吐纳

吐纳

吐纳属气功中的炼气技法，吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸和内呼吸。外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换，也称肺呼息。新生婴儿，最会吐纳。婴儿出生，是憋了一口气分娩出来。

所以，新生婴儿，必定哭出这口浊气。婴孩受了委屈，腹中一有浊气必定哭出来。但大人失去这种天真，大人以哭为耻辱，大人腹中有浊气多叹气、发怒、乃至癫狂。后世气功，多是太过有为，不如学婴儿。婴儿不知气功而真气长存。宗教中的吐纳法：念经，念咒，呼喊神名念经不在于念什么，在于借此吐浊气。浊气一出，清气自入。基督教，四字神名yhwh，耶稣。神名是奇妙的，翻译成羊语就是“吗咩~~啊~咩~”。佛教，三字根本咒，六字真言。

1,木化石，复制自然原味，身处其中，伴随您的自在吐纳，一呼一吸之间，心境仿佛远离烦嚣，回归自然绿地。

2,庄子呼吸吐纳,熊经鸟伸为寿而已矣。

3,可惜,阴女本为万中无之一人,练气吐纳的功法更是凤毛麟角,两者兼备的几率无限接近与零。

4,其实他们那里知道,每天当他们酣然入梦时,小单还要练习两个小时的站桩,练习吐纳之功。

5,洛神宫后山密林深处,禁地神兽谷,一少年盘膝而坐,双手擎天,作呼吸吐纳状,四周皆氤氲之气,潆洄翻滚,旋转不停。

6,随着吐纳的继续寒流一股接一股流过全身,全身所有毛孔都已经收缩,感觉到四肢冰冷麻木,就快要失去知觉。

7,夫熊经鸟伸,虽延历之术,非伤寒之理;呼吸吐纳,虽度纪之道,非续骨之膏。

8,吐纳之道,源于自身,吐故纳新,万物之…,晕啊,这是啥字?隶书还是和现在的字体有些不一样。

9,又名呼吸吐纳法,最基础的内功,修炼后,可以身轻体健,有安神静心之效。

10,吐纳之道,源于自身,吐故纳新,万物之…,晕啊,这是啥字?隶书还是和现在的字体有些不一样。