消食

消食

消食是一个词语，基本释义是消化食物。

1,饮食不节制或吃得太油腻,容易恶心、胃胀、消化不良,可以吃点山楂片、健胃消食片、吗丁啉,适当喝些红茶也可消食。

2,【夏日必备的防空调病汤】姜汤：温中散寒，发汗解表，可有效防治空调病。取生姜3～5片，用沸水沏开即可。如腹部不舒服，可加少量荷叶、藿香、薄荷。番茄汤：番茄有抑制细菌作用。空调族喝番茄汤可生津止渴、健胃消食，有效缓解消化不良、食欲不振。

3,立春养生有门道，秘诀贴心分享你，伸懒腰促血循环，深呼吸助经络畅，拌萝卜丝香辣爽，开胃消食全靠它，晨起生姜来三片，散寒胜似人参汤，温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！

4,冬季喝粥是养生好选择：小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴。

5,淡竹叶、稻芽、薏苡仁均有清热利尿的作用,让热从便出;山楂、稻芽消食健脾助消化,防止食积发热。

6,来杯山楂麦芽茶吧,这茶不但口感非常好,还能消食导滞。

7,中医认为,天枢穴是“大肠之募穴”,也是腹部的要穴,主要用于疏调大肠,理气行滞、消食等,可以治疗宝宝腹胀腹痛、便秘、腹泻等胃肠道疾病。

8,此外,还有养心除烦的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养血的大枣粥等,这些都是冬日宝宝食用的佳品。

9,服用滋补药前如有胃呆、腹胀等不适症状,可请医师先开几帖“消食方”,使其胃肠功能康复后再开始服用滋补药。

10,【这些水果蒸煮后有意想不到的效果】蒸熟了的苹果——具有止泻作用。蒸熟了的梨——具有清热润肺、止咳化痰的作用。蒸熟的枣——比生枣更易消化。蒸熟的山楂——不伤脾胃。柚子皮和蜂蜜一起煮成茶水——具有消食、除痰、解酒、美容等功能。