果蔬

果蔬

果蔬，就是水果和蔬菜的简称。是指可食用的水果和蔬菜，相对于肉食，是食物的一个类别。

1, 阿美博士呼吁，芹苴应该建设其纯净的自然环境，大力发展生态系统，大面积种植果蔬园，这是发展旅游业、服务业和高科技农业的良好基础。

2, “五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少膨化。

3,瑟瑟秋风洒，隐隐寒露来；短信虽为虚，条条送祝福；天气日渐冷，健康需照顾；多食瓜果蔬，美容又滋补；再次祝愿你，快乐过寒露！

4,现在在吴健创客团队的试验室里,对于果蔬的保鲜及蔬菜农药残留降解的试验每天都在进行。

5,世界保健日到了，送你一副长生药的配方：一克健身，两克乐观，三克自制，四克果蔬，五克清新空气，六克充足睡眠，用耐心熬制。服用禁忌：忌烟少酒。愿你服后青春永不老。

6, 秋季到，气候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝汤，保健康，常运动，深呼吸，多休息，睡眠足，讲卫生，勤洗手，防腹泻。祝你秋日健康！

7,雨水节气，养生保健，重在脾脏：常吃果蔬，少食生凉，五味不偏，饮食适当，慢减衣物，切勿受凉，还要注意，气温骤降，流行感冒，时时预防。

8, 沪仅三成白领每日摄入足量果蔬在外就餐较多成主因。

9,小暑大暑，数了又数，酷热难耐，谨防中暑；食欲不佳，果蔬不减，大汗淋漓，糖盐补足；防止暴晒，睡眠充足，规律起居，生活幸福！

10,石榴—延缓皮肤衰老抗斑瘦身的最好零食；猕猴桃—美白预防斑点的最佳水果；柚子—清除垃圾光洁肌肤的最好水果；木瓜—分解脂肪使肌肤纯净的最好水果；西兰花—增强皮肤弹性抗氧化的冠军蔬菜。