活血

活血

中医名词：活血：指借用药物或特定的运动，促使气血恢复旺盛状态的的一种综合方法。

人体气血关系密切，气行血行，气滞血凝，在使用活血祛瘀药时，常有理气药，以增强行血散瘀的作用。

1,助运化、充痘浆,还可益气生津活血,尤其对于产后妇女来说,是一等一的滋补佳品。

2, 【按摩四处不易老！】用力按摩虎口（食指和拇指掌骨交界处）能活血化淤，对面部保养有效果；按摩唇部下方正中间凹陷处，促进面部血液循环，提高皮肤新陈代谢；按摩眉头凹陷处，促进黑色素分解，防治面部斑点；按摩太阳穴，促进皮肤新陈代谢，淡化斑点。

3,大雪养生，秘籍分享，每天泡脚，养肾良方，畏寒加盐，活血通脉，失眠添醋，睡的香甜，温补热量，羊肉红枣，橘皮泡水，润燥开胃，关怀送上，愿你安康！

4,国庆到，小小贴士助你入眠：睡前用醋泡脚，水温约60度，以淹没踝关节为宜，每晚浸泡10分钟，能活血化瘀促循环，消除疲劳助睡眠。祝你国庆愉快！

5,全方立足于“活血”及“行气”之上,从而达到了活血祛瘀,行气止痛的功效,有效地抓住了“血瘀证”治疗之根本。

6,畸形,可加活血化淤通络之药,如蜈蚣、乌梢蛇、穿山甲、桃仁、红花、络石藤、宽筋藤、鸡血藤等。

7,逐寒祛湿、温经通络的功效，所以，用热乎乎的艾叶包敷一敷，马上就能缓解酸痛。转给你需要的人~。

8,冬季多吃“黑”，改善手足冷，黑米补肝肾，明目活血棒，黑枣润心肺，养血安神忙，黑豆消胀气，养阴补气方，黑木耳益胃，润燥滋补强。愿你冬日健康！

9,立冬之日冬天始，棉袄棉衣穿上身。行动不便人懒惰，贪睡不愿离被窝。愿君莫要贪安逸，室外活动健身体。舒经活血不惧寒，身强体壮幸福伴。立冬了，愿你健健康康，幸福如意！

10,益气活血,兼以清热解毒、祛风散寒为原则的针刺疗法,可明显减轻和改善诸如发热、乏力、纳差、腹泻等症状和体征。