肝阴

肝阴

肝阴从医学角度来讲是肝之阴气，与肝阳相对而言，肝之滋养、宁静、柔润的一面，并能制约过亢的肝阳。人体的肝主疏泄功能的发挥，有赖于其肝血的充沛。肝血足则气行有度，疏中有柔，畅而不刚。当肝血不足时，则气失血束而妄行无度，刚而不柔。肝气主疏泄气机和情志，疏泄不利，或情志郁而变火、或气机郁而生热，此火热皆为肝阴不足所成。

1,肝肾同源,肝在体合筋,肝阴血不足,则筋脉得不到,则筋的运动能力就会减退。

2,肝阴虚可出现眼干涩、昏花、口干、耳鸣、肢麻,可用加味逍遥丸。

3,中医学认为其能补肝阴、养肝血、益精明目。

4,如果总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊,这说明您的肝阴不足了,属于虚证,此时,可以尝试每天喝喝枸杞子茶。

5,不过在古代与黄金等价的铁皮石斛并不常见,除了上文所提到的各项功能外,其还具有滋养肝阴的作用,对肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病有着突出的效用。

6,人体在眼下最容易感受燥邪,导致肝肾不足、精血亏虚,或肝阴不足、肝阳上亢,平时脾气虚弱、气血亏虚等,都会引起头晕等症状。

7,若肝血虚,就会视物昏花或夜盲;肝阴不足,则两目干涩。

8,而木耳性味甘平,有清肺热、养胃肝阴、滋肾燥之功效。

9,中医讲肝气、肝阳常有余,肝血、肝阴常不足,而肝气郁结是导致肝失疏泄,气机郁滞的原因。

10,螃蟹的营养价值很高,中医认为,螃蟹有清热解毒、养精活血、通经络、补骨添髓、续绝伤、滋肝阴的功效。