踩水走到那边小岛?

3,李威慢了一步,也踩水过去,一落地,刚想开口,就看见王羲噤声的手势,立马住口,然后看着王羲在灌木丛里来回搜寻。

4,我也是练了很长时间才学会踩水的.

5,允许你用搅蛋式踩水来进行蛙式无弹性和潜在的应变在腹股沟。

6,早在自己练出查克拉的那天,峰就开始对查克拉控制的练习了,什么爬树,踩水,3年级的时候峰就全会了。

7,该泅渡者在向对岸作长距离泅渡之前,在水中保持着踩水姿势.

8,赵鹏钻入潜艇内,两只鸭蹼交替踩水,潜艇快速往前游去。

9,不过修炼查克拉最重要的就是踩水与爬树,可是自己在这平民区里面,到哪里去踩水和爬树啊。

10,而对于那些爬树啊,踩水啊这些对争强CKL控制有用的方法都练习过。