吐纳

吐纳

吐纳属气功中的炼气技法，吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸和内呼吸。外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换，也称肺呼息。新生婴儿，最会吐纳。婴儿出生，是憋了一口气分娩出来。

所以，新生婴儿，必定哭出这口浊气。婴孩受了委屈，腹中一有浊气必定哭出来。但大人失去这种天真，大人以哭为耻辱，大人腹中有浊气多叹气、发怒、乃至癫狂。后世气功，多是太过有为，不如学婴儿。婴儿不知气功而真气长存。宗教中的吐纳法：念经，念咒，呼喊神名念经不在于念什么，在于借此吐浊气。浊气一出，清气自入。基督教，四字神名yhwh，耶稣。神名是奇妙的，翻译成羊语就是“吗咩~~啊~咩~”。佛教，三字根本咒，六字真言。

1,洛神宫后山密林深处,禁地神兽谷,一少年盘膝而坐,双手擎天,作呼吸吐纳状,四周皆氤氲之气,潆洄翻滚,旋转不停。

2,是在呼吸、吐纳之间进行,归根结柢是修炼五神的精、气、神三宝来强化心肝脾肺肾,至于五神中‘魂’与‘魄’的修炼、暂时不是萧宇的能力所及。

3,筑基期的吐纳之法是外层功法,是指在肺部进行的空气与血液的气体交换,法诀是凡行气以鼻内纳气,以口吐气。

4,凝碧崖前面乱成一团,云照夕却丝毫不知,他在玉响石上做着吐纳功夫,优哉游哉,哪管他处事端。

5,低级吐纳冥想之术,修行5周天增加精气神上限2,修行时精气神恢复速度加2,等级1。

6,为寿而已,我道家的吐纳之法不为争斗,只是为了修真养性,延年益寿。

7,该死的吃蓝翅吐纳鱼的日本人和吃鲨鱼翅的中国人。

8,随即转身朝着一旁的木板床走去,盘立在床铺上,双眼紧闭,叶言感受着身旁游散的天地灵气,开始尽情的吐纳,修炼起来。

9,他通过熟练每一个动作,来感知身体某一部位的细微变化,甚至感知对每一块肌肉的锻炼效果,再配合呼吸吐纳,有意识地循经疏络,打通经脉。

10,阿罗汉神功正是罗汉堂的内功绝学,修成之后,内气浑厚,吐纳有力,且气劲游走全身,精炼体魄,相当于是一门铁布衫般的硬功,可反弹对手招法劲气。